عُرف ورق الغار منذ القدم، واُستخدم في العديد من المجالات، مثل الطبخ، ولعلاج مشاكل المعدة والجهاز الهضمي كالانتفاخ، وللتخلص من قشرة الشعر،[١] كما استُخدم كمادة مطهرة ومضادة للبكتيريا وغيره ذلك،[٢] وفي هذا المقال إليكِ أهم فوائد زيت ورق الغار للبشرة، والشعر، والجسم تحديدًا.
فوائد زيت ورق الغار للشعر
إليكِ فيما يأتي أهم فوائد ورق الغار للشعر:
القضاء على القشرة
يساهم زيت ورق الغار في القضاء على القشرة من خلال الآتي:[٣]
- يقضي على الفطريات والبكتيريا المُسببة للقشرة في فروة الرأس.
- يُعالج حكة الرأس الناتجة عن القشرة.
- يرطب فروة رأسكِ ويحميها من الجفاف، وبالتالي يقلل من ظهور القشرة.[٤]
تغذية الشعر وترطيبه
يساعد زيت ورق الغار على تغذية شعرك وترطيبه، وتقويته وإضافة اللمعان والنضارة إليه، حيث يحتوي على الأحماض الدهنية التي تغذي فروة الرأس وتزيد من قوة الشعر.[٤]
تعزيز نمو الشعر وزيادة نعومته
يساهم في زيادة نمو شعرك، ويُقليل من تقصفه، وتكسر أطرافه، كما يستخدم زيت ورق الغار أيضًا كبلسم للشعر يساعد على إعطائه مظهرًا كثيفًا وأكثر نعومةً.[٣]
فوائد زيت ورق الغار للبشرة
يوجد العديد من الفوائد لزيت ورق الغار لبشرتكِ، فيما يأتي أهمها:[٤]
- يحمي بشرتكِ من الالتهابات وذلك لخصائصه المضادة لأنواع البكتيريا والفطريات المختلفة.
- يرطب بشرتكِ ويمنع جفافها.
- يساعد على تسريع عملية شفاء الجروح؛ وذلك يعود لخصائصه المضادة لأنواع البكتيريا المختلفة.[٣]
فوائد زيت ورق الغار للجسم
إليكِ فيما يأتي أهم فوائد زيت ورق الغار للجسم:
تسكين الآلام
يعمل زيت ورق الغار كمسكن طبيعي لآلام الجسم المختلفة، لذلك يُمكنكِ استخدامه لتسكين آلام العظام والعضلات، وآلام الشقيقة، حيث قومي بفرك مكان الألم به ودلكيه بلطف،[٣] كما يُمكنك استخدامه كمسكن عند إصابتك بنزلة برد أو الرشح.[٢]
يُعالج فقدان الشهية
يُمكنكِ استخدام زيت ورق الغار في حال كنتي تُعانين من فقدان الشهية، حيث يعمل على فتح شهيتك بشكلٍ جيد، ويُحفز شعورك بالجوع، وبالتالي يمنعك من التعرض للنقص الغذائي الحاد.[٢]
يقلل من تشنجات العضلات
يُمكنكِ استخدام زيت ورق الغار لعلاج التشنجات العضلية في حال كنتي تُعانين منها، وذلك من خلال تدليك العضلات المتشنجة بالقليل من هذا الزيت، مما يُعزز الدورة الدموية فيها.[٤]
محاذير استخدام زيت ورق الغار
توجد بعض المحاذير يجب عليكِ اخذها بعين الاعتبار عند استخدامك لزيت ورق الغار، وذلك لتحقيق الفائدة القصوى منه وضمان تحقيق السلامة، ومن أهم تلك المحاذير ما يأتي:[٤]
- يُعتبر زيت ورق الغار مخصصًا للاستخدام الخارجي، سواءً على الشعر، أو البشرة، أو الأظافر، لذا احرصي على عدم بلعه لأنّه قد يسبب تسممًا للكبد.
- يُنصح بخلط زيت ورق الغار مع نوع آخر من الزيوت عند استخدامه على بشرتك، وذلك لتخفيف حدته، حيث إنّ الاستخدام الموضعي له والمركّز دون تخفيفه قد يؤدي إلى تهيج بشرتك أو قد يُعرضها للحروق.
- يجب اختبار حساسية جسمك اتجاه زيت ورق الغار قبل استخدامه لأول مرة؛ وذلك للتأكد من عدم تحسس جسمك تجاهه، ويكون ذلك عبر وضعك لنقطة من الزيت على الجلد، والانتظار لمدة 24 ساعة ومراقبة ظهور رد فعل تحسسي أم لا.
- يجب الحرص على عدم استخدامه في المناطق الحساسة من جسمك، مثل العينين والأنف.[٣]
ملخص المقال
يُمكنك استخدام ورق الغار لعلاج العديد من مشاكل الشعر، مثل القشرة أو الجفاف، كما يُعتبر مفيدًا للبشرة بشكلٍ كبير، حيث يعمل على ترطيبها وحمايتها من الالتهابات، بالإضافة إلى فوائده العديد للجسم من حيث تسكين الآلام وعلاجها، ولكن توجد بعض المحاذير الواجب اتباعها عند استخدامك لزيت ورق الغار وذلك لتجنب آثاره الجانبية وتحقيق الاستفادة القصوى منه.
المراجع
- ↑ "Bay Leaf - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Meenakshi Nagdeve (16/6/2021)، "15 Surprising Benefits Of Bay Essential Oil"، organic facts، اطّلع عليه بتاريخ 3/3/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج leaf essential oil is perfect for tackling scalp issues,that can remedy fungal infections. "What Is Bay Laurel Leaf Essential Oil?", gya labs, Retrieved 3/3/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج Marius Lixandru (25/1/2019), "9 Excellent Bay Leaf Oil Benefits and Uses", nature word, Retrieved 7/6/2022. Edited.
