تمتاز فروة الشعر الدهنية بفرط نشاط الغدد الدهنية الموجودة فيها؛ مما يسبب زيادة في إفراز الدهون، مؤديًا بذلك إلى المظهر الدهني والقشرة والحكة في بعض الأحيان،[١]لذا غالبًا ما يعاني الأشخاص من التعامل مع فروة رأسهم الدهنية، فما هي طرق التعامل مع فروة رأس الشعر الدهنية؟ سنوضح تفاصيل هذا الأمر في هذا المقال.
استحمّ باعتدال
يُنصح بالاستحمام بالماء البارد من 3-4 مراتٍ في الأسبوع لإزالة الدهون التي تنتجها فروة الرأس، دون الإفراط في ذلك؛ حيث أن الاستحمام اليومي يعد من الممارسات الخاطئة التي قد يتبعها أصحاب فروة الرأس الدهنية؛ إذ إن هذه الممارسة تحول دون إعادة التوازن لفروة الرأس.[٢]
اغسل شعركِ بالطريقة الصحيحة
لغسل الشعر بالطريقة الصحيحة، اتبع النقاط الآتية للحصول على فروة رأس دهنية أكثر صحّة:[١]
- ضع كمية قليلة من شامبو الاستحمام وافرك فروة الرأس بلطف دون خدشها بأظافرك؛ لأن ذلك قد يؤدي لتهيّج فروة الرأس وزيادة إفراز الدهون فيها.
- ضع الشامبو على فروة الرأس فقط، فنهايات الشعرتحصل على الكمية التي تحتاجها من الشامبو عند شطفه بالماء فقط.
- تأكد من غسل فروة الرأس جيّدًا بالماء لمنع تجمّع بواقي الشامبو على فروة الرأس.
- تجنّب وضع بلسم الشعر على فروة الرأس، واقتصر في وضعه على الأطراف فقط واشطفه بالماء جيّدًا.
اختر الشامبو المناسب
ابحث عن نوعية الشامبو المخصصة لفروة الرأس الدهنية، والتي تحتوي على واحدة أو أكثر من المواد الآتية:[١]
- بنزويل البيروكسايد (Benzoyl peroxide).
- كبريتات لوريال الصوديوم (Sadium lauryl sulfate).
- كبريتات السيلينيوم (Selenium sulfide).
- سلفاسيتاميد الصوديوم (Sodium sulfacetamide).
- كيتوكونازول (Ketoconazole).
كما أنه يمكن استخدام ما يسمى بالشامبو الجاف (Dry shampoo) بين الاستحمام والآخر حين الحاجة إليه، ودون الإسراف في استخدامه، ومن ناحيةٍ أخرى قد يساعد استخدام بودرة الأطفال على فروة الرأس على امتصاص الزائد من الدهون المُفرَزَة بين الحين والآخر.[٣]
كُن لطيفًا مع شعرك
يجب الحرص على التعامل بلطف مع الشعر الدهني وفروة الرأس الدهنية باتباع ما يأتي:[١]
- مشّط شعرك بشكل لطيفٍ ومتوازنٍ مع الحرص على تمشيط جميع أجزاءه لتوزيع دهون فروة الرأس بشكلٍ متساوٍ بين جميع أجزاء الفروة، ودون الحاجة لخدش فروة الشعر بالفرشاة.
- تجنّب تعريضه للحرارة بقصد تسريحه بكثره؛ لما لها الأثر بزيادة إفراز الدهون في فروة الرأس.
- احرص على تنظيف فرشاة الشعر بشكلٍ دوري.
وصفات طبيعية للعناية بفروة الشعر الدهنية
يمكن استخدام المواد الطبيعية الآتية للعناية بفروة الرأس الدهنية:[١]
- زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على مضادات بكتيرية، حيث يمكن إضافة بضع قطرات منه إلى الشامبو الخاص بك.
- خل التفاح
استخدام خل التفاح المخفف بالماء يحافظ على توازن فروة الرأس مقللًا بذلك إفراز الدهون، ويحميها من التهيّج.
- الشاي الأخضر
يمكن غسل الشعر به بعد استخدام الشامبو وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- صودا الخبز (Backing soda)
تعمل صودا الخبز على تقشير فروة الرأس و التقليل من إفراز الدهون.
ملخص المقال
الأشخاص الذين يمتلكون فروة رأس دهنية عليهم التعامل معها بطريقة خاصة، فهي تتميز بزيادة إفرازها للدهون والزيوت، وإهمالها أو التعامل معها بشكلٍ خاطئ قد يؤدي إلى مشاكل عديدة للشعر، حيث يجب على الأشخاص ذوي فروة الرأس الدهنية الاستحمام باعتدال، وغسل الشعر بطريقة صحيحة، واختيار الشامبو المناسب، والتعامل مع فروة الرأس بلطف.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "Greasy Hair Solutions You Should Try Right Away!", skinkraft. Edited.
- ↑ "how-to-treat-an-oily-scalp-causes-and-remedies", abyssianhaircare. Edited.
- ↑ "how-to-get-rid-of-an-oily-scalp", refreshscalpcare. Edited.
