يحتاج شعرك للترطيب خاصة إذا كان جافًا للحفاظ على لمعانه ومنع تقصفه، وذلك عن طريق الزيوت الطبيعية، فهي تعمل على اختراق طبقة الجلد للوصول لبصيلة الشعر، وتعتبر الزيوت المرطبة الطبيعية ضرورية للحفاظ على فروة رأسك،[١] وستتعرفي في هذا المقال على أفضل الزيوت التي يمكنك استخدامها لترطيب شعرك الجاف بعد الاستحمام.
زيت جوز الهند
نظرًا لاحتواء جوز الهند على أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية بالإضافة إلى فيتامين هـ، فهذا يجعله مكونًا مثاليًا لعلاج الشعر الجاف، فقد وجد أنّ له القدرة على التغلغل داخل طبقات الشعر، كما أنّه يحسن مظهره من خلال مساعدته على الاحتفاظ بالرطوبة وإضافة لمعان جميل وصحي.[٢]
طريقة الاستخدام
اتبعي الخطوات التالية لاستخدام زيت جوز الهند على شعرك بعد الاستحمام:[٢]
- سخني زيت جوز الهند حتى يصبح سائلًا.
- طبقي زيت جوز الهند على شعرك بالكامل.
- تأكدي من تغطية شعرك بالزيت بالكامل، وذلك للوصول لجميع الخصل.
- طبقي الزيت خلال الليل لتحسين امتصاصه، واتركيه على شعرك لمدة 20-30 دقيقة، بعد تغطيته بقبعة الاستحمام.
- اغسلي شعرك جيدًا بالشامبو والماء للتخلص من آثار الزيت المتبقي.
زيت الأفوكادو
بفضل حمض الأوليك والدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الأفوكادو، فإنّه يعد علاجًا فعالًا لاختراق فروة الشعر ونقل الرطوبة والمواد المغذية إليه،[٣] كما يمكن أن تساعد الأحماض الدهنية التي يحتويها زيت الأفوكادو على إصلاح الشعر الجاف عن طريق حماية فروة الرأس من الأضرار البيئية.[١]
طريقة الاستخدام
اتبعي الخطوات التالية لاستخدام زيت الأفوكادو على شعرك بعد الاستحمام:[١]
- سخني زيت الأفوكادو حتى يصبح دافئًا قليلًا.
- طبقي الزيت على شعرك المغسول بعد الاستحمام واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اشطفي الزيت عن شعرك بالشامبو والماء.
زيت الجوجوبا
يحتوي زيت الجوجوبا على الزنك والنحاس وفيتامين هـ، كل هذه العناصر تُعتبر مهمة للشعر، كما أنّه يساعد الشعر الجاف لاستعادة حيويته ولمعانه، فهو يعمل على حبس الرطوبة داخل فروة الرأس وبصيلات الشعر.[٤]
طريقة الاستخدام
اتبعي الخطوات التالية لاستخدام زيت الجوجوبا على شعرك بعد الاستحمام:[٤]
- طبقي زيت الجوجوبا على شعرك من الجذور حتى الأطراف.
- يمكنك تدليك فروة رأسك بالزيت لترطيبها.
- اتركي الزيت على شعرك عدة ساعات أو طوال الليل واغسليه في اليوم التالي.
زيت اللوز
يعد زيت اللوز عنصرًا مليء بأحماض أوميغا 9 الدهنية وفيتامين هـ والبروتين والذي يتميز بقدرته على تقوية الشعر ومنع التقصف، ويعمل هذا الزيت المشتق من اللوز على ترطيب وتنعيم الشعر من خلال خصائصه المهدئة والمرطبة التي تحمي الشعر من الجفاف، كما أنه يضيف اللمعان والمظهر الصحي ويساعد على تحفيز نمو الشعر الجديد.[١]
طريقة الاستخدام
اتبعي الخطوات التالية لاستخدام زيت اللوز على شعرك بعد الاستحمام:[١]
- يمكنكِ استخدام زيت اللوز وحده أو بمزجه مع زيت جوز الهند.
- ضعي الزيت على شعرك مباشرة وركزي على الأطراف.
- اتركي الزيت على شعرك عدة ساعات أو طوال الليل واغسليه في اليوم التالي.
زيت السمسم
يعتبر زيت السمسم مرطبًا قويًا للشعر، مما يعني أنه يمكن أن يساعد في جعل خصلات شعرك تبدو أكثر نعومة، فهو يحافظ على الرطوبة نتيجًة لخصائصه المهدئة، كما أنّه يحمي الشعر من الأضرار البيئية، ويغذيه من الداخل.[٥]
طريقة الاستخدام
يمكنك استخدام زيت السمسم وحده أو خلطه مع زيوت أخرى؛ كزيت اللوز، أو زيت جوز الهند، أو غيرها من الزيوت من خلال وضع كميات متساوية منها، اتبعي الخطوات التالية لاستخدام زيت السمسم على شعرك بعد الاستحمام:[٥]
- طبقي زيت السمسم أو مزيج زيت السمسم مع زيوت أخرى على شعرك.
- تأكدي من تغطية شعرك بالكامل بالزيت، وضعي قبعة الاستحمام عليه.
- اتركيه لمدة 30-40 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والماء للتخلص من آثار الزيت.
ملخص المقال
يوجد الكثير من زيوت الشعر التي يمكن أن تعالج عددًا كبيرًا من المشكلات المتعلقة بترطيب الشعر، يتعلق الأمر فقط بإيجاد الزيت المناسب لاحتياجات الشعر، لذلك الحل الأنسب هو تضمين الزيوت الطبيعية داخل روتين العناية بالشعر، ومن هذه الزيوت؛ زيت الأفوكادو، وزيت اللوز، وزيت السمسم، وزيت الجوجوبا.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "The Best Oils for Treating Dry Hair", healthline, Retrieved 9/3/2022. Edited.
- ^ أ ب "How to Use Coconut Oil for Long, Shiny, Healthy Hair", byrdie, Retrieved 9/3/2022. Edited.
- ↑ Sumona Bose (12/6/2020), "5 BENEFITS OF USING AVOCADO OIL FOR THE HAIR", BE BEAUTIFUL .IN, Retrieved 2/3/2022.
- ^ أ ب Liga Cerina (17/1/2020), "7 Reasons to Welcome Jojoba Oil into Your Life!", GOODNET, Retrieved 2/3/2022.
- ^ أ ب "Sesame Oil For Hair: How To Use, Side Effects & Benefits", traya, Retrieved 9/3/2022. Edited.
