كيف أزيل الرؤوس السوداء بسهولة؟

تنزعجين بالتأكيد من مظهر الرؤوس السوداء على بشرتكِ، فتحاولين التخلص منها وإزالتها، وتُعرف بأنها حبوب أو نتوءات صغيرة تظهر بسبب انسداد بصيلات الشعر على البشرة، وتسمى بالرؤوس السوداء لأن سطحها يكون داكنًا أو أسود، وتُصنّف على أنها نوع خفيف من حب الشباب، وعادةً ما تظهر على الوجه، لكن يمكن أن تظهر أيضًا على أجزاءٍ أخرى من الجسم، مثل: الصدر، والرقبة، والأنف، والأكتاف، وفي هذا المقال بعض الحلول للتخلص منها.^[١]

كيفية إزالة الرؤوس السوداء

توجد بعض الطرق التي يُمكنكِ اتباعها لإزالة الرؤوس السوداء، وهي على النحو الآتي:

طرق طبية لإزالة الرؤوس السوداء

تتضمن هذه الطرق الطبية ما يأتي:

• العلاجات التي لا تستلزم وصفةً طبيةً OTC): توجد العديد من أدوية حب الشباب في الصيدليات أو على الإنترنت دون وصفة طبية، وهي متوفرة على شكل كريم، أو هلام، أو ضمادة توضع مباشرةً على البشرة، وتحتوي هذه الأدوية على مكونات مثل: حمض الساليسيليك، وحمض (Azelaic)، وبنزويل بيروكسايد، والريزورسينول، وتؤدي جميعها إلى قتل البكتيريا، وتجفيف الزيوت الزائدة، بالإضافة إلى التخلص من خلايا الجلد الميتة.^[١]
• العلاجات التي تستلزم وصفةً طبيةً: يمكن استخدام الأدوية التي تحتوي على فيتامين (أ)، مثل: التريتينوين، والتازاروتين، والأدابالين، وجميعها تمنع حدوث انسداد في بصيلات الشعر، وتعزز سرعة دوران خلايا الجلد، ومع ذلك فإن معظم الناس لا يفضلون هذه العلاجات؛ خوفًا من تفاقم حب الشباب لديهم وظهور البثور.^[٢]
• شرائط إزالة الرؤوس السوداء: تعد هذه الطريقة فعالةً لإزالة الرؤوس السوداء، إذ تلتصق الأوساخ الموجودة في المسام المسدودة بالشرائط، مما يسهل سحبها إلى الخارج، وللحصول على أفضل النتائج استخدمي البخار لوجهكِ لفتح المسام قبل استخدامها، ثم اتبعي الخطوات الآتية:^[٣]
• ضعي الشريط على منطقة الرؤوس السوداء المبللة قليلًا، وتأكدي من أنّه يغطي معظمها.
• اتركيه يجف لمدة 10-15 دقيقةً.
• اسحبي الشريط برفق من الزاوية.
• بإمكانكِ استخدام شرائط إزالة الرؤوس السوداء مرةً واحدةً في الأسبوع.
• تنبيه: لا تستخدم هذه الشرائط في حال المعاناة من الحساسية أو استخدام الأدوية الموضعية، مثل التريتينوين.
• التقشير الكيميائي: يساعد التقشير الكيميائي على فتح المسام المسدودة، والتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبب ظهور الرؤوس السوداء، وذلك من خلال وضع محلول كيميائي قوي على البشرة، ومع مرور الوقت المخصص تتقشر الطبقات العليا من الجلد لتكشف عن بشرةٍ أكثر نعومةً تحتها، ويُجرى التقشير الخفيف دون وصفة طبية، أما في حال الحاجة إلى تقشير قوي فلا بدّ أن يتم تحت إشراف أطباء الجلدية، أو غيرهم من متخصصي العناية بالبشرة.^[١]
• العلاج بالليزر والضوء: تُستخدم فيه أشعة صغيرة من الضوء المكثف لتقليل إنتاج الزيت أو قتل البكتيريا، إذ تصل أشعة الليزر وأشعة الضوء إلى المناطق تحت سطح الجلد لعلاج الرؤوس السوداء وحب الشباب دون الإضرار بالطبقات العليا من الجلد.^[١]

وصفات طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء 

تتضمن هذه الوصفات ما يأتي، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد قبل استعمالها:

الجيلاتين والحليب

يعدّ الجيلاتين مادةً لاصقةً فعالةً في إغلاق الجروح الجلدية، ويشبه بقوامه الصمغ، وهو مفيد جدًّا لإزالة الرؤوس السوداء، وعند إضافة الحليب إليه فإن ذلك يساهم في موازنة درجة حموضة البشرة والتحكم بالإنتاج المفرط للزيوت، وتُحضّر هذه الوصفة باتباع الآتي:^[٣]

• المكونات:
•  ملعقة كبيرة من الجيلاتين غير المُنكّه.
•  ملعقتان كبيرتان من الحليب.
• الطريقة:
• اخلطي الجيلاتين والحليب معًا، وسخني المزيج لمدة 10- 15 ثانيةً في الميكروويف، أو في قدر على النار لكن لا تتركيه يغلي.
• ضعي الخليط على أنفك وأماكن الرؤوس السوداء وهو دافئ، واتركيه يجف لمدة 30-40 دقيقةً.
• أزيلي القناع برفقٍ من أطرافه.
• كرري هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

بياض البيض

ويُستخدم بياض البيض كما يأتي:^[٤]

• المكونات:
•  بياض بيضة واحدة.
• الطريقة:
•  اغسلي وجهكِ وجففيه بالتربيت عليه. 
•  ضعي طبقةً من بياض البيض عليه واتركيه يجفّ، ويمكنكِ استخدام قطعة قماش لذلك، وإذا كنت تستخدمين أصابعكِ تأكدي من أنها نظيفة وجافة.
• ضعي طبقةً ثانيةً من بياض البيض بعد جفاف الطبقة الأولى، ثم كرري ذلك بمقدار 3-5 طبقات، مع الانتباه إلى ترك كلّ طبقة تجفّ قبل وضع الأخرى.
•  اغسلي وجهكِ واتركيه حتى يجف.

الليمون والعسل

استُخدم قناع العسل والليمون منذ القدم وحتى الآن لعلاج مختلف مشكلات البشرة؛ إذ يؤدي فيتامين (ج) الموجود في الليمون إلى تضييق مسام الجلد، بينما يعمل العسل كعامل مضاد للجراثيم، ولمحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب والرؤوس السوداء، وتتضمن هذه الوصفة اتباع ما يأتي:^[٣]

• المكونات:
•  عصير نصف ليمونة.
•  نصف ملعقة صغيرة من العسل.
• الطريقة:
•  أضيفي العسل إلى عصير الليمون.
•  ضعي المزيج على أنفك والأماكن التي توجد فيها الرؤوس السوداء.
•  اتركيه لمدة 10-15 دقيقةً، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. 

 ملاحظة: لا تستخدمي هذه الوصفة إذا كانت بشرتك جافةً أو حساسةً؛ لأنها قد تؤدي إلى زيادة الجفاف، وقد تسبب احمرارها. 

أسباب ظهور الرؤوس السوداء

يمكن لبعض العوامل أن تزيد من فرصة ظهور الرؤوس السوداء، منها ما يأتي:^[٢]

• العمر والتغيرات الهرمونية؛ إذ إنّ ظهور الرؤوس السوداء يعدّ أكثر شيوعًا في فترة البلوغ، ومع ذلك يُمكن أن تظهر في أي عمر.
• التغيرات الهرمونية المرتبطة ببعض المراحل، مثل: الحيض، والحمل.
• انسداد المسام أو تغيطتها بمستحضرات التجميل.
• التعرق الشديد.
• الحلاقة.
• الرطوبة العالية في الجو.