يعد ترطيب اليدين من الأمور المهمة التي يغفل عنها العديد من الأشخاص على الرغم من أهمية الاهتمام بهما، حيث يعزز ذلك المظهر العام، كما يساعد في الحفاظ على نظافة وصحة اليدين بشكل عام،[١] وفي هذا المقال ستتعرفين على فوائد استخدام كريم لليدين بالتفصيل:
الحفاظ على صحة ونظافة اليدين
تتراكم العديد من الجراثيم التي لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة في اليدين، لذلك من المهم ترطيب اليدين بكريم صحي لمنع هذه الجراثيم من الانتشار أو اختراق الجلد.[١]
زيادة نعومة اليدين
يساعد كريم اليدين على جعل البشرة أكثر نعومة ونضارة، خاصة إذا كان كريم اليدين يحتوي على حمض اللاكتيك أو اليوريا، حيث إنّ هذه الأحماض تمنع جفاف بشرة اليدين وتحسّن من ملمسها بشكل عام.[١]
التقليل من ظهور علامات الشيخوخة
تحتوي كريمات اليدين في الغالب على مكونات تساعد في التقليل من ظهور علامات الشيخوخة على اليدين، ومن أبرز هذه المكونات: الكيراتين الذي يعمل على تحسين مرونة البشرة ويقلل من ظهور تجاعيد اليدين والخطوط العميقة.[١]
حماية من أشعة الشمس
لا تساعد كريمات اليدين على ترطيب اليدين فقط بل تساعد أيضًا في توفير الحماية لليدين من أشعة الشمس الضارة والأشعة فوق البنفسجية، حيث إن هذه الأشعة الضارة قد تُلحق الضرر بالجلد وتؤدي لظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.[٢]
الحفاظ على صحة الأظافر
يساعد كريم اليدين في الحفاظ على صحة الأظافر كونها جزء من اليدين، حيث يعمل على زيادة نعومة ولمعان الأظافر وهو ما ينعكس إيجابياً على صحتها.[٢]
التقليل من التوتر
قد يتسبب استخدام اليدين في بعض الأعمال بشكل دائم، مثل: النقر على لوحة المفاتيح، أو القيام بالأعمال الورقية أو المنزلية بتعبها، لذلك من الممكن أن يساعد كريم اليدين في التخفيف من التوتر والتقليل من الأوجاع والآلام.[٢]
نصائح عند استخدام كريم لليدين
نقدم لك بعض النصائح المهمة التي يجب الانتباه لها عند استخدام كريم اليدين، وهي كما يأتي:[٣]
- ينصح بوضع كريم اليدين قبل النوم لأن البشرة تعمل على إصلاح نفسها طوال الليل والذي بدوره يساعد على تقليل ظهور علامات الشيخوخة المبكرة.
- يجب الحرص على وضع الكريم على ظهر وراحة اليدين لتوفير الترطيب لجميع اليد، حيث أن هناك مناطق تعد أكثر عرضة لأشعة الشمس الضارة وعلامات الشيخوخة.
- يفضل وضع واقي الشمس بعد وضع المرطب، وذلك لحماية اليدين من أشعة الشمس.
- ينصح باستخدام كريمات اليدين التي تحتوي على مركبات مغذية، مثل: حمض الجليكوليك (Glycolic acid)، وفيتامين أ (Vitamin A)، وفيتامين هـ (Vitamin E)، حيث إن جميعها عناصر تساعد في الحفاظ على صحة اليدين وترطيبهما طوال اليوم.[٢]
ملخص المقال
تتعرض الأيدي للكثير من العوامل الخارجية التي تؤثر بصحتها، مثل التعرض للغسيل باستمرار ومواد التنظيف وغير ذلك، مما يجعلها بحاجة إلى العناية المستمرة شأنها شأن الوجه والشعر وباقي الجسم، ويعد استخدام الكريم أحد أبرز الوسائل التي يُمكن أن تحافظ على صحة ونضارة اليدين.
المراجع
- ^ أ ب ت ث "5 Vital Benefits of Using Hand Cream", nabilak, Retrieved 15/6/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Smooth and Healthy: The Benefits of Daily Hand Cream Usage", mayerlingskincare, Retrieved 15/6/2022. Edited.
- ↑ "HANDCREAM 101: HOW AND WHEN TO USE A HAND CREAM FOR MAXIMUM BENEFITS", bebeautiful, Retrieved 15/6/2022. Edited.
