تعرف القهوة بأنّها من أشهر المشروبات المفضلة لمعظم الناس، والتي اعتاد الكثير على تناولها صباحًا، وفي جميع الأوقات، وذلك بفضل فوائدها للجسم، وتتميز القهوة باكتسابها سمعة واسعة الانتشار كعلاج بديل للبشرة، ويعود ذلك بفضل محتواها الغني بمضادات الأكسدة، والذي يشمل مركبات الفينولات التي تفيد في مكافحة الجذور الحرة التي قد تتسبب في تلف البشرة، كما تتميز باحتوائها على نسبة عالية من الكافيين الذي يفيد في التخفيف من ظهور الهالات السوداء تحت العين من خلال تعزيز تدفق الدم، وتوسيع الأوعية الدموية تحت الجلد، وتتمتع القهوة بالعديد من الفوائد للبشرة، ومنها البشرة المختلطة، إذ تفيد في التقليل من التجاعيد، والاحمرار، وتخفف من التصبغات، والبقع ناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، وهنالك العديد من الماسكات الجمالية للبشرة المختلطة، وفيما يأتي بعض منها.[١][٢]


فوائد القهوة للبشرة المختلطة

توفر القهوة العديد من الفوائد العلاجية، والجمالية للبشرة الدهنية، وذلك بفضل محتواه الغني بالعناصر المفيدة للبشرة؛ ولعل من أهمّ هذه الفوائد ما يأتي:[٣]

  • تعزيز الدورة الدموية في البشرة: يفيد فرك البشرة بالقهوة في تحفيز الدورة الدموية في البشرة، وتنشيط الخلايا البشرة، وتزويدها بالأكسجين، والمواد المغذية، والذي يفيد بدوره في الحصول على بشرة نضرة، ومشرقة.
  • حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس: تحتوي القهوة على خصائص مضادة للأكسدة تفيد في حماية البشرة من آثار التعرض لأشعة الشمس خاصة الأشعة فوق البنفسجية.
  • مقشر طبيعي للبشرة: يستعمل سكراب القهوة في التخلص من خلايا الجلد الميتة، والذي يفيد بدوره في الحصول على بشرة مشرقة، وجديدة، وأكثر نعومة، بالإضافة إلى أنّ ذلك يساعد على تغذية البشرة، والحصول على بشرة نظيفة.
  •  تأخير ظهور علامات الشيخوخة: يتسبب التعرض المباشر إلى أشعة الشمس، والأشعة فوق البنفسجية، وغيرها من العوامل إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، والتي تتمثل بظهور الخطوط الدقيقة، والتجاعيد، ويفيد استعمال القهوة في حماية البشرة من ظهور هذه العلامات؛ بفضل محتواه الغني من مضادات الأكسدة.[٢][٣]
  • المساهمة في علاج مشكلة حب الشباب: تتميز القهوة بامتلاكها خصائص مضادة للأكسدة، والأحماض الكلوروجينية، والمنشطات التي تفيد في تقليل ظهور حب الشباب الناجم عن تراكم الأوساخ، والجلد الميت في المسام، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن أن تُصاب البشرة بالبكتيريا، مما يتسبب في التهابها، وبالتالي تُعدّ القهوة علاجًا فعالًا في التخلص من الخلايا الميتة، والتخفيف من الالتهابات.[٤]


ماسكات القهوة للبشرة المختلطة

هنالك العديد من الماسكات الطبيعية من القهوة للبشرة المختلطة وغيرها من أنواع البشرة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ البعض قد يعاني من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في الماسكات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام بشكل كامل، ومن هذه الماسكات على سبيل الذكر لا الحصر ما يأتي:


القهوة والعسل وزيت جوز الهند

يفيد هذا الماسك في تقشير البشرة، ومنحها النضارة، ويُمكنكِ تطبيق هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية:[٥]

  • المكونات
  • 3 ملاعق كبيرة من القهوة المطحونة.
  • ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
  • الطريقة
  • امزجي جميع المكونات المذكورة معًا للحصول على مزيج متجانس.
  • اغسلي بشرتكِ، ونظفيها جيدًا بغسول يناسب بشرتكِ.
  • طبقي المزيج على بشرتكِ، وفركيها بحركات دائرية برفق لمدة تتراوح بين 20-30 ثانية تقريبًا.
  • اغسلي بشرتكِ بالماء البارد؛ لإغلاق مسامات الوجه.
  • رطبي بشرتكِ بالمرطب المناسب لها.
  • يُنصح بتكرار هذا الماسك مرة كل أسبوع أو أسبوعين.


القهوة والعسل

يفيد هذا الماسك في تنظيف المسام، وترطيب البشرة، ويُمكنكِ تطبيق هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية:[٦]

  • المكونات
  • ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة بعد استعمالها.
  • بيضة واحدة.
  • ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
  • ملعقة صغيرة من السكر البني.
  • الطريقة
  • اخفقي البيضة، وأضيفي إليها جميع المكونات المذكورة، وامزجيهم معًا للحصول على مزيج متجانس.
  • طبقي المزيج على بشرتكِ بالتساوي، واتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا.
  • تخلصي من بقايا الماسك باستعمال منشفة دافئة، ثمّ اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر.


القهوة وجل الصبار

يفيد هذا الماسك في ترطيب البشرة، وتغذيتها، بالإضافة إلى أنّه يفيد في تهدئة البشرة، وتعزيز نمو خلايا جديدة، ويمنح البشرة النضارة، والإشراق، ويُمكنكِ تطبيق هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية:[٣]

  • المكونات
  • ربع كوب من مسحوق القهوة.
  • 3 ملاعق كبيرة من جل الصبار.
  • الطريقة
  • امزجي جميع المكونات المذكورة معًا للحصول مزيج متجانس.
  • طبقي الماسك على بشرتكِ، وافركي بشرتكِ به برفق لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثمّ اتركيه لمدة 10 دقائق أخرى.
  • اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر كالمعتاد.


القهوة وزيت جوز الهند والكاكاو

يساعد هذا الماسك على تنعيم بشرتكِ، والتقليل من التجاعيد، والخطوط الدقيقة عليها من خلال التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويُمكنكِ تطبيق هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية:[٧]

  • المكونات
  • ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكاكاو.
  • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  • الطريقة
  • امزجي القهوة والكاكاو معًا.
  • أضيفي زيت جوز الهند إلى المزيج السابق وامزجيها جيدًا للحصول على مزيج متجانس.
  • طبقي المزيج على بشرتكِ، واتركيه لمدة تتراوح بين 15-30 دقيقة تقريبًا أو حتى يجف تمامًا.
  • اغسلي بشرتكِ بالماء البارد، واتركيها حتى تجف.
  • يُنصح بتكرار هذا الماسك 2-3 مرات في الأسبوع.

المراجع

  1. Angela Palmer (12/3/2020), "Benefits of Using Coffee Grounds for Your Skin and Face", verywellhealth, Retrieved 9/3/2021. Edited.
  2. ^ أ ب Kristeen Cherney (7/8/2018), "Does Coffee Have Any Benefits for Your Skin?", healthline, Retrieved 9/3/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت Ramona Sinha (19/2/2021), "10 Simple DIY Coffee Scrub Recipes For Smoother Skin", stylecraze, Retrieved 9/3/2021. Edited.
  4. Jon Johnson (24/8/2018), "Eight ways to use coffee on the skin, scalp, and hair", medicalnewstoday, Retrieved 9/3/2021. Edited.
  5. Author Info (10/11/2018), "How to Make a Coffee Scrub Mask for Glowing Skin", wikihow, Retrieved 9/3/2021. Edited.
  6. "How to Make and Apply a Honey and Coffee Facial Mask", wikihow, 6/8/2020, Retrieved 9/3/2021. Edited.
  7. Ramya Achanta (13/6/2020), "Anti Aging Face Masks You Must Try At Home – Our Top 15", stylecraze, Retrieved 9/3/2021. Edited.