يُسمى الشعر النامي تحت الجلد بالشعر الناشب، وتحدث هذه الحالة بسبب انعكاس اتجاه نموّ الشعر، بحيث ينمو إلى الأسفل بدلاً من النمو بالاتجاه الطبيعيّ إلى الأعلى، وذلك بسبب تراكم طبقات الجلد الميت على البشرة، والذي يسد الطريق أمامه فيبقى عالقاً أسفله، وقد ينتج عن ذلك العديد من الآثار الجانبيّة المُزعجة، كالحكة، وظهور النتوؤات الجلديّة، والبثور الحمراء، أو التقرحات (الدمل أو الخراج)، ويُمكن علاج الشعر الناشب، وتجنّب ظهوره من خلال العديد من الإرشادات والوصفات الطبيعيّة الواردة في هذا المقال.[١]


العلاجات الطبيّة للشعر تحت الجلد

تُستخدم بعض العلاجات الموضعيّة والكريمات والأدويّة التي تُعالج مشكلة ظهور الشعر النامي أسفل الجلد، وذلك تحت إشراف طبيّ؛ لضمان عدم انتقال العدوى بسببه خاصة عند عدم القدرة على علاجه بالطرق الطبيعيّة منزليّاً، ومن العلاجات المُحتملة ما يأتي:[٢]

  • استخدام المضادات الحيوية الموضعية التي يؤخذ بعضها عن طريق الفم، لكنها نادرة الاستخدام، ويلجأ إليها المريض في حال ظهور عدوى بكتيرية ثانوية بسبب الشعر النامي تحت الجلد.
  • استخدام مشرط صغير أو إبر خاصة معقمة لإزاحة الشعر المغروز أسفل الجلد.
  • استخدام كريمات الستيرويد الموضعية التي تقلل التهاب الجلد وتفاعله في حال وجود الشعر النامي أسفله.
  • استخدام كريمات الريتينويد الموضعية التي تُرقق الطبقة العليا من الجلد، وتحد من تراكم خلايا الجلد الميتة التي قد تسبب انسداد بصيلات الشعر، بالإصافة إلى الحد من تصبّغ وتلون الجلد نتيجة نمو الشعر أسفله.


العلاجات الطبيعيّة للشعر تحت الجلد

هُنالك العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تُعالج مشكلة الشعر الناشب، ومنها الآتية:


زيت شجرة الشاي

يُخفف زيت شجرة الشاي من آثار حب الشباب؛ بسبب خواصه المضادة للالتهابات، والتي تُرخي مسام الجلد، وتشفيه، وتُخلصه من الشعر الناشب، وتمنع العدوى في المناطق المصابة أيضاً، ويُستخدم بالطريقة الآتية:[٣]

  • المكونات
  • 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • 2-3 قطرات من زيت شجرة الشاي.
  • الطريقة
  • امزجي المكونين معاً جيّداً.
  • ضعي الخليط على مناطق الشعر الناشب.
  • دلكي المنطقة المُصابة لمدّة تتراوح بين 1-2 دقيقة برفق.
  • اتركي المزيج على الجلد لمدّة تتراوح بين 10-12 دقيقة.
  • اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر.
  • استخخدمي الوصفة بمعدل مرتين يوميّاً؛ للحصول على نتائج جيّدة.


خل التفاح

يُزيل خل التفاح خلايا الجلد الميتة، ويفتح المسامات المسدودة، وبالتالي يُحرر الشعر المُحاصر أسفل الجلد، كما أنّه مضاد طبيعي للبكتيريا، ويُستخدم لعلاج الشعر الناشب بالطريقة الآتية:[٣]

  • المكونات
  • كميّة مناسبة من خل التفاح.
  • الطريقة
  • ضعي كميّة مناسبة من خل التفاح لوحده على الكرة القطنيّة، أو خففيه بمزج نسبة 1:1 من الخل والماء قبل وضعه عليها في حال كانت بشرتكِ حساسة تجاه الخل.
  • افركي الكرة القطنيّة المُتشبعة بالخل على المنطقة التي يوجد فيها الشعر الناشب.
  • اتركي بشرتكِ لمدّة تتراوح بين 15-20 دقيقة حتى تجف طبيعيّاً في الهواء الطلق.
  • اغسلي المنطقة بالماء العاديّ.
  • استخدمي الوصفة بمعدل 2-3 مرات يوميّاً.

ملاحظة: يُنصح باختبار حساسيّة البشرة تجاه الخل للتحقق من آنّه آمن تماماً، إضافة إلى ضرورة معرفة طريقة استخدام الوصفة المناسبة سواءاً باستخدام الخل لوحده أم بتخفيفه مع الماء.


ماسك صودا الخبز والملح وزيت الزيتون

تُقشّر عجينة صودا الخبز وزيت الزيتون والملح البشرة المصابة بالشعر الناشب، فتُفكِّكُه عن الجلد وتُزيله، كما تُنعم البشرة وتمنع انتقال العدوى فيها، إذ إنّ زيت الزيتون غنيّ بالخصائص المضادة للبكتيريا، ويُصنع الماسك بالطريقة الآتية:[٤]

  • المكونات
  • 1/2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
  • 1/2 ملعقة صغيرة من ملح البحر أو السكر.
  • 1-2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • الطريقة
  • امزجي المقادير السابقة جيّداً للحصول على عجين متجانس القوام.
  • استخدمي كرة قطنيّة أو عود تنظيف الأذن بغمره في المزيج، ثمّ ضعيها على منطقة ظهور الشعر الناشب.
  • افردي المزيج برفق على المنطقة بأصابعك، ودلكيها بعمل 3-5 حركات دائريّة باتجاه عقارب الساعة، ثمّ عمل 3-5 حركات دائريّة أخرى بعكس اتجاه عقارب الساعة.
  • اغسلي البشرة بالماء الدافئ.
  • جففي المنطقة باستخدام المنشفة، واغسلي يديك، ثمّ تحققي من وضع المنشفة في الغسيل؛ لتجنب انتقال العدوى في حال استخدامها على أماكن أخرى من البشرة بالخطأ.
  • استخدمي الوصفة بمعدل مرتين على الأقل يوميّاً للحصول على نتائج جيّدة.


الشاي الأسود

يُليّين منقوع الشاي الأسود الشعر النامي للداخل ويُزيله، ويُستخدم بالطريقة الآتية:[٤]

  • المكونات
  • كيس من الشاي الأسود.
  • وعاء صغير مليء بالماء الدافئ.
  • الطريقة
  • انقعي كيس الشاي الأسود في وعاء الماء الدافئ.
  • ضعي كيس الشاي المُبلل على منطقة نموّ الشعر الناشب.
  • اتركي كيس الشاي على بشرتكِ المُصابة لمدّة تتراوح بين 5-10 دقائق قبل إزالته.
  • استخدمي الطريقة مرة واحدة كل ساعتين يوميّاً في اليوم الأول لظهور الشعر، ثمّ كرريها يوماً بعد يوم.


إرشادات وقائيّة لتجنب نمو الشعر أسفل الجلد

هناك بعض النصائح المهمة التي يوصى بأخذها بعين الاعتبار؛ لتجنّب نمو الشعر أسفل الجلد، ومنها الآتي:[٥]

  • تجنّب اسخدام شفرات الحلاقة الباهتة وغير الحادة التي تقص الشعر بشكل غير مُستقيم، الأمر الذي يجعله ينمو بشكل مُتجعد مجدداً، ويُحتجز أسفل الجلد، والاستعاضة عنها بشفرات الحلاقة الحادة وذات الجودة العاليّة.
  • تجنّب استخدام الماء الساخن على البشرة أثناء الحلاقة واستبدال الماء الدافئ به.
  • استخدام الجل أو كريم الحلاقة الخاص أثناء عمليّة الحلاقة.
  • تغيير شفرات الحلاقة مرة واحدة كل 6 أسابيع من استخدامها.
  • تجنّب نتف وإزالة الشعر باتجاه معاكس لاتجاه نموه والسير مع اتجاه النمو دائماً.
  • إزالة الشعر بالشمع عندما يكون طوله مناسباً، وذلك عنما يصل إلى طول يوازي طول حبة الأرز المطبوخ؛ لإزالته بطريقة آمنة أكثر، وتجنب الإفراط باستخدام الشمع في حال كان طوله غير مُناسباً.
  • تطبيق الكريم المرطب للبشرة بعد الانتهاء من عمليّة الحلاقة مباشرةً.
  • استشارة الطبيب الجلديّ المُختص عندما يصعب علاج مشكلة الشعر النامي أسفل الجلد بالطرق الطبيعيّة، وفي حال تفاقم الآثار الجانبيّة الناتجة عنه، مثل: الشعور بالألم الشديد، أو خروج الصديد من الجلد (الخراج)، أو الحكة، أو احمرار والألم وتهيّج الجلد الشديدين، أو في حال تشكل أكياس ونتوؤات جلديّة مزعجة.

المراجع

  1. Melinda Ratini, DO, M (7/2/2020), "Ingrown Hair", webmd, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  2. Steven Doerr, MD (1/10/2019), "Ingrown Hair", emedicinehealth, Retrieved 16/12/2020. Edited.
  3. ^ أ ب Kushneet Kukreja (3/12/2020), "15 Simple Tips To Reduce The Growth Of Ingrown Hair", stylecraze, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  4. ^ أ ب Mohiba Tareen, MD (10/6/2020), "How to Remove an Ingrown Hair Under the Skin", wikihow, Retrieved 14/12/2020. Edited.
  5. Kristeen Cherney (7/3/2019), "How to Identify and Treat an Ingrown Hair Cyst", healthline, Retrieved 14/12/2020. Edited.