توجد العديد من الفوائد لاستخدام بيكربونات الصوديم للجسم؛ حيث يعمل على التقليل من ظهور البثور وتفتيح البقع في الجلد والتخلص من رائحة الجسم الناتجة عن التعرق؛ وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا،[١] وفي هذا المقال ستتعرفين على طريقة عمل مقشر بيكربونات الصوديوم للجسم:

مقشر بيكربونات الصوديوم مع القهوة

تُستخدم القهوة مع بيكربونات الصوديوم لتعزيز تأثيره المضاد للأكسدة والقابض للأوعية،[٢]اتبعي الخطوات التالية لاستخدام مقشر بيكربونات الصوديوم مع القهوة:


المكونات

لتحضير هذا المقشر ستحتاجين إلى المكونات الآتية:[٢]

  • كوب من القهوة المطحونة.
  • 3 ملاعق كبيرة من جوز الهند.
  • ملعقتان كبيرتان من بيكربونات الصوديوم.
  • ملعقة كبيرة من السكر البني.


طريقة التحضير والاستخدام

لتحضير هذا المقشر اتبعي الخطوات الآتية:[٢]

  1. ضعي جميع المكونات في وعاء نظيف.
  2. قومي بمزج المكونات جيدًا إلى أن تتكون العجين.
  3. ضعي العجين في قالب للثلج، وضعيها في البراد لمدة ساعة.
  4. افركي مكعب الثلج المصنوع من العجين على جسمك بلطف.
  5. كرري استخدامه عند الحاجة.


مقشر بيكربونات الصوديوم مع الماء

يمكنك استخدام الماء في صنع مقشر بيكربونات الصوديوم عن طريق اتباع الخطوات التالية:


المكونات

لتحضير هذا المقشر ستحتاجين إلى المكونات الآتية:[١]

  • ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • نصف ملعقة كبيرة من الماء.


طريقة التحضير والاستخدام

لتحضير هذا المقشر اتبعي الخطوات الآتية:[١]

  1. قومي بخلط المكونات إلى أن تتكون عجينة سميكة.
  2. استخدمي المقشر عن طريق فركه بلطف وبحركات دائرية.
  3. اغسلي جسمك بالماء.
  4. استخدمي المقشر مرة واحدة أسبوعيًا.


مقشر بيكربونات الصوديوم مع الليمون

يمكنك استخدام الليمون لتفتيح البقع الداكنة في الجلد و التقليل من مظهر المسامات الواسعة،[٣] اتبعي الخطوات التالية لصنع مقشر بيكربونات الصوديوم مع الليمون:


المكونات

لتحضير هذا المقشر ستحتاجين إلى المكونات الآتية:[٣]

  • نصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • 1/8 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • قطرتان من زيت شجرة الشاي.


طريقة التحضير والاستخدام

لتحضير هذا المقشر اتبعي الخطوات الآتية:[٣]

  1. قومي بإضافة عصير الليمون إلى بيكربونات الصوديوم.
  2. حركي المكونات جيدًا إلى أن تتكون العجين.
  3. أضيفي زيت جوز الهند إلى الخليط، كما يمكنك إضافة قطرتين من زيت شجرة الشاي لمنع ظهور البثور.
  4. حركي المكونات جيدًا.
  5. ضعي طبقة من الخليط على جسمك واتركيه لمدة دقيقة واحدة.
  6. أضيفي القليل من الماء الدافئ وافركي جسمك لمدة دقيقة واحدة ثم اغسليه.


الآثار الجانبية لاستخدام بيكربونات الصوديوم للجسم

قد يتسبب استخدام مقشر بيكربونات الصوديوم في حدوث آثار جانبية عند بعض الأشخاص، ومنها ما يأتي:[٢]

  • قد يؤدي استخدامه إلى جفاف البشرة وفقدانها للرطوبة، لذا استخدمي مرطب للجسم بعد تقشير جسمك.
  • قد يتسبب في تهيج الجلد، لذا تجنبي التقشير المفرط لبشرتك، وتجنبي استخدام مقشر بيكربونات الصوديوم لأكثر من مرتين في الأسبوع.


ملخص المقال

توجد العديد من الفوائد لاستخدام بيكربونات الصوديوم في تقشير جسمك؛ حيث يزيل الخلايا الميتة والأوساخ من الجلد، وتوجد العديد من الطريق التي يمكنك اتباعها لصنع مقشر للجسم باستخدام بيكربونات الصوديوم، مع الانتباه لاتباع بعض التعليمات لتجنب حدوث آثار جانبية عند استخدامه.

المراجع

  1. ^ أ ب ت Kriti Saraswat Satpathy (5/2/2018), "Top 10 Benefits of Baking Soda for Your Skin", femina, Retrieved 8/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث Daniel Mattia (18/7/2018), "Baking Soda Skin Exfoliants: Efficacy, Safety and Alternatives", dermcollective, Retrieved 8/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "Lemon and Baking Soda Scrub DIY", letscraftinstead, Retrieved 8/2/2022. Edited.