شد الرقبة: طرق تجميلية ووصفات طبيعية

يتعرض الجسم للعديد من التغيرات مع مرور السنين والتقدم في السن، ومن هذه التغيرات ظهور التجاعيد في الوجه، وتصبغات الجلد، والبقع العمرية، وترهل الجلد في مناطق مختلفة ومنها الرقبة، مما قد يتسبب بفقدان المرأة لجاذبيتها وقد يضعف ثقتها بنفسها، ويعود سبب ترهل الجلد في الرقبة لنقص إنتاج الجلد الكولاجين الذي يساهم في الحفاظ على بنية الأنسجة، كما يتناقص إنتاجه مع التقدم في السن مما يجعل البشرة أقل مرونة، بالإضافة لانخفاض الدهون الطبيعية في الطبقات العميقة بالجلد، ومن أهم أسباب تجاعيد الجلد: التدخين، والتعرض المفرط لأشعة الشمس، وفقدان الوزن أو زيادته بشكل مفاجئ، وتناول الأطعمة غير الصحية، وفي هذا المقال بعض الوصفات الطبيعية والتمارين التي تشد ترهل الرقبة. ^[١]

وصفات طبيعية لشد الرقبة

إليكِ بعض الوصفات لشد الرقبة باستخدام المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل:^[٢]

قناع قشر الموز

يساهم قشر الموز في محاربة ترهلات جلد الرقبة المرتبطة بالشيخوخة؛ وذلك نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تجعل خلايا الجلد أكثر مرونةً، ونشاطًا، وقوةً، ويمكنكِ تحضيره كما يلي:

• المكونات:
• قشر الموز الطازج.
• القليل من اللبن رائب.
• القليل من عصير الليمون الطازج.
• القليل من الجليسرين.
• القليل من زيت الأطفال.
• بضع قطرات من الحليب.
• الطريقة:
• افصلي الجزء الأبيض الداخلي قشر الموز.
• امزجي اللبن الرائب والليمون مع المستخلص من قشر الموز لتحصلي على عجينة ناعمة.
• أضيفي الجليسرين وزيت الأطفال ثم اخلطي المكونات جيدًا.
• أضيفي الحليب وامزجي المكونات جيدًا لتحصلي على مزيج ناعم.
• افردي القناع على رقبتكِ ودعيه لمدة ساعة أو حتى يجف.
• ضعي القليل من الماء ودلكي بشرتكِ بالقناع بلطف.
• دعي القناع مرة أخرى لمدة 15 دقيقة.
• اغسليه جيدًا بالماء.
• كرري الوصفة يوميًا حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.

قناع الخيار

يساهم الخيار في منح الرطوبة الكافية للبشرة لشد الجلد ولتبدو طبيعية وممتلئة بشكل أكبر، ويمكنكِ تحضيره كما يلي:

• المكونات:
• حبة خيار واحدة.
• لبن رائب وكريمة حامضة بما يكفي لصنع عجينة ناعمة.
• بضع قطرات من زيت اللوز.
• ماء الورد.
• الطريقة:
• ابشري حبة الخيار وامزجي معها بقية المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
• افردي القناع على رقبتكِ ودعيه حتى يجف لمدة 30 دقيقة.
• اغمري قطعة من القطن بماء الورد وامسحي بها بشرتكِ.
• رطبي بشرتكِ بكريم مرطب مناسب لبشرتكِ.
• كرري الوصفة يوميًا لنتائج أفضل.

زيت اللوز

يعد زيت اللوز الغني بالفيتامينات المقاومة للشيخوخة، مثل فيتامين (هـ)، كما أنه يساهم في شد الجلد، والتحسين من مظهره، ويمكنكِ استخدامه كما يلي:

• المكونات:
• كمية مناسبة من زيت اللوز.
• الطريقة:
• سخني زيت اللوز ليصبح دافئًا قليلًا.
• دلكي رقبتكِ جيدًا بالزيت لتحسين مرونة الجلد وشد البشرة.
• كرري الوصفة قدر الإمكان لتحصلي على النتائج المرجوّة.

طرق تجميلية لشد الرقبة

قد تلجأ بعض النساء أحيانًا لاستخدام التقنيات الحديثة من أجل التخلص من ترهلات الجلد، وفي ما يلي بعض من هذه التقنيات:^[٣][٤]

الليزر

تعتمد هذه التقنية على إصدار الضوء وترددات الراديو لتحفيز إنتاج الكولاجين في البشرة، إذ تعمل هذه الأشعة على تسخين طبقات الجلد الأساسية لتحفيز الكولاجين فيها، مما يؤدي للحصول على جلد أكثر نعومة وتناسقًا، وتحتاجين عادةً لعدة أشهر للتخلص من آثار الليزر على الجسم، وقد يتسبب الليزر بظهور بعض الندوب أو تفتيح أو تغميق لون البشرة.

تقشير طبقات الجلد

تعتمد هذه التقنية على تقشير الجلد كيميائيًا وإزالة الطبقة الخارجية من الجلد؛ وذلك لتحسين مرونته ومظهره كذلك، وتتم هذه الطريقة من خلال وضع الطبيب أو الخبير طبقة من المادة الحمضية على طبقة الجلد العليا، مما يؤدي لحرق المناطق المترهلة، ويتم ذلك باستخدام فرشاة دوارة تعمل على صنفرة الجلد، وتحتاج هذه المناطق بعدها عدة أسابيع للشفاء حتى تبدأ الطبقات الجديدة من الجلد بالظهور لتبدو أكثر شبابًا ونضارةً.

حقن البوتوكس

يتم حقن البوتوكس، وهو توكسين البوتولينوم، في الجلد عن طريق الحقن، مما يعمل على شد الجلد ومنع انقباض العضلات لتختفي التجاعيد بذلك، وتستمر نتائج الحقن من 3-4 أشهر، ثم ستحتاجين لتكرار ذلك للحفاظ على النتيجة، ولكن من آثار البوتوكس الجانبية عدم القدرة على تحريك عضلات الوجه والرقبة، مما يجعل من الصعب عليكِ التعبير بحركاتكِ العفوية وتعابير وجهكِ الطبيعية.

حقن حشوات الأنسجة

يتم حقن حشوات الأنسجة أو ما يسمى بالفيلر بعدة أنواع مختلفة، سواء كان ذلك عن طريق حشو الدهون، أو الكولاجين، أو حمض الهيالورونيك، وبعد عملية الحقن تنتفخ منطقة البشرة، وتبدو مشدودة، وغير مترهلة، وقد تتورم البشرة وتشعرين بالاحمرار والألم قليلًا بعد حقن الفيلر كآثار جانبية لذلك، وستحتاجين لتكرار الحقن كلما انتهت فترة بقائها بالجلد فهي تختفي بعد بضعة أشهر فقط.

الجراحة

هذه هي الطريقة الأخيرة التي قد تلجأ لها بعض النساء لشد البشرة إذا لم تنجح كافة الخيارات السابقة، وعليكِ معرفة مخاطر وآثار العملية الجراحية قبل اتخاذ هذا القرار، بالإضافة لاستشارة الطبيب المختص بهذا الأمر؛ وذلك نظرًا لأن العملية تتطلب إزالة الجلد والدهون الزائدة من الرقبة وشد العضلات والأنسجة الضامة من جديد، وستحتاجين لفترة نقاهة طويلة للشفاء تمامًا من العملية، فقد تظهر بعض الكدمات والتورم لعدة أسابيع بعد العملية، وتستمر نتائجها ما بين 5-10 سنوات، ويتوجب عليكِ ارتداء الملابس المريحة بعد العملية ودعم رقبتك بعدة وسائد عند النوم للحفاظ على الوضعية الصحيحة للرقبة.