اكتشفي فوائد زيت السمسم للشعر

زيت السمسم (بالإنجليزية: Sesame oil) هو أحد الزيوت القديمة والمعروفة بفوائدها الصحية العديدة، في تخفيف العديد من الاضطرابات الصحية، فهو زيت ذو خواص مضادة للالتهاب، ومضادة للأكسدة، ومقاومة للجراثيم المختلفة، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية،^[١]ولزيت السمسم العديد من الفوائد للشعر، تعرفي عليها فيما يلي:

تعزيز نمو الشعر

زيت السمسم مصدر غني بأوميغا 3 و6 الضروريان لنمو الشعر، كما يعمل على تحسين الدورة الدموية ببصيلات الشعر، مما يقلل من تساقط الشعر ويحفز نموه، ويعالجه من الأضرار التي لحقت به.^[٢]

التخلص من قشرة الشعر

بسبب خواصه المضادة للميكروبات، يستطيع زيت السمسم مقاومة قشرة الشعر والتخلص منها، كما يعمل على ترطيب فروة رأسك، وبالتالي يقلل الحكة والجفاف التي تصاحب القشرة.^[٢]

ترطيب الشعر

يحتوي زيت السمسم على العديد من الأحماض الدهنية المفيدة مثل؛ حمض البالمتيك، وحمض اللينوليك، وحمض الأوليك، والتي تعمل على ترطيب شعرك وفروة رأسك، وتمنح شعرك مظهرًا صحيًا وناعمًا.^[٣]

كما يعمل زيت السمسم على منع تقصف الشعر، والحد من امتصاص الشعرة للماء أثناء غسل الشعر، وبالتالي الحد من انتفاخ الشعرة وإصابتها بالضعف والهشاشة، مما يجعل الشعر أقوى وأنعم وأطول.^[٣]

تخفيف الشيب المبكر

قد يساعد استخدامك المستمر والمنتظم لزيت السمسم على منع الشيب المبكر وإعادة الشعر للونه الطبيعي، وذلك بفضل مضادات الأكسدة العديدة الموجودة به، لكن ما زلنا بحاجة لدراسات أخرى لتأكيد هذه الفائدة.^[٢]

حماية الشعر من أشعة الشمس

يمتلك زيت السمسم قدرة على حماية شعرك وفروة رأسك من أشعة الشمس الضارة، وبالتالي يقي شعرك من التعرض لضرر أو تلف عند البقاء بالشمس فترة طويلة.^[٢]

طريقة استخدام زيت السمسم للشعر

يفضل استخدام زيت السمسم كماسك أو حمام زيت للشعر قبل الاستحمام، وذلك عن طريق اتباعك الخطوات الآتية:^[٣]

1. حضري 2-3 ملاعق من زيت السمسم، واستخدميه باردًا أو سخنيه بالميكروويف لمدة 10-15 ثانية فقط.
2. دلكي فروة رأسك برفق بأصابع يديك، بدايةً من أعلى الرأس، ثم تحركي باتجاه خلف الرأس.
3. غطِ جميع أجزاء شعرك بالزيت، وبالأخص الأطراف.
4. غطِ شعرك بمنشفة لمدة ساعة.
5. اشطفي شعرك بالشامبو ثم البلسم.

كما يمكنك إضافة زيت السمسم لأي ماسك يستخدم للشعر، أو إضافته إلى مكوناتٍ أخرى، مثل:^[٢]

• زيت اللوز.
• زيت جوز الهند.
• جل الصبار.
• الزنجبيل.
• البيض.
• العسل.

محاذير استخدام زيت السمسم للشعر

زيت السمسم من الزيوت الآمنة إلى حد كبير، لكن كمثل أي زيت آخر قد يسبب تركه على الشعر فترة طويلة انسداد المسام، وتهيج فروة الرأس والجلد، لذا يجب ألا تتركي الزيت على شعرك فترة طويلة، ويجب أن تتأكدي من شطفه جيدًا بواسطة الماء الدافئ والشامبو، كما يجب أن تتأكدي من أن حرارة الزيت مناسبة لتجنب الإصابة بحروق، فالبعض يفضل تسخين زيت السمسم لتسهيل استخدامه.^[٣]

كما قد يسبب زيت السمسم حساسية لدى بعض مستخدميه، وتتراوح حدة تلك الحساسية من مجرد حكة طفيفة، إلى حساسية مفرطة خطيرة، لذا يجب أن تتوقفي عن استخدام زيت السمسم فور ظهور أي أعراض حساسية ومراجعة الطبيب.^[٢]

ملخص المقال

يمتلك زيت السمسم العديد من الفوائد الصحية للشعر، فهو يعزز نمو الشعر، ويمنع تساقطه، ويمنحه القوة واللمعان، ويحميه من أشعة الشمس الضارة، كما يساعد على التخلص من قشرة الشعر، ويقي من الإصابة بالشيب المبكر، وقد يساعد على استعادة اللون الطبيعي للشعر، ويستخدم زيت السمسم كقناع أو حمام زيت لمدة ساعة، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ والشامبو لتفادي ظهور أي أعراض جانبية له.