الحصول على تان كما هو مرغوب يعتمد على عدة عوامل، وهي: لون البشرة، وحساسية البشرة، وقوة أشعة الشمس، وقرب الجسم من الأشعة، وبعد تحديد هذه العوامل جميعها والتي غالبًا تكون بتوصية طبية لمعرفة المدة التي يحتاجها الشخص للحصول على التان، إذ أن بعض الأشخاص بعد فترة زمنية قصيرة يرغبون بإعادة جسمهم إلى لونه الطبيعي، لذا سيختص المقال الآتي في ذكر كيفية التخلص من البرونزاج (تان الجسم):[١]
كيفية التخلص من البرونزاج منزليًا
يُمكن التخلص من تان الجسم منزليًا بالطرق الآتية:
تطبيق جل الألوفيرا
لجل الألوفيرا استخدامات عديدة وهو جيد للبشرة عمومًا، ومن ضمن فوائده المساهمة في الحد من إفراز الميلانين في البشرة مُشكلًا ذلك إعادة بياض البشرة، كما أن جل الألوفيرا مهدئ قوي للجلد ومضاد للالتهابات المختلفة. [٢]
إزالة طبقة الجلد الخارجية
المقصود بإزالة طبقة الجلد الخارجية هو أن يتم إزالة الجلد الميت منها بفركها بالإسفنج الخاص بالجسم، فهذا يؤدي مع التكرار إلى إعادة الجسم للونه الطبيعي.[٢]
تطبيق عجينة صودا الخبز مع الماء
الأمر بسيط للغاية فكل ما يجب فعله هو خلط كمية مناسبة من صودا الخبز مع القليل من الماء، وبعد أن تتكون عجينة تُطبق على البشرة بحركات دائرية خفيفة، فهذا الأمر يُقلل من التان وكذلك يُساهم في علاج تهيج البشرة إن كان موجود. [٣]
تطبيق الكركم
للكركم فوائد عديدة للبشرة، منها قدرة الكركم على تفتيح لون البشرة المتضررة من أشعة الشمس، وهذا ما تم إيجاده من دراسة، كما أكدت ذات الدراسة أن الكركم عامل فعال في الوقاية من أشعة الشمس، ومرطب جيد للبشرة. [٤]
زيادة عدد مرات الاستحمام
كلما تم الاستحمام بعدد مرات أكثر كان ذلك جيد في التخلص من التان بسرعة أكبر، فيُمكن للشطف بالماء لوحده أن يُساهم في تنظيف الطبقات العليا للجلد الميتة، ولزيادة الفائدة يُمكن استخدام قطعة قماش مبللة لفرك الجسم بها أثناء الاستحمام. [٣]
تطبيق الشاي الأسود
يُمكن لتطبيق منقوع الشاي الأسود أن يُساهم في التخلص من التان، لكن هناك حاجة للدراسات لتأكيد هذا الأمر؛ كون الفائدة ظاهرة على بعض أنواع الحيوانات إلى يومنا هذا وليس على البشر. [٢]
تطبيق عصير البصل
يُمكن الحصول على عصير البصل من خلال خلط البصل بخلاط كهربائي ثم تصفية الخليط الناتج، وقد وُجد أن تطبيق هذا العصير قد يُساهم في تقليل البقع الداكنة أي التان كونه غني بفيتامين ج (Vitamin C).[٥]
تطبيق منقوع الشاي الأخضر
احتواء الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة مثل: الكركمين (Curcumin) يعمل على المساهمة في إعادة لون البشرة إلى لونها الطبيعي، فالمضادات الأكسدة عمومًا تصلح الخلايا الموجودة على سطح الجلد. [٥]
تطبيق الحليب أو اللبن
اللبن أو الحليب يعملان على ترطيب البشرة بشكلٍ جيد، كما أنهما يُساهمان في إزالة البرونزاج، خاصةً إن تم إضافة دقيق الحمص إليهما. [٥]
كيفية التخلص من البرونزاج طبيًا
في حال عدم نجاح الطرق المنزلية في التخلص من التان فهناك مجموعة من الخيارات الطبية التي تهدف لتحقيق المراد، ومن هذه الطرق الآتي:
تقشير البشرة بالمركبات الكيميائية
التقشير يهدف إلى التخلص من الطبقة الخارجية للجلد ليتم بعد ذلك بناء طبقة جديدة من قبل الخلايا، وهذه العملية تعمل على إعادة البشرة إلى لونها الطبيعي بعد كل جلسة تقشير، والتي تتم بتطبيق مركبات كيميائية يتم شراؤها من الصيدلية، وأفضل هذه المواد: أحماض ألفا (Alpha acids)، وبيتا هيدروكسي (Beta hydroxy acids). [٣]
استخدام منتجات تفتيح البشرة
منتجات تفتيح البشرة متوافرة بكثرة في الصيدليات وهي جيدة للتخلص من البرونز، وتجدر الإشارة إلى أنه عند اختيار هذه الكريمات فيُفضل أن تكون تحتوي على أحد المركبات الآتية: [٣]
- حمض الغليكوليك (Glycolic acid).
- الريتينويد (Retinoids).
- فيتامين ج (Vitamin C).
- حمض كوجيك (Kojic acid).
- هيدروكينون (Hydroquinone).
استخدام منتجات إزالة التسمير
يوجد مجموعة من المنتجات الدوائية التي تُطبق موضعيًا بهدف تقليل التان عند تطبيقها لفترات متواصلة، وتشمل هذه المنتجات: الصوابين، والمستحضرات الكريمية، ويفضل اختيار هذه المنتجات بعد استشارة طبية كونها عديدة جدًا.[٣]
ملخص المقال
كثير من الناس بعد أن يقوموا بعمل البرونزاج أو التان للجسم يندمون فيرغبون بإزالته، وهناك طرق عديدة لإزالته، منها الطريق المنزلية مثل وضع جل الألوفيرا أو الشاي أو زيادة عدد مرات الاستحمام، ومنها الطرق الطبية مثل استخدام منتجات تفتيح البشرة.
المراجع
- ↑ "What to Know About Tanning", webmd. Edited.
- ^ أ ب ت "The Best Way to Get Rid of a Tan", healthline, Retrieved 21/6/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "How to remove a tan at home", medicalnewstoday, Retrieved 21/6/2022. Edited.
- ↑ "Topical vesicular formulations of Curcuma longa extract on recuperating the ultraviolet radiation–damaged skin", onlinelibrary, Retrieved 21/6/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "7 Home Remedies For Pigmentation: Say No To Dark Spots And Yes To Flawless Skin", ndtv, Retrieved 21/6/2022. Edited.
