كثيرًا ما يعاني الأشخاص ذوي البشرة الدهنية من ظهور حب الشباب والتي قد تخلّف ورائها بثورًا وبقعًا داكنة تدوم طويلًا وتصعب إزالتها، وسأقدّم لكِ فيما يأتي طرقًا لعلاج حب الشباب والبقع الداكنة للبشرة الدهنية.


طرق علاج حب الشباب

توجد عدة طرق تعمل معًا للعناية بالبشرة الدهنية التي تعاني من حب الشباب، وهي كالآتي:


تدابير منزلية للتخلص من حب الشباب


اغسلي وجهكِ بانتظام

ويفيد ذلك في تقليل كمية الزهم التي تفرزها البشرة وبالتالي تقليل فرصة الإصابة بحب الشباب،[١] واحرصي على استخدام غسول مناسب لبشرتك الدهنية خالٍ من الزيوت،[٢] وتجنبي تلك التي تحتوي على العطور أو المنظفات القوية والقاسية على بشرتك، أو الغسولات المضاف إليها المواد المرطبة، كما يمكنكِ استخدام الغسولات الطبية التي تحتوي على الساليساليك أسيد، أو الغلايكوليك أسيد، ويمكنك استشارة الصيدلاني عن المنتجات التي تحتوي هذه المواد.[١]


استخدمي التونر

يعد التونر من الطرق المهمة للقضاء على حب الشباب، إذ يحتوي على مواد قابضة تساعد على تقليل حجم المسامات وتزيل الأوساخ والزيوت الزائدة، ولكن تجنبي استخدام التنور المحتوي على الكحول، واستخدمي الذي يحتوي على مواد قابضة طبيعية مثل بندق الساحرة (Witch Hazel)،[١] أو تلك التي تحتوي على زيت شجرة الشاي.[٢]


رطبي البشرة

من المهم ترطيب البشرة الدهنية باستخدام مرطب خالٍ من الزيوت، ممّا يفيد في علاج حب الشباب وتقليل ظهورها والمحافظة على حماية البشرة وترطيبها، ويمكن استخدام المنتجات المحتوية على الألوفيرا لذلك.[١]


استخدمي ماسكات طبيعية

تساعد بعض الماسكات الطبيعية على تخفيف مشاكل البشرة الدهنية، ومنها:[١]

  • ماسك العسل:

بوضع العسل على الوجه لمدة 10 دقائق، ويساعد على تخفيف حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للجراثيم والالتهابات.

  • ماسك دقيق الشوفان:

والذي يعمل على تنظيف البشرة الدهنية وعلاج حب الشباب بسبب الخصائص المضادة للالتهابات التي يتمتّع بها،[١] ويمكنك تحضيره بالطريقة والمكونات الآتية:[٣]

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من الشوفان.
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • كمية قليلة من الماء.


طريقة الاستخدام:

  1. اطحني الشوفان جيدًا على محضرة الطعام.
  2. أضيفي صودا الخبز والماء تدريجيًا حتى تتجانس المكونات ويصبح لديكِ عجينه لينه.
  3. اغسلي وجهك وجففيه جيدًا قبل وضع العجينة عليه.
  4. ضعي العجينة على كامل وجهكِ واتركيه لمدة 10 دقائق.
  5. اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ.


طرق طبية للتخلص من حب الشباب

يمكنك استشارة الطبيب للجوء لبعض الخيارات العلاجية الموضعية أو الفموية، ومن أشهر الخيارات العلاجية الآتي:[٤]

  • الريتينويد:

ويتوفر على شك كريم، وجل، ومرهم، ويستخدم لعلاج الحبوب المتوسطة، وله عدة أسماء تجارية منها، ريتين أ، أفيتا.

  • المضادات الحيوية:

ويمكنك استخدامها موضعيًا أو فمويًا ومن أمثلة ذلك، الكليندامايسين (واسمه التجاري دلاسين-سي)، و الدوكسيسايكلين (واسمه التجاري دوكسيدار).

  • آيزوتريتينوين:

واسمه التجاري رواكتان، وهو إحدى مشتقات فيتامين أ، ولا يستخدم إلا بإشراف الطبيب.


طرق إزالة البقع الداكنة للبشرة الدهنية

فيما يأتي أهم الطرق التي تساعد على التخلّص من البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل اتّباع أي منها:


طرق طبيعية لإزالة البقع الداكنة للبشرة الدهنية


فيتامين سي

يعدّ فيتامين سي خيارًا ممتازًا للتخلّص من البقع الداكنة، إذ يعمل على إزالة التصبغات ويجعل البشرة تبدو بمظهر أكثر إشراقًا وتألقًا، كما يعدّ مفيدًا جدًا للبشرة المعرّضة لحب الشباب، ويمكنكِ استخدام منتجات فيتامين سي المتوفرة بالصيدليات أو استخدام ماسك عصير الليمون لاحتوائه على كمية كبيرة منه بالطريقة الآتية.[٥]

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من العسل.


طريقة الاستخدام:

  1. مزجي كلًا من عصير الليمون مع العسل.
  2. ضعي المزيج على البقع الداكنة واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  3. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء.


جل الألوفيرا

يساعد جل الألوفيرا في التخلّص من البقع الداكنة بسبب خصائصه القوية في ترميم البشرة وتسريع شفائها، كما يمكن أن يفيد في تثبيت مستويات الميلانين في خلايا الجلد، وبالتالي توحيد لون البشرة، ولكن فعاليته لم تثبت وتحتاج للمزيد من البحث والدراسة.[٦]


طرق طبية لإزالة البقع الداكنة للبشرة الدهنية

هناك بعض المنتجات التي تتوفر دون وصفة طبية والتي تفيد في إزالة البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب، ولكن يجب استشارة الطبيب حول أمان وكيفية استخدامها، وتشمل هذه المنتجات ما يأتي:[٦]

  • الريتنويد المكوّن من فيتامين أ مثل كريم ريتين أ.
  • فيتامين هـ.
  • أحماض ألفا هيدروكسي.


ملخص المقال

تتوفّر العديد من الطرق التي تساعد على تخفيف حب الشباب وإزالة البقع الداكنة الناتجة عنها خاصة للبشرة الدهنية، ولكن من المهم توخّي الحذر قبل استخدام أي طريقة أو منتج في حال كانت حبوب الشباب نشطة وملتهبة ومتهيجة، فقد يزداد الأمر سوءًا، ولذلك من المهم استشارة الطبيب قبل علاج حب الشباب، فهو الشخص الوحيد القادر على إعطاء العلاج المناسب.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح "Top six home treatments for oily skin", medicalnewstoday, Retrieved 4/3/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "The Complete Guide to Treating Acne-Prone Skin", byrdie, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  3. ↑ "Putting Oatmeal on Your Face Sounds Messy, But Is Actually Super Soothing", byrdie, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  4. ↑ "Acne", mayoclinic, Retrieved 10/3/2022. Edited.
  5. ↑ "How To Remove Dark Spots Caused By Pimples", femina, Retrieved 4/3/2022. Edited.
  6. ^ أ ب "How to Remove Dark Spots from Pimples", healthline, Retrieved 4/3/2022. Edited.