تقشر البشرة: الأسباب والحلول الطبية والطبيعية

يُعرف تقشر الجلد بأنه فقدان الطبقة الخارجية من الجلد، وقد يكون سبب ذلك الضرر المباشر للجلد، أو الإصابة بأمراض جلدية، وقد يكون لأسباب أخرى، وقد يحدث في مناطق محدودة من الجلد أو في جميع أنحاء الجسم، كما أنّه يحدث عند الأشخاص من جميع الأعمار، ويمكن علاج هذه المشكلة أو تخفيفها بالعلاجات الموضعية، وفي هذا المقال بيان المزيد من المعلومات حول تقشر البشرة.^[١]

أسباب تقشر البشرة

يمكن أن يكون تقشير الجلد ناتجاً عن عدة عوامل، منها ما يأتي:^[١]

• حروق الشمس الناتجة عن التعرض الطويل لأشعة الشمس فوق البنفسجية دون استخدام واقٍ منها.
• الحروق الكيميائية الناتجة عن التقشير الكيميائي، الذي يستخدم للتخلص من الجلد التالف، لذا قد يؤدي إلى تقشر الوجه.
•  العلاجات الموضعية، مثل الريتينويد والبنزويل بيروكسايد، إذ تعدّ من الأسباب الشائعة لتقشر الجلد؛ لأنها تجفف البشرة وتؤدي إلى تقشرها.
•  الجفاف، خاصةً خلال الشتاء، فعندما تكون البشرة جافّةً لا تحصل الطبقات العليا منها على الترطيب الكافي بسبب التعرض للطقس البارد والجاف. 
• الحساسية من بعض من المنتجات المستخدمة، فقد تسبب تقشر الجلد.
• التهاب الجلد الدهني، في حين أن هذه الحالة تؤثر عادةً في فروة الرأس، إلا أنها يمكن أن تتطور في الوجه وتسبب التقشر والحكة والاحمرار.^[٢]
• الإكزيما، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية، تتسم بظهور بقع متقشرة حمراء أو بنية اللون، بالإضافة إلى احتمالية تقشر الوجه.^[٢]
• الصدفية، وهي حالة جلدية مزمنة تتميز بظهور بقع بيضاء متقشرة من الجلد.^[٢]
• الوردية، هي حالة جلدية مزمنة يمكن أن تؤثر في الأوعية الدموية تحت الجلد، وتسبب التورم أو احمرار الجلد، وتقشر بشرة الوجه.^[٢]

كيفية علاج تقشر البشرة

يمكن علاج تقشر الوجه من خلال اتباع الطرق الآتية:^[٣]

• الحفاظ على ترطيب البشرة: يعد الترطيب ضروريّاً للجسم من الداخل والخارج، ويمكن الحفاظ على رطوبته من خلال شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء كل يوم، واستخدام مرطب الوجه المناسب.
• استخدم مضادات الالتهاب: يمكن تقليل الالتهاب الناتج عن حروق الشمس من خلال تناول مسكنات الألم المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفةً طبيةً، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين، أو استخدام الكريمات المضادة للالتهابات المتاحة دون وصفة طبية، مثل الكورتيزون. 
• تجنب تهيج البشرة: يجب تجنب أي شيء قد يهيج الوجه، فذلك يؤخر عملية الشفاء، ويزيد من الضرر الناتج عن الحروق، ومن تلك المهيجات الماء الساخن أو البارد، وفرك البشرة بشدة، بالإضافة إلى أشعة الشمس. 

وصفات منزلية لعلاج تقشر البشرة

توجد بعض الوصفات المنزلية التي يُمكنكِ تحضيرها واستخدامها في سبيل علاج تقشر الوجه، منها ما يأتي:

الخيار

يحتوي الخيار على الكثير من الماء، وبالتالي فهو مادة قابضة طبيعية تعمل على تبريد الجلد، وتقليل الحكة والتهيج، كما أنه يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد البشرة المصابة بحروق الشمس أيضاً. والطريقة هي:^[٤]

• المكونات:
• حبة من الخيار.
• الطريقة:
• أبشري حبة من الخيار، ثم ضعيها على الجلد المتضرر لمدة 15 دقيقة.
• اشطفي بشرتكِ باستخدام الماء الدافئ.
• كرري هذه الطريقة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين.

الشوفان

يعد الشوفان علاجاً فعالاً للتعامل مع تقشّر البشرة، حيث يشفي تقشر الجلد، ويخفف من أي ضرر ناتج عنه، ويزيل الجلد الميت المتراكم، كما أن الفيتامينات C و E ستقلل من احتمالية حدوث ندبات ناتجة عن تقشر الجلد. والطريقة هي:^[٤]

• المكونات:
• كوب من الشوفان.
• ماء بارد أو دافئ.
• الطريقة:
• انقعي كوب الشوفان في ماء بارد أو دافئ لمدة 30 دقيقة.
• اجلسي به لمدة 15 دقيقة تقريباً.
• افركي منطقة الجلد المتقشرة برفقٍ باستخدام قطعة قماش ناعمة.

الأفوكادو

يعد قناع الأفوكادو طريقةً طبيعيّةً وفعالةً لتهدئة البشرة الجافة والمتقشرة وترطيبها، والطريقة هي:^[٥]

• المكونات:
• نصف ثمرة أفوكادو.
• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
• ملعقة كبيرة من العسل (يُضاف للبشرة شديدة الجفاف).
• الطريقة:
• اهرسي الأفوكادو وامزجيه مع زيت الزيتون والعسل في حال إضافته.
• ضعي القناع على وجهكِ واتركيه لمدة 15-20 دقيقةً، ثم اغسليه. 
• ضعي المرطب المعتاد لزيادة الترطيب.

تحذير: قد يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة أعلاه؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل وضعها على الوجه.