حفر الوجه: أسبابها وأنواعها أفضل الطرق للتخلص منها

تتشكل حفر الوجه أو كما تعرف بالندبات عادةً نتيجة عيوب البشرة الملتهبة التي يسببها تراكم الزيوت الزائدة أو خلايا الجلد الميتة والبكتيريا في المسام فيزيد حجمها، الأمر الذي يسبب الضرر للجلد، وعادةً ما تكون الحفر السطحية بسيطة، أما إذا كانت كبيرة وعميقة فمن الممكن أن تنتقل الإصابة إلى الأنسجة المحيطة، ويحاول الجلد إصلاح نفسه عن طريق إنتاج الكولاجين، لكنه لا يكون متناسقاً تماماً كالجلد الطبيعي الخالي من العيوب، ^[١] وإليكِ المزيد من المعلومات حول حفر الوجه وطرق التخلص منها.

طرق التخلص من حفر الوجه

توجد العديد من الطرق للتخلص من حفر الوجه، وهي كما يأتي:

وصفات منزلية للتخلص من حفر الوجه

تتضمن هذه الوصفات ما يأتي، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد:^[٢]

• زيت الحبة السوداء أو حبة البركة: يحتوي هذا الزيت على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، كما أنه مضاد للالتهابات، وله قدرة على تسريع التئام الجروح وتحسين الجلد، بالإضافة إلى ذلك يمكنه إزالة التصبغات ومنع ظهور حب الشباب.
• العسل: يُستخدم العسل في علاج العديد من المشكلات الجلدية، كالحروق والجروح، كما أنه يقلل من احتمالية ظهور الندوب حسب ما أثبتته الأبحاث.
• زيت فيتامين هـ: يعمل هذا الزيت كمضاد للأكسدة، مما يساهم في إخفاء الندوب، كما أنه يساعد على إصلاح الأنسجة التالفة، ويوحد لون البشرة لتقليل ظهور الندوب، وذلك من خلال استخراج الزيت من كبسولات فيتامين (ه) ووضعه على المنطقة المصابة 2-3 مرات يوميّاً، كما يمكن خلط الكمية مع ملعقة صغيرة من زيت الخروع ووضعه على الجلد المصاب قبل النوم، وتكرار ذلك يوميّاً.
• البطاطا: تعد وسيلة فعالة للتخلص من الحفر؛ لاحتوائها على نسبة عالية من النشا الذي يساهم في علاج الندوب، وذلك كما يأتي: ^[٣]
• المكونات:
• حبة بطاطا واحدة.
• الطريقة:
• ابشري حبة البطاطا.
• صفّيها باستخدام قماش قطني للحصول على عصيرها.
• ضعي العصير على مناطق الندوب، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
• اغسلي وجهكِ جيداً بالماء.
• ملاحظة: يمكنكِ أيضاً تقطيع البطاطا لشرائح سميكة وفرك وجهكِ بها لمدة دقيقة، وترك العصير عليه لمدة 15-20 دقيقة، ثم غسله بالماء.
• جل الألوفيرا: أثبتت دراسة قدرته على شفاء الجروح وتقليل حجم النسيج المتشكل بفعل الحفر، ويستخدم باتباع ما يأتي: ^[٤]
• المكونات:
• ورقة واحدة من نبات الصبار.
• الطريقة:
• استخرجي مقدار ملعقة كبيرة من جل الألوفيرا من الورقة الطازجة.
• ضعيه مباشرةً على منطقة الندوب بحركات دائرية.
• اتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اغسليه بالماء جيداً.
• كرّري هذه العملية مرتين يوميّاً.

طرق طبية للتخلص من حفر الوجه

تتضمن الطرق الطبية للتخلص من حفر الوجه ما يأتي: ^[٥]

• ديرمابراسيون: هي من الطرق الفعالة والأكثر شيوعاً لعلاج الندبات، ويتم هذا الإجراء بواسطة الطبيب، باستخدام فرشاة سلكية أو عجلة لتقشير الطبقة العليا من الجلد، وقد يسبب ذلك بعض الآثار الجانبية، كنقل العدوى، أو سواد الجلد أو احمراره، أو ظهور بعض التورم، أو تفاوت لون البشرة، كما أنه لا يعد خياراً جيداً لأصحاب البشرة الحساسة، ولمن يعانون من اضطرابات المناعة الذاتية.
• التقشير الكيميائي: تُستخدم في هذه الطريقة أحماض خفيفة توضع على طبقة واحدة من الجلد، وبذلك يتم تقشير الطبقة العليا لتبدأ الطبقة الجديدة بالظهور، وتوجد عدة أنواع لهذا التقشير تختلف من حيث العمق؛ إما عميقة أو سطحية أو متوسطة.
• العلاج بالليزر: يستخدم هذا العلاج لإعادة تسطيح الجلد بالليزر، وذلك من خلال إزالة الطبقة الخارجية أو المناطق المحيطة بالندبات، وقد يستغرق الشفاء مدة تتراوح بين 3-10 أيام. ^[٦]
• الحشو: يتم فيه استخدام مادة كالكولاجين أو حمض الهيالورونيك أو الدهون لملء أنواع معينة من الحفر، إلا أن البشرة تمتص هذه الحشوات في النهاية، مما يستدعي تكرار الإجراء كل بضعة أشهر. ^[٦]
• العلاج بالوخز بالإبر: هو علاج يعتمد على تحفيز إنتاج الكولاجين، ويتضمن وخز الجلد بشكل متكرر باستخدام إبر دقيقة لتحفيز إنتاج الكولاجين، ومن الممكن أن يقلل ذلك من ظهور الحفر، كما أنه يخفف مظهر التجاعيد وعلامات التمدد والخطوط الرفيعة. ^[٦]

نصائح للوقاية من حفر الوجه

للوقاية من تشكّل حفر الوجه اتبعي النصائح الآتية:

• حاولي البقاء بعيداً عن الشمس؛ فقد يؤدي التعرّض لها إلى جعل لون الندوب داكناً أكثر. ^[١]
• تجنبي الإفراط في غسل المناطق المليئة بالندوب وفركها؛ فقد يؤدي ذلك إلى فقدان مرونة الجلد وزيادة مظهر الندوب. ^[١]
• تجنبي وضع الأصابع والأظافر غير المغسولة على الوجه؛ إذ تسبب البكتيريا الموجودة عليها تكوّن ندبة أكبر. ^[١]
• حاولي معالجة الندوب فور ظهورها. ^[٧]
• تجنبي الضغط على الندوب والحفر. ^[٧]
• راجعي طبيبكِ في حال ظهور الخراجات. ^[٧]

أنواع حفر الوجه

توجد عدة أنواع للندوب وحفر الوجه التي تظهر بفعل حب الشباب، وهي كما يأتي: ^[٨]

• ندوب صغيرة وعميقة يطلق عليها (بالإنجليزية Icepick).
• ندوب ذات حواف حادة، تكون إما عميقة وإما سطحية، ويطلق عليها (بالإنجليزية Boxcar).
• ندوب تميل إلى أن تكون عريضة وسطحية ذات مظهر متموج؛ بسبب وجود تلف تحت سطح الجلد، ويطلق عليها (بالإنجليزية Rolling).
• الندوب البارزة التي تبدو أكبر من حجم حب الشباب، ويطلق عليها (بالإنجليزية Keloid).
• البقع الداكنة، التي يتراوح لونها من الأحمر إلى الأرجواني، ويطلق عليها (بالإنجليزية Dark spots or Staining).
• الندوب التي تبدو بلون البشرة أو اللون الأصفر، ويطلق عليها (بالإنجليزية Perifollicular elastolysis).
• ندوب الجدرة، تظهر هذه الندوب في حال إنتاج البشرة الكثير من الكولاجين أثناء شفاء جروح حب الشباب، فتظهر كتلة مرتفعة من أنسجة الجلد على سطحه، ويطلق عليها (بالإنجليزية Hypertrophic). ^[٨][١]

أسباب حفر الوجه

عادةً ما تتشكل ندوب حب الشباب بفعل آفة ملتهبة، مثل الحبوب أو الأكياس، وتحدث كذلك عندما تمتلئ المسام بالزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا، إذ تتضخم المسام وتسبب تلف الأنسجة، وإذا حدث هذا بالقرب من سطح الجلد يكون طفيفاً وسهل الشفاء، وفي حال كان أعمق من ذلك يعد أكثر خطورةً، إذ تنتقل الإصابة إلى الأدمة، وتسبب الضرر للأنسجة السليمة. ^[٧]