تعرفي على غسول سيتافيل Cetaphil للبشرة الدهنية

تصبح البشرة دهنية نتيجة زيادة إفراز الزيوت من الغدد الدهنية الموجودة في الجلد، مما يجعل مظهرها يبدو دهنيًا ولامعًا بشكلٍ دائم، ويجد أصحاب هذه البشرة الكثير من الصعوبة في التعامل معها؛ فهي تتطلب الاهتمام، والرعاية بشكلٍ مستمر، بالإضافة إلى الحاجة إلى استخدام العديد من منتجات العناية بالبشرة؛ للتحكم في إنتاج البشرة للزيت، ويُعد تنظيف البشرة الدهنية باستخدام غسولٍ مناسب جزءًا أساسيًا ومهمًا في روتين العناية اليومي بها، إذ تتوفر في المحلات التجارية العديد من الأنواع والعلامات التجارية المخصصة لها، ومنها: غسول سيتافيل للبشرة الدهنية، وفي هذا المقال نبذة عن ميزاته.^[١]

غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

يُعد غسول سيتافيل (Cetaphil Oily Skin Cleanser) منظفًا فعّالًا للبشرة الدهنية، أو المختلطة، أو المعرضة لظهور حب الشباب؛ وذلك بسبب تركيبته الرغوية اللطيفة، والتي لا تؤدي إلى تهيج البشرة، ويعمل غسول سيتافيل على إزالة الزيوت، والأوساخ، والشوائب، والمكياج، دون أن يتسبب بجفاف البشرة، أو تجريدها من الزيوت الطبيعية، وهو متوفر في الأسواق بحجم 125 مل.^[٢]

ميزات غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

يمتلك غسول سيتافيل العديد من الميزات التي تجعله خيارًا جيدًا للبشرة الدهنية، منها ما يأتي:^[٢]

• يُنظف المسامات بشكلٍ عميق، مما يقلل من ظهور الرؤوس السوداء.
• يحافظ على توازن درجة حموضة البشرة.
• لا يتسبب بانسداد المسامات.
• تركيبته خالية من الصابون، لذا فهو لطيف على البشرة، ولا يسبب تهيجها.
• معتمد من قِبل أطباء الجلد.

طريقة استخدام غسول سيتافيل للبشرة الدهنية

يمكنكِ استخدام غسول سيتافيل للبشرة الدهنية باتباع التعليمات المرفقة على العبوة، وهي كما يأتي:^[٢]

• بللي وجهكِ بالماء.
• ضعي القليل من غسول سيتافيل على بشرتكِ مع التدليك بلطف، وتجنبي الاقتراب من منطقة العينين.
• اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء.
• استخدمي غسول سيتافيل مرتين يوميًا، مرةً في الصباح، ومرةً في المساء؛ للحصول على بشرةٍ صافية ونقية.

كيفية اختيار الغسول المناسب للبشرة الدهنية

يجب عليكِ مراعاة العديد من الأمور الهامة عند شرائكِ غسول للبشرة الدهنية، منها ما يأتي:^[٣]

• اختاري غسول الوجه الذي يحتوي على مكونات طبيعية مثل: زيت شجرة الشاي، والبابايا، والألوفيرا؛ إذ تساعد هذه المكونات على تهدئة البشرة، والتحكم في إفراز الزيت.
• اختاري الغسول الذي يحتوي على مواد AHA، وBHA؛ فهذه المواد تساعد على تقشير البشرة، وتمنع ظهور حب الشباب.
• تجنبي استخدام الغسول الذي يحتوي على البارابين، وSLS، والصابون؛ إذ قد يتسبب الصابون بجفاف البشرة.
• اختاري الغسول الذي لا يحتوي في تركيبته على العطور الاصطناعية؛ فهي تتسبب باحمرار البشرة، وتهيّجها، وظهور الطفح الجلدي.
• احرصي على اختيار الغسول الذي تم اختباره سريريًا، ومعتمدًا من قِبل أطباء الجلد.
• اختاري الغسول الذي يمتلك تركيبة رغوية؛ فهي تزيل الزيوت الزائدة، وتقلل من لمعان البشرة، وتساعد على تقشيرها، مما يزيد من إشراقها ونضارتها.^[٤]
• يُنصح باختيار الغسول الذي يحتوي على مادتي البنزويل بيروكسايد، أو حمض الساليسيليك في حالة إصابتكِ بحب الشباب؛ وذلك للمساعدة على منع ظهور حب الشباب بالإضافة إلى تنظيف البشرة.^[٤]

الروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية إلى الكثير من الاهتمام والرعاية للحفاظ عليها خالية من اللمعان، وصحية، ونضرة، لذا يُنصح باتباع الخطوات الآتية بشكلٍ يومي كروتينٍ للعناية بالبشرة الدهنية:^[٥]

• نظفي وجهكِ مرتين يوميًا، مرة في الصباح، ومرة في المساء باستخدام غسولٍ لطيف؛ للتخلص من الدهون الزائدة، وخلايا الجلد الميتة، ولمنع تراكمها في المسامات.
• ضعي التونر على وجهكِ بعد التأكد من أن بشرتكِ أصبحت نظيفةً تمامًا، ويُنصح باستخدام التونر الذي يحتوي على حمض الصفصاف، أو حمض الجليكوليك، أو اللاكتيك.
• استخدمي علاجات حب الشباب إذا كانت بشرتكِ مرضةً للإصابة بها، مثل: البنزويل بيروكسايد، أو الكبريت، أو الريتينول.
• رطبي بشرتكِ مرتين يوميًا، في الصباح وفي المساء، ويُنصح باستخدام مرطبٍ خفيف ذو أساسٍ مائي، وخالٍ من الزيوت.

نصائح للعناية بالبشرة الدهنية

هناك العديد من النصائح والإجراءات التي يُوصى باتباعها للعناية بالبشرة الدهنية بالإضافة لروتين العناية السابق بالبشرة الدهنية، ومنها ما يأتي:^[٦]

• اغسلي وجهكِ كما بالروتين اليومي، وبعد التعرق الشديد نتيجة ممارسة التمارين الرياضية، وتجنبي فرك بشرتكِ عند غسلها؛ فقد يتسبب ذلك بتهيّجها.
• استخدمي منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت، والتي لا تسد المسام؛ لتجنب انسداد المسامات، أو ظهور حب الشباب.
• داومي على استخدام واقي الشمس عند الخروج من المنزل؛ لحمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تتسبب بظهور التجاعيد، والبقع الداكنة.
• اختاري المكياج ذو التركيبة المائية، الخالية من الزيوت.
• احرصي على إزالة المكياج جيدًا قبل الذهاب إلى النوم.
• تجنبي لمس وجهكِ قدر الإمكان؛ إذ يؤدي ذلك إلى انتقال الأوساخ، والزيوت، والبكتيريا من اليدين إلى وجهكِ.
• احرصي على تناول طعام صحي يحتوي على مضادات الأكسدة مثل: الفواكه، والخضروات، وأحماض أوميغا3 الدهنية مثل: السلمون، والتونا، والجوز، وزيت السمك، كما يجب تجنب الأطعمة الغنية بالدهون غير الصحية مثل الزبدة، والأطعمة المقلية.^[٧]
• مارسي التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم، وتأكدي من الاستحمام بعد الانتهاء؛ للتخلص من العرق والبكتيريا.^[٧]
• حاولي التقليل من التعرض للتوتر والإجهاد، واحرصي على الحصول على قسط كافٍ من النوم، وبما يعادل 7-9 ساعات يوميًا.^[٧]
• اشربي كميات كبيرة من الماء، وبما يعادل 8-10 أكواب يوميًا؛ إذ يساهم الماء في الحفاظ على بشرتكِ رطبةً وصحية، ويمنع ظهور حب الشباب، أما نقص الماء فيؤدي إلى جفاف البشرة مما يتسبب ببهتانها، وظهور التجاعيد، وتصبح المسامات أكثر بروزًا.^[٧]