الهالات السوداء: أسبابها وكيفية الوقاية منها

تعاني بعض النساء من مشكلة الهالات السوداء، إذ تحدث هذه المشكلة عادةً نتيجة التقدم بالعمر، فإن الجلد يفقد مادة الكولاجين المتواجدة به فيصبح الجلد رقيقًا مما يؤدي في بعض الأحيان إلى بروز الأوعية الدموية تحت العينين، حيث يصبح لون المنطقة أغمق من المناطق المحيطة، وتجدر الإشارة إلى أن الهالات السوداء لا تعتبر دليلًا على معاناتك من الإجهاد، والتعب إلا أنهما يؤثران على مظهر الوجه بحيث تزداد الفرصة ظهور الهالات السوداء لديكِ، ولحسن الحظ توجد العديد من الطرق الوقائية التي تساعد في منع ظهور هذه المشكلة، بالإضافة إلى أن هناك العديد من الوصفات التي تخفف منها والني سنذكر بعض منها في المقال.^[١][٢]

كيفية الوقاية من الهالات السوداء

هنالك العديد من النصائح والطرق الوقائية التي تساعدكِ عند اتباعها في التقليل من ظهور الهالات السوداء، ولعل من أهم هذه الطرق ما يلي:^[٣][٤]

• خذي قسطك الكافي من النوم: ينصح بالنوم بمعدل 7-9 ساعات للابتعاد عن ظهور الهالات السوداء، وأيضًا ظهور علامات التعب، والإرهاق.
• أكثري من شرب السوائل: يفيد شرب السوائل، وخصوصًا الماء في المحافظة على صحة البشرة، حيث إن هذا يساعد في جعل البشرة أكثر نضارة، وخالية من الانتفاخات، أو الهالات السوداء تحت العينين.
• خففي من تناول الملح: يتسبب الإكثار من تناول الملح في الاحتفاظ بالسوائل داخل الجسم، مما يؤدي إلى انتفاخ الجلد، وتحديدًا منطقة تحت العينين، وبالتالي فإنه ينصح في التخفيف من تناول الأطعمة الغنية بالأملاح.
• ارتدي النظارات الشمسية: يفيد لبس النظارات الشمسية في حجب أشعة الشمس الضارة، إلى جانب وضع الكريم الواقي من الشمس حول العينين لزيادة الحماية.
• طبقي الكمادات الباردة بانتظام: يفيد تطبيق الكمادات البارد على الوجه، والعينين في تنشيط الدورة الدموية لتبدو البشرة أكثر نشاطًا، وحيويةً.
• دلكي وجهك ومنطقة محيط العينين: يساعد تدليك الوجه ومحيط العينين يوميًا وبلطف باستمرار في بقاء الدورة الدموية نشطة، حيث إن هذا ينعكس إيجابيًا مظهر البشرة.

أسباب الهالات السوداء

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تتسبب في ظهور الهالات السوداء تحت العينين، ومن أبرز هذه الأسباب نذكر ما يلي:^[٥]

• التقدم بالسن: يعتبر التقدم في السن من الأسباب البارزة التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، وذلك بسبب أنه عند التقدم بالسن تنخفض كمية الكولاجين، والدهون الضروريان للمحافظة على مرونة البشرة؛ مما يؤدي إلى ظهور الأوعية الدموية غامقة، وظهور لون غامق تحت العينين.
• تعرض العينين للإجهاد: يؤدي التحديق المُستمر في شاشة الحاسوب، أو التلفاز، أو الهاتف إلى إجهاد العينين، مما يتسبب في تضخم الأوعية الدموية حول العينين، فيبدو لون الجلد أسفل العينين داكنًا.
• التعرض للإرهاق: يمكن أن يسبب قلة النوم، أو الإرهاق الشديد، أو النوم المفرط، الاستيقاظ لساعات قليلة بعد موعد النوم المعتاد، في ظهور الهالات السوداء تحت العينين، ومن الجدير بالذكر إلى أن قلة النوم تتسبب في جعل البشرة تبدو شاحبة، وباهتة، مما يتسبب في ظهور الأوعية الدموية تحت الجلد، والأنسجة الداكنة كما أن قلة النوم تؤدي إلى تراكم السوائل تحت العينين؛ فتبدو منتفخة؛ وبالتالي تظهر الهالات السوداء.
• التعرف للجفاف: عندما لا يحصل الجسم على ما يكفيه من الماء فإن الجسم يصاب بالجفاف؛ مما يتسبب في انعكاس ذلك على الجلد تحت العينين فيظهر باهتًا.
• التعرض لأشعة الشمس: يتسبب التعرض المباشر لأشعة الشمس إلى زيادة إنتاج صبغة الميلانين في الجسم، والتي تعرف بأنها الصبغة تمد البشرة بالألوان، وتجدر الإشارة إلى أنه عند الإكثار من التعرض لأشعة الشمس، وتحديدًا العينين فإنه يؤدي إلى تغميق لون الجلد المجاور لهما.

وصفات طبيعية للتقليل من الهالات السوداء

هنالك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد في التقليل من الهالات السوداء، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بد من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد، ومنها ما يلي:^[٦]

أكياس الشاي الأخضر

يتميز الشاي الأخضر باحتوائه على مركبات فينولية التي تفيد في منع تكون الميلانين، وبالتالي الحد من تصبغ الجلد المفرط، والتخفيف من ظهور الهالات السوداء، ويمكن تطبيق هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:

• المكونات:
• مُغلفان من الشاي الأخضر.
• الطريقة:
• انقعي أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن، وضعيها في الثلاجة لفترة زمنية حتى تبرد.
• ضعي أكياس الشاي على عينيكٍ، واتركيهما لمدة تتراوح 10-15 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي وجهكِ بالماء، وينصح بتكرار هذه الوصفة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.

وصفة الخيار

يحتوي الخيار على مكونات تساعد في التخفيف من انتفاخات حول العينين والمُسببة للهالات السوداء، ويُمكن تطبيق الوصفة كالآتي:

• المكونات:
• نصف خيارة.
• ملعقة صغيرة من جل الأولوفيرا الطبيعي.
• الطريقة:
• اهرسي الخيارة جيدًا أو ابشريها.
• ضيفي جل الأولوفيرا إليها وخلطي المكونات للحصول على عجينة متماسكة.
• ضعي الوصفة على أماكن الهالات واتركيها لحوالي 15 دقيقة.
• اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
• كرري هذه الوصفة مرة يوميًا للحصول على النتيجة المرغوبة.

ملاحظة: يُمكنك وضع شرائح الخيار كما هي على عينيك دون إضافة الأولوفيرا.

ملاحظة: يُفضل وضع الوصفة في الثلاجة لفترة قليلة حتى تبرد، وتزداد فاعلية الكمادات.