القرفة والليمون: كل ما تريد معرفته عن استخداماتهما

تعتبر القرفة والليمون من المكونات شائعة الاستخدام في العديد من الوصفات، وذلك يعود لفوائدهما العديدة للجسم، سواءَ تم تناولهما أو استخدامهما موضعيًا على البشرة، وفي هذا المقال سنذكر أهم طرق الاستخدام للقرفة والليمون.

القرفة والليمون لإنقاص الوزن

يساعد شاي القرفة والليمون في خسارة الوزن الزائد، كما يساعد في ضبط سكر الدم،^[١] وفيما يأتي طريقة تحضير شاي القرفة والليمون:^[٢]

المكونات

• كوبان من الماء.
• كيسان من نوع الشاي المفضل.
• 4 حبات من القرنفل.
• 2-4 أعواد من القرفة.
• 3-4 ملاعق صغيرة من عصير الليمون الطازج.
• 1-2 ملعقة صغيرة من العسل حسب الرغبة.
• شريحة من الليمون.

طريقة التحضير

1. ضعي أكياس الشاي في كوب من الماء المغلي واتركيه حتى ينقع.
2. ضعي كوب الماء الآخر مع القرنفل، وعصير الليمون، والقرفة، في وعاء مناسب، ثم ضعي الوعاء على النار حتى يغلي، وبعدها غطي الوعاء واتركيه على درجة حرارة هادئة لمدة 10 دقائق، ثم ضعي شريحة الليمون والعسل (حسب الرغبة).
3. بعدها أضيفي كوب الشاي المنقوع إلى الوعاء السابق وحركي المكونات جيدًا حتى تتجانس؛ ومن ثم صبيه في كأس مناسب للتقديم.

القرفة والليمون لعلاج حب الشباب وتقليل تهيج البشرة

يمكن عمل ماسك من القرفة والليمون للبشرة، حيث يتميز هذا الماسك بأنه فعال جدًا للبشرة الأكثر عرضةً لظهور حبوب الشباب، حيث يعد هذه الماسك مطهرًا للبشرة ومضادًا للالتهابات، كما يقلل من تهيج البشرة واحمرارها، ويتم تحضيره كما يأتي:^[٣]

المكونات

• 1/2 ملعقة كبيرة من بودرة القرفة.
• 1/2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
• 1/4 ملعقة كبيرة من بودرة جوزة الطيب.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.

طريقة التحضير

1. في وعاء عميق اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس، كما يمكنك وضعها في الخلاط الكهربائي لضمان خلطها جيدًا.
2. طبقي الماسك على الوجه والرقبة مع استثناء منطقة ما حول العينين، واتركي القناع لمدة 20-30 دقيقة.
3. اغسلي وجهك جيدًا باستخدام الماء الدافئ.

للحصول على أفضل نتائج للماسك، يُفضل تركه على البشرة طوال الليل وغسله في الصباح الباكر، ولكن حينها عليك تقليل كمية عصير الليمون واستخدام بضع نقاط منه؛ وذلك لتجنب الشعور بحرقة في الوجه ناتجة عن عصير الليمون.

القرفة والليمون لتفتيح لون الشعر

يمكن استخدام القرفة والليمون أيضًا لتفتيح لون الشعر من غير اللجوء لأي نوع من أنواع الصبغات، ويتم ذلك باتباع الطريقة الآتية:^[٤]

المكونات

• ملعقة كبيرة من بودرة القرفة.
• 1/2 كوب عصير ليمون.
• 1/3 كوب ماء.

طريقة التحضير

1. في وعاء اخلطي جميع المكونات جيدًا حتى تتجانس.
2. ضعي الخليط على شعركِ، واتركيه لمدة 20-25 دقيقة.
3. اغسلي شعركِ جيدًا وجففيه، وستلاحظين أن لونه بدا أفتح.

ملخص المقال

تتميز كل من القرفة والليمون بفوائدها العديدة للجسم ولذلك تعد هذه المكونات من أقدم المكونات التي تم استخدامها في العديد من وصفات الطبخ، وفي وصفات البشرة الجمالية، ولتفتيح لون الشعر، كما يتم استخدامهما لعمل شاي القرفة والليمون المميز.