تخفيف الهالات السوداء: الحلول الطبية والطبيعية وأهم نصائح للوقاية

تلاحظين في بعض الأحيان أنّ المنطقة أسفل عينيكِ تبدو غامقةً، وهذا دليل على وجود مشكلة الهالات السوداء لديكِ، وهي مشكلة شائعة يعاني منها كل من الرجال والنساء، حتى أنه يمكن رؤيتها في بعض الأحيان عند الأطفال، وعمومًا مع التقدم بالسن يصبح الجلد رقيقًا ويقل الكولاجين وتبرز الأوعية الدموية فتظهر هذه المنطقة أغمق، وتتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء، وبالتأكيد ترغبين بمعرفتها لتفاديها، لذا في هذا المقال توضيحها إلى جانب بعض الحلول التي يُمكنكِ تطبيقها.^[١]

كيفية تخفيف الهالات السوداء

إليكِ بعض الحلول التي قد تساعدكِ على التخلص من الهالات السوداء:

الطرق الطبية لتخفيف الهالات السوداء

توجد بعض الإجراءات والعلاجات الطبية التي يساهم اتباعها في التخلص من مشكلة الهالات السوداء، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامها، ومنها ما يأتي:

• التقشير الكيميائي؛ لتقليل تصبّغ الجلد.^[٢]
• الليزر؛ وذلك من خلال إعادة تجديد خلايا الجلد، وشد البشرة.^[٢]
• الحقن الطبية، لإزالة تصبغات الجلد وتفتيحه.^[٢]
• حقن الفيلر لأنسجة تحت العين، والتي تساعد على إخفاء الأوعية الدموية البارزة والصبغة الغامقة.^[٢]
• تقنية إزالة الدهون الزائدة والجلد من البشرة وشدها، والتخلص من الهالات.^[٢]
• استخدام كريمات ومنتجات لتبييض البشرة، خاصةً إذا كانت الهالات ناتجةً عن زيادة إنتاج الميلانين، وذلك حسب استشارة الطبيب.^[٣]
• استخدام واقٍ من الشمس يحتوي على الزنك وعامل حماية من الشمس. ^[٣]
• منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتامين (ك)، في حال كانت الأوعية الدموية سبب ظهور الهالات السوداء.^[٣]

وصفات طبيعية لتخفيف الهالات السوداء

في ما يأتي بعض العلاجات الطبيعية المعروفة والمستخدمة لعلاج الهالات السوداء: 

الخيار

يمتاز الخيار بخصائصه القابضة والمبردة للبشرة، لذا يمكن استخدامه لعلاج الهالات السوداء تحت العينين، فهو يفتّح المنطقة، ويزيد من تدفق الدم، ويقلل من الانتفاخ، ويستخدم كما يأتي:^[٤]

• المكونات:
• حبة من الخيار.
• الطريقة:
• قطعي حبة الخيار لشرائح سميكة، وبرّديها في الثلاجة.
• ضعي شريحة من الخيار البارد فوق كل عين لمدة 10-15 دقيقةً، ثم اغسلي المنطقة بالماء الفاتر.
• كرري هذه الطريقة مرتين يوميًا لمدة أسبوعٍ على الأقل لملاحظة النتائج.
• طريقة أخرى:
• ابشري حبة صغيرة من الخيار لاستخراج العصير منها، وضعيها في الثلاجة لبضع دقائق.
• اغمسي قطعة من القطن في العصير وضعيها تحت العينين، واتركيها لمدة 15 دقيقةً، ثم اغسلي المنطقة بالماء الفاتر. 
• كرري هذه الطريقة مرتين يوميًا لمدة أسبوعٍ.

أكياس الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي قد تساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتقليص الأوعية الدموية، وتقليل احتباس السوائل تحت الجلد، لذلك يساهم وضع أكياس الشاي الأخضر البارد على العينين في تحسين مظهرهما من الهالات السوداء والتعب، وذلك باتباع ما يأتي:^[٢]

• المكونات:
• كيسان من أكياس الشاي الأخضر.
• الطريقة:
• انقعي كيسي الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة 5 دقائق.
• اتركي أكياس الشاي في الثلاجة لمدة 15-20 دقيقةً.
• ضعيها على العينين المغلقتين لمدة 10 -20 دقيقةً. 
• اغسلي العينين بالماء البارد. 

بذور الحلبة والكركم والحليب

تحتوي الحلبة على كميةٍ كبيرة من فيتامين (ج)، والبوتاسيوم، والبروتين، وتساعد هذه المكونات على تفتيح الهالات السوداء تحت العينين،كما تساهم في موازنة مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة، وهو أمر ضروري للحفاظ على لون البشرة، وتستخدم هذه المكونات كما يأتي:^[٤]

• المكونات:
• ملعقتان صغيرتان من بذور الحلبة.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• ملعقة صغيرة من الحليب الطازج غير المبستر.
• الطريقة:
• انقعي بذور الحلبة في الماء لمدة 3-4 ساعات، ثم اطحنيها حتى تصبح عجينةً ناعمةً.
• اخلطي كمية الكركم مع الحليب غير المُبستر.
• امزجي جميع المكونات معًا، ثم ضعي الخليط تحت العينين، واتركيه لمدة 15 دقيقةً. 
• اغسلي المنطقة بالماء البارد.
• كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع.

زيت اللوز الحلو

يحتوي زيت اللوز الحلو على خصائص مُليّنة تساهم في تقليل ظهور الأوعية الدموية تحت الجلد، عن طريق تحسين لون البشرة، ويُستخدم للهالات السوداء كما يأتي:

• المكونات:
• قطرتان أو ثلاث قطرات من زيت اللوز الحلو.
• الطريقة:
• ضعي قطرات زيت اللوز الحلو على كرة قطنية.
• ضعي الكرة القطنية على منطقة الهالات السوداء، وربّتي عليها بلطف.
• اتركيها طوال الليل، واغسلي وجهكِ في الصباح.
• كرري هذه الطريقة كل ليلة قبل النوم حتى تختفي الهالات السوداء.

نصائح للوقاية من الهالات السوداء

في ما يأتي مجموعة من النصائح التي قد تقي من ظهور الهالات السوداء، منها ما يأتي:^[٥]

• ضعي كمادةً باردةً تحت العينين، أو ملعقةً صغيرةً باردةً، أو كيسًا من الخضار المجمدة ملفوفًا بقطعة من القماش الناعم؛ إذ تساهم البرودة في تقليص الأوعية الدموية المتوسعة تحت العين.^[٦]
• نامي على وسادتين بدلًا من واحدة؛ وذلك لمنع الانتفاخ الذي يحدث عندما تتجمع السوائل في الجفون السفلية.^[٦]
• احرصي على الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم؛ إذ إنّ قلة النوم تجعل البشرة شاحبةً، وتسبب ظهور الهالات السوداء أكثر.^[٦]
• قللي شرب الكافيين؛ إذ إنه يسبب جفاف للبشرة، الذي يؤدي بدوره إلى جعل الهالات السوداء أكثر وضوحًا.^[٣]

ملاحظة: استخدمي المكياج ومنه الكونسيلر كحلٍ مؤقت لإخفاء الهالات السوداء، خاصةً النوع الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 15، واحرصي على اختيار النوع الذي يخلو من الزيوت إذا كانت بشرتكِ دهنيةً أو معرضةً لحب الشباب.^[٣]

أسباب ظهور الهالات السوداء

عادةً ما يكون التعب سبب ظهور الهالات السوداء تحت العينين، وفي بعض الأحيان قد تظهر نتيجة انتفاخ الجفون أو تجاويف تحت العينين كجزء طبيعي بسبب التقدم بالعمر بالإضافة إلى أسبابٍ أخرى، منها ما يأتي: ^[٦]

• الحساسية.
• التهاب الجلد التأتبي أو ما يُعرف بالإكزيما.
• التهاب الجلد التماسي.
• التعب والإعياء.
• الإصابة بحمى القش أو ما يُعرف بالتهاب الأنف التحسسي.
• أسباب وراثية في بعض الأحيان.
• حكّ العينين.
• تصبّغ الجلد.
• التعرض لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الميلانين، وهي الصبغة التي تعطي البشرة لونها.
• التقدم بالعمر.