إنّ الحفاظ على المنطقة الحساسة نظيفة وسليمة من الأمور المهمة،[١]ويُمكنكِ استخدام بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) الطبيعي واللطيف على الجلد وإضافته إلى روتينكِ اليومي للعناية بهذه المنطقة، وفي هذا المقال ستتعرفين على تفاصيل أكثر حول طريقة استخدام بيكربونات الصوديوم:


إجراء اختبار الحساسية قبل الاستخدام

قبل استخدام أي مادة على الجلد عليكِ التأكد بأنّ هذه المادة لن تسبب لك الحساسية، لذلك قومي بوضع كمية قليلة من بيكربونات الصوديوم المخلوطة بالماء على مساحة صغيرة من الساعد ثم قومي بغسلها بالماء وراقبي المنطقة لمدة 24 ساعة، إذا لاحظتي حدوث تهيّجً في البشرة فلا تقومي باستخدامها أبدًا.[٢]


الطريقة الأولى

تتضمن خطوات تحضير واستخدام بيكربونات الصوديوم للمنطقة الحساسة في حال المُعاناة من الحكة أو الحرقة ما يأتي:[٣]

  1. أضيفي 4 إلى 5 ملاعق كبيرة من صودا الخبز في حوض ماء، مع الحرص أن لا يكون الماء المُستخدم ساخناً.
  2. إذا كنتِ ستستخدمين بيكربونات الصوديوم على شكل غسول أو حمام مهبلي أضيفي 1- 2 ملعقة صغيرة منها فقط إلى وعاء الماء.
  3. اجلسي في الحوض بحيث تغمر المياه المنطقة الحساسة لديكِ بالكامل لمدة 10 دقائق، ويُنصح بتكرار هذه العملية من 1 إلى 3 مرات خلال اليوم.


الطريقة الثانية

يُمكنكِ استخدام بيكربونات الصوديوم للمنطقة الحساسة للتخلّص من الرائحة الكريهة من خلال إضافة نصف كوب من صودا الخبز إلى حوض الاستحمام بعد أن تملئيه بالماء، ومن ثمّ اجلسي في الحوض لمدة 20 دقيقة.[٤]


هل استخدام بيكربونات الصوديوم للمنطقة الحساسة آمن؟

بشكلٍ عام نعم، يعدّ استخدام بيكربونات الصوديوم آمنًا لمعظم النساء، ولكن يمنع استخدامه في الحالات الآتية:[٥]

  • السيدات الحوامل أو المرضعات.
  • المُعاناة من ارتفاع ضغط الدم، أو السكري.
  • المُعاناة من جروح مفتوحة أو التهابات شديدة.
  • حساسية تجاه بيكربونات الصوديوم، وقد قمنا بذكر طريقة التأكد من عدم وجود حساسية.
  • تعاطي مواد مخدّرة أو شرب الكحول.


أمور يجب مراعاتها قبل استخدام بيكربونات الصوديوم للمنطقة الحساسة

يوجد العديد من التدابير التي ينبغي عليكِ أخذها بعين الاعتبار قبل استخدام بيكربونات الصوديوم للمنطقة الحساسة، وهي كالآتي:[٦]

  • اشربي الكثير من الماء قبل استخدام بيكربونات الصوديوم.
  • استخدمي ماء دافئ لإذابة بيكربونات الصوديوم ونقع نفسكِ به وتجنّبي الماء شديد السخونة.


ما هي فوائد استخدام بيكربونات الصوديوم للمنطقة الحساسة؟

يوجد العديد من الفوائد والإيجابيات لاستخدام بيكربونات الصوديوم للمنطقة الحساسة، ومنها:[٧]

  • تخفيف أعراض التهيّج والحكّة التي ترافق بعض المشاكل الصحية في المنطقة الحساسة (كالالتهابات الفطرية والبكتيرية).
  • تخيف الحكّة المصاحبة للطفح والأمراض الجلدية في المنطقة الحساسة.
  • المساهمة في إعادة التوازن في درجة حموضة المنطقة المهبلية.


ملخّص المقال

من السهل العثور على مسحوق بيكربونات الصوديوم في مطبخك، ويعدّ من الخيارات الفعّالة التي من الممكن أن تحلّ محلّ منتجات العناية بالبشرة عالية الكلفة، ويُمكن استخدامه للتخلص من العديد من المشاكل التي غالبًا ما تكون مصدر إزعاج متكرر للعديد من النساء عند العناية بالمنطقة الحساسة، كالرائحة الكريهة، أو الحكة.

المراجع

  1. ↑ "Baking soda -- a natural way to keep your vagina bacteria and odour free", thehealthsite, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  2. ↑ "What Are the Benefits of a Baking Soda Bath, How Do You Take One, and Is It Safe?", healthline, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  3. ↑ soda soaks&text=Use 4 to 5 tablespoons,are using a sitz bath. "Vulvar skin care guidelines", uihc, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  4. ↑ Soda - One of the,soak for about 20 minutes. "How to Control Feminine Odor", getcarefree, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  5. ↑ "How to use a baking soda bath", medicalnewstoday, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  6. ↑ "What Are the Benefits of a Baking Soda Bath, How Do You Take One, and Is It Safe?", healthline, Retrieved 9/3/2022. Edited.
  7. ↑ Emily Cronkleton (18/9/2018), "What Are the Benefits of a Baking Soda Bath, How Do You Take One, and Is It Safe?", healthline, Retrieved 3/3/2022. Edited.