يعد زيت الزيتون من أشهر الزيوت وأكثرها استخدامًا للعناية بالبشرة والشعر، ويعود السبب في ذلك لغناه بالفيتامينات المختلفة،[١]ويتكون زيت الزيتون من عدة أحماض دهنية، ولكن يشكل حمض الأوليك ما نسبته 64-72% منه،[٢]وتُظهر الدراسات أن هذا النوع من الأحماض الدهنية يمتاز بسرعة امتصاصه من الشعر ما يجعله صحيًا،[٣] وفي هذا المقال سيتم عرض أهم فوائد زيت الزيتون للشعر.
يرطب شعركِ
يعد زيت الزيتون من أهم الزيوت التي ترطب الشعر، وتعطيه لمعانًا، وخاصة الشعر الجاف والباهت بسبب التعرض المستمر لأشعة الشمس الحارة، والمؤثرات البيئية كالرياح والأتربة، ويعود السبب في ذلك لمحتواه الغني بالمركبات المرطبة للشعر كالأحماض الدهنية، لذا فإن استخدامه كبديل لبلسم الشعر بشكلٍ متكرر يمنحكِ هذه الفائدة.[١]
من المهم أن تعرفي أن جفاف الشعر يُسبب تطايره وهيشانه، لذا إذا كنتِ تعانين من شعرٍ متطاير، فأنصحك بتطبيق زيت الزيتون على شعرك، لأن استخدامه يغذي فروة رأسك ويمنحكِ شعرًا قويًا.[٤]
ينعم شعركِ
ترغب العديد من السيدات بالحصول على شعر ناعم وقوي، لذلك فإن استخدام زيت الزيتون على فروة رأسك يعزز نمو الشعر من جذوره ويرطبه، ويعطيكِ شعرًا حريريًا ناعمًا وجميلًا. [١]
يخلصكِ من القشرة
تعد قشرة الرأس أحد أهم الأسباب التي تؤدي لتساقط الشعر وجفافه، لذا يعد زيت الزيتون خيارًا جيدًا للتقليل من القشرة، ويمكنك استخدام زيت الزيتون لتقشير فروة الرأس، وذلك باستخدام بضع قطرات منه وتدليك الرأس جيدًا للتخلص من القشرة.[٥]
يقلل من تقصف شعركِ
تعاني معظم السيدات من الشعر المتقصف، ويعطي الشعر المتقصف مظهرًا غير مرغوب به، ولكن الأهم من ذلك أن الشعر المتقصف قد يؤدي لتساقط الشعر، والحصول على شعر خفيف، لذا احرصي على استخدام زيت الزيتون لحل هذه المشكلة ومنع تفاقمها، إذ يساعد زيت الزيتون على تقوية الشعر وتنيعم الأطراف.[٤]
أمور تجب مراعاتها عند استخدام زيت الزيتون
توجد عدة أمور يجب مراعاتها عند استخدام زيت الزيتون للحصول على أفضل النتائج، ومنها:
- كمية زيت الزيتون
إذا كنتِ تستخدمين زيت الزيتون أول مرة فإبدائي بكمية قليلة، فمقدار معلقة أو معلقتان كافية كبداية، وتعتمد كمية الزيت على كثافة شعرك، وطوله، والمكان الذي تريدين علاجه؛ فالأطراف لا تحتاج أكثر من معلقتين تقريبًا، وأما إذا أردتِ علاج شعركِ كاملًا فربع كوب من الزيت يعد كافيًا.[٦]
- تنظيف شعركِ بعد استخدام زيت الزيتون
ابدئي بتمشيط شعرك باستخدام مشط واسع الأسنان لتسهيل غسله وتصفيفه بعد ذلك، ضعي القليل من الشامبو لغسل شعرك، وقد تحتاجين لوضع الشامبو مرتين لإزالة الزيت على حسب المقدار الذي وضعتيه منه.[٦]
- نوع شعركِ
ومن الجدير بالذكر أن استخدام زيت الزيتون لا يُعد مناسبًا لجميع أنواع الشعر، إذ يفضل استخدامه للشعر الجاف والخشن، وتجنب استخدامه في حال كان شعركِ رقيقًا، ودهنيًا، فقد يسبب استخدام زيت الزيتون بزيادة دهون الشعر وإعطائه مظهرًا زيتيًا غير محبب.[٣]
طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر
توجد عدة طرق لاستخدام زيت الزيتون على الشعر، وسأذكر لك بعضًا منها كما يأتي:
التدليك
يمكنك تدليك فروة رأسك بالطريقة الآتية:[٦]
المكونات
- 2-3 ملاعق من زيت الزيتون البكر.
الطريقة
- ضعي زيت الزيتون على أطراف أصابعك.
- دلكي شعركِ وفروة رأسك بلطف لبضع دقائق.
- اتركي الزيت على رأسك لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي شعرك بالماء والشامبو.
للتخلص من القشرة
المكونات
- 3 ملاعق من زيت الزيتون.
- 1 ملعقة من عصير الليمون.
الطريقة
اخلطي المكونات السابقة معًا جيدًا، وافركي فروة رأسك بالخليط للتخلص من القشرة، وكرري هذه الطريقة عدة مرات للحصول على أفضل النتائج.[٧]
ملخص المقال
يعد زيت الزيتون من الخيارات المتاحة والآمنة للعناية بالشعر والتي لا تسبب حساسية أو تهيجًا عن استخدامه، ويتميز زيت الزيتون بمكوناته التي تعمل على ترطيب الشعر بشكل كبير، لذلك فإنه يعد علاجًا سهلًا وآمنًا يمكن تطبيقه بعدة طرق، ولكن من الممكن أن لا يكون مناسبًا لبعض أنواع الشعر كالشعر الدهني.
المراجع
- ^ أ ب ت "Amazing Benefits Of Olive Oil For Your Hair", femina, 3/4/2020, Retrieved 1/3/2022.
- ↑ "Olive Oil", bakerpedia, Retrieved 2/3/2022.
- ^ أ ب "Is olive oil good for your hair?", medical news today, 6/11/2018, Retrieved 3/3/2022.
- ^ أ ب "5 reasons why olive oil is just excellent for hair growth", healthshots, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ↑ "How to Use Olive Oil for Hair Care", healthline, Retrieved 8/3/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Use Olive Oil for Hair Care", Healthline, 26/2/2019, Retrieved 3/3/2022.
- ↑ "Amazing Benefits Of Olive Oil For Your Hair", femina, 3/4/2020, Retrieved 3/3/2022.
