كيف تصنعين مزيل عرق طبيعي في المنزل؟

يعد التعرق ورائحة الجسم الناتجة عنه من المشكلات التي تواجه الكثيرين، وللتخلص من هذه المشكلة يُنصح باتباع نظام غذائي مُغذٍّ، وشرب الكثير من السوائل التي قد تساهم في تقليل رائحة الجسم أو التخلص منها، وقد يلجأ البعض إلى استخدام مزيلات العرق، منها المزيلات التجارية المتوفرة في الأسواق، والتي قد تسبب الضرر؛ لاحتواء بعضها على الألمنيوم الذي تم ربطه بالإصابة ببعض الأمراض، لكن يمكنك تجنب ذلك بتحضير مزيلات عرق طبيعية في المنزل. ^[١]

مزيل عرق طبيعي

يُمكنكِ تحضير مزيلات عرق طبيعية في المنزل، منها ما يأتي:

جوز الهند وصودا الخبز والزيت العطري

يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وإبقائها ناعمةً، على عكس مزيلات العرق القاسية التي قد تزيل كل الرطوبة من البشرة، ويمكنك تحضير هذه الوصفة من خلال اتباع الطريقة الآتية:^[١][٢]

• المكونات:
• ثُلث كوب من زيت جوز الهند.
• ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز.
• ثُلث كوب من مسحوق جذور السهم.
• 10-15 قطرة من الزيت العطري (زيت اللافندر، أو زيت البرتقال).
• الطريقة:
• ضعي زيت جوز الهند وصودا الخبز ومسحوق جذر السهم في وعاءٍ، وإذا كانت بشرتك شديدة الحساسية يمكنك استخدام القليل من صودا الخبز في الخليط فقط.
• امزجي جميع المكونات معًا لعمل مزيج كريمي، ثم أضيفي الزيت العطري. 
• خذي مقدارًا من المزيج وضعيه باستخدام أطراف أصابعك على منطقة الإبطين.
• اتركيه حتى يجف لمدة دقيقتين. 

زبدة الشيا وزيت جوز الهند وصودا الخبز والنشا

يحضر مزيل العرق هذا باتباع ما يأتي:^[٣]

• المكونات:
• 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند البكر.
• ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا.
• ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة.
• 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
• قطرة أو اثنتان من الزيت العطري المفضل (اختياري)، مثل: زيت اللافندر، أو الباتشولي، أو البخور.
• الطريقة:
• ذوبي زبدة الشيا وزيت جوز الهند معًا باستخدام غلاية مزدوجة، أو بوضع كلا المكونين في وعاء زجاجي ثقيل، ووضعه في قدر فيه ماء ساخن.
• استخدمي الحرارة المنخفضة، وحركي المزيج كثيرًا لضمان توزيعه وذوبان المكونين معًا.
• ارفعي المزيج عن النار بمجرد ذوبانه.
• أضيفي نشا الذرة وصودا الخبز.
• أطفئي النار، ثم قلبي المزيج ببطء مع نشا الذرة وصودا الخبز، واخلطي المكونات جيدًا وبسرعة قبل أن يبدأ الخليط بالتماسك.
• أضيفي الزيت العطري، وقبل ذلك افركي منطقة الإبط بقطرة من الزيت لملاحظة حدوث أي تهيج للجلد قبل إضافته إلى مزيل العرق. 
• خزني المزيج في علبة زجاجية، واتركيه حتى يبرد.
• استخدميه بعد ذلك تحت الإبط.
• ملاحظة: يفضل حفظ المزيل في مكانٍ بارد حتى لا يذوب.

زبدة الشيا واللافندر وشمع العسل

يمكن صنع مزيل للعرق برائحة جميلة من خلال اتباع ما يأتي:^[٤]

• المكونات:
• ربع كوب من زبدة الشيا.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند المستخدم في الطهي.
• 3 ملاعق كبيرة من حبيبات شمع العسل.
• 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
• ملعقتان كبيرتان من النشا.
• 20 قطرة من زيت اللافندر الأساسي.
• 10 قطرات من زيت شجرة الشاي، ويمكنك استبداله بزيت اللافندر.
• الطريقة:
• ضعي قدرًا فيه ماء بمقدار ربعه، ثم ضعيه على النار حتى يغلي قليلًا على نار متوسطة.
• أضيفي زبدة الشيا وزيت جوز الهند إلى الوعاء العلوي، وبمجرد ذوبانهما أضيفي شمع العسل، وقلبي المزيج باستمرار حتى تصبح جميع المكونات سائلة، ثم أزيلي الوعاء عن النار، ثم أضيفي بسرعة صودا الخبز ونشا الذرة، وقلبي المكونات جيّدًا، ثم أضيفي الزيوت العطرية مع التقليب لمزج المكونات.
• صبي المزيج في وعاء، واتركيه حتى يبرد.
• خذي كمية صغيرة من مزيل العرق وضعيها تحت الإبطين.
• ملاحظة: تجنبي استخدام مزيل العرق هذا بعد الحلاقة؛ بسبب وجود صودا الخبز فيه، واختاري الحلاقة ليلًا حتى تتمكّني من استخدام مزيل العرق في الصباح.

نصائح للوقاية من رائحة العرق

لتجنب رائحة العرق المزعجة يمكن اتباع النصائح الآتية:^[٥]

• الاستحمام يومياً.
• التخلص من شعر الإبط بانتظام.
• ارتداء ملابس نظيفة.
• تجنب تناول الأطعمة ذات الرائحة القوية؛ لأنها تسبب رائحة عرق مزعجة.
• المحافظة على جفاف منطقة الإبط؛ لمنع البكتيريا من التكاثر فيها مسببةً رائحة العرق.