حبوب البشرة المختلطة: وصفات طبيعية لتخفيفها

تجمع البشرة المُختلطة بين نوعين مُختلفين من البشرة، وهما؛ البشرة الجافّة والبشرة الدهنيّة، إذ تميل أجزاء الوجه المعروفة بمنطقة (T) والتي تضم كلًا من الجبهة، والأنف، والذقن إلى أن تكون دهنيّة أكثر من بقية أجزاء الوجه، وبالتالي فهي تمتاز بخصائص البشرة الدهنيّة المتمثلة بمسامها الواضحة والواسعة، ولمعانها الشديد، كما أن فرصة ظهور الحبوب والبثور فيها كبيرة، بينما تكون بقية الأجزاء جافّة وتحمل سمات البشرة الجافة، مثل: صِغر حجم المسامات، ووضوح الخطوط الدقيقة فيها، وبُهتان لونها، وخشونة ملمسها، بالإضافة لإمكانية تقشّرها، واحمرارها، وتهيجها الناجم عن الجفاف الشديد، ولذلك تتطلب هذه البشرة عناية خاصة في كل جزء منها تبعًا لنوعها.^[١]

البشرة المُختلطة والحبوب

يكون الجزء الدهنيّ في البشرة المُختلطة مُعرضًا لظهور حبّ الشباب؛ وذلك بسبب دهنيّته وإفرازاته الكثيرة من الزيوت والزهم،^[٢] وهذا أحد أهم أسباب ظهور الحبوب؛ إذ يقوم الزيت بسدّ بصيلات الشعر، مما يُسبب التهاب المسامات المسدودة، وبالتالي فإن ذلك يُعزز فرصة نموّ البكتيريا في الجلد وظهور هذه الحبوب،^[٣] والتي تتطلب اتباع روتين عناية صحي وسليم للحدّ من كميّة الزيوت في البشرة، ولكن تجدر الإشارة إلى أن هذا الروتين قد لا يُناسب الجزء الجاف من البشرة المُختلطة في نفس الوقت؛ فقد يزيد من جفافه ويُسبب المزيد من المشاكل والمضاعفات التي قد تُلحق الضرر به، كما أن استخدام روتين العناية بالبشرة الجافة على الجزء الدهنيّ للبشرة المُختلطة قد يزيد من إفرازاتها للزيوت، ويجعل الأمور تسوء أكثر، ويُؤدي إلى تفاقم مشكلة حبّ الشباب، وانسداد المسامات فيها، وبالتالي فإن الحل المناسب لهذه البشرة يكمن باستخدام نظام عناية مُنفصل يمزج بين روتين العناية بالبشرة الدهنيّة للجزء الدهنيّ، واستخدام نظام العناية بالبشرة الجافّة للجزء الجاف فقط، كما يُمكن استخدام بعض المُنتجات التجاريّة المُصممة خصيصًا للبشرة المُختلطة، والتي تجمع بين فوائد كلا النظامين المذكورين سابقًا، فتُستخدم لكافة أجزاء البشرة دون إهمال طبيعتها ومشاكلها.^[٢]

وصفات طبيعيّة للحدّ من حبّ الشباب في البشرة المُختلطة

هناك العديد من الماسكات الطبيعيّة التي تعتني بالبشرة المُختلطة وتحدّ من ظهور الحبوب فيها، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في هذه الماسكات، لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا، ومنها ما يأتي:

زيت شجرة الشاي المُخفف

يمتلك زيت شجرة الشاي خصائص مُضادة للبكتيريا والتي بدورها تساهم في الحد من حب الشباب، ولكن يجب التنويه لضرورة تخفيفه قبل الاستعمال؛ لأن تأثيره قويّ جدًا على البشرة وقد يضر بها في حال استخدامه بشكل مُركّز، ويُستخدم على مناطق حبّ الشباب في البشرة بالطريقة الآتية:^[٤]

• المكوّنات:
• 5-10 قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي.
• ربع كوب من الماء.
• الطريقة:
• ضعي زيت شجرة الشاي والماء في وعاء مناسب واخلطيهما جيدًا.
• اغمري كرة قطنيّة في المزيج ثم وزّعي المزيج بها على المناطق المُصابة بحبّ الشباب أو البقع الناتجة عنه.
• اتركي المزيج على بشرتكِ، إذ يُمكنك وضع كريم الأساس فوقه.
• كرري استخدام الوصفة أكثر من مرة خلال النهار.

ماسك الزيوت الخفيفة لترطيب البشرة المُختلطة

قد يزداد إفراز الدهون في منطقة (T) في البشرة المُختلطة نتيجة فقدانها للرطوبة التي تحتاجها أو الإفراط في تقشيرها، الأمر الذي يسبب ظهور الحبوب، وبالتالي يُمكن للماسك الآتي ترطيب البشرة المختلطة بخفّة دون جعلها زيتية؛ إذ إن زيت البندق اللطيف يمتلك خصائص قابضة، بينما يُعزز زيت الأفوكادو إنتاج الكولاجين والرطوبة في البشرة، أما زيت الجوجوبا والسمسم فكلاهما خفيفان ومفيدان في منع البكتيريا من مهاجمة سطح البشرة وحمايتها، وتُستخدم هذه الزيوت بالطريقة التالية:^[٥]

• المكونات:
• ملعقة كبيرة من زيت السمسم، أو زيت الجوجوبا.
• ملعقة كبيرة من زيت البندق.
• ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو.
• الطريقة:
• ضعي جميع الزيوت معًا في زجاجة صغيرة لها قطّارة ورجّيها جيدًا حتى تتجانس الزيوت وتختلط معًا.
• ضعي مقدار قطرة إلى قطرتين من الزيوت على بشرتك مساءً ودلكيها به برفق.
• امسحي الزيت الفائض بمنشفة نظيفة واتركيه على بشرتك، وفي حال الرغبة بوضع المكياج يوصى بغسله جيدًا.
• احتفظي بالزجاجة فالكميّة التي قمتِ بتحضيرها تكفي لاستخدامها 12 مرّة كما أن مدّة صلاحيتها تصل إلى 6 أشهر.

نصائح للعناية بالبشرة المُختلطة

يُنصح بأخذ الإرشادات الآتية بعين الاعتبار للعناية بالبشرة المختلطة؛ لتجنّب ظهور الحبوب أو تفاقم المشاكل الأخرى فيها، وهي كما يلي:^[٦]

• يُنصح بشرب كميّة كافية من الماء أي بمعدل 8 أكواب يوميًا على الأقل؛ وذلك للحفاظ على البشرة من خلال ترطيب الجزء الجاف منها ومنع تقشره، ومنع إفراز المزيد من الزيوت في الجزء الدهنيّ بهدف ترطيبه.
• يمكنكِ استخدام مُنتجات إزالة اللمعان والمُستحضرات التي تمتص الزيوت على الجزء الدهنيّ من بشرتك، وبالمُقابل وضع المُرطبات الخاصة بالبشرة الجافة على الجزء الجاف دون مُلامسة البشرة الدهنية، مع ضرورة التبديل بين المُنتجات ومستحضرات العناية بعد تقييم آثارها على البشرة، واستخدام علاجات البشرة المُخصصة لكل نوع مرة واحدة أسبوعيًا أو بحسب إرشادات الطبيب.
• استخدمي المُنتجات ذات التركيبة الخفيفة ومائية القوام لجميع أجزاء بشرتكِ ثم انتقلي بشكل تدريجي نحو المكونات الأكثر سمكًا أو القائمة على الزيوت أو الأحماض، مثل: ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي؛ إذ إنها تُفيد وجهكِ كاملًا، ولا تستغني عن ترطيب مناطق بشرتك الجافة بمُرطب غنيّ فوقها.
• تجنّبي استخدام المُنتجات القاسية والتي تحتوي على العطور أو الكحول؛ فهي تضر البشرة المُختلطة؛ إذ تُسبب إنتاج المزيد من الزيوت في الجزء الدهنيّ وتزيد من ظهور الحبوب فيه، بينما تزيد من جفاف المنطقة الجافة وتُفقِدها رطوبتها.
• استخدمي المُنتجات التي لا تسد المسام (بالإنجليزية: Noncomedogenic) خاصةً للمناطق الدهنيّة المُعرضة لحب الشباب، وتحققي من مكوناتها جيدًا، ومن المكونات الموصى بها:
• الإيزوبروبيل.
• الميريستات.
• اللانولين.
• زيت بذور القنب .
• زيت عباد الشمس.