يُعد جفاف البشرة من الحالات الشائعة التي يعاني منها أغلب الأشخاص، خاصةً في فصل الشتاء، وتتمثل هذه الحالة بانخفاض نسبة الرطوبة في الطبقة العُليا من البشرة، ويُشار إلى وجود عدّة أسباب وراء زيادة جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، من أهمها استعمال وسائل التّدفئة؛ إذ تبدأ البشرة بالجفاف عند استخدامها، [١] ولحسن الحظ توجد العديد من الطرق الطبيعية التي تفيد في التخلص من جفاف البشرة وترطيبها، في هذا المقال توضيح لبعضها.
خلطات طبيعية للتخلص من جفاف البشرة في الشتاء
يوجد العديد من الخلطات الطبيعية التي تفيد في ترطيب البشرة والتخلص من جفافها، إليكِ بعضها:[٢]
ماسك الخيار
يتميز الخيار بمحتواه الغني بالخصائص المرطبة للبشرة الجافة؛ إذ إنه يفيد في منحها النضارة والنعومة، ويتم تحضير هذا الماسك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- المكونات:
- نصف حبة من الخيار.
- ملعقة كبيرة من السكر.
- الطريقة:
- قشري نصف حبة الخيار واهرسيه جيدًا، ثم أضيفي إليه السكر.
- ضعي المزيج في الثلاجة حتى يبرد قليلًا.
- ضعيه بعد ذلك على وجهك، واتركيه عليه لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.
ماسك الكاكاو
يحتوي الكاكاو على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وتفيد هذه الخصائص في ترطيب البشرة ومنحها النضارة والانتعاش، ويتم تحضير هذا الماسك من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- المكونات:
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو.
- ملعقة صغيرة من الشوفان.
- ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند.
- الطريقة:
- امزجي جميع المكونات معًا جيدًا.
- ضعي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة 10-12 دقيقة.
- اغسلي بشرتك بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.
ماسك الموز
يحتوي الموز على مواد مضادة للتجاعيد وعلامات الشيخوخة، كما يحتوي على خصائص مرطبة للبشرة، ويفيد استعمال مزيج من الموز مع العسل وزيت الزيتون في منح البشرة ترطيبًا عميقًا، ويتم تحضير هذه الوصفة من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- المكونات:
- نصف حبة من الموز.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- الطريقة:
- امزجي جميع المكونات معًا جيّدًا.
- ضعي الخليط على بشرتكِ، واتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا.
- اغسلي بشرتك بالماء.
- كرّري هذه الوصفة مرة واحدة أسبوعيًا.
نصائح لحماية البشرة من الجفاف في الشتاء
توجد مجموعة من النصائح والإجراءات الوقائية التي يفيد اتباعها في الحد من جفاف البشرة خلال فصل الشتاء، من أهمها ما يأتي:[٣]
- احرصي على غسل الوجه يوميًا باستعمال غسول مناسب لنوع بشرتك.
- تجنبي التعرض المباشر والطويل لأشعة الشمس، واحرصي على استعمال ما يحميكِ من الأشعة الضارة، مثل القبعات الواقية من الشمس.
- احرصي على استعمال الماء الدافئ أو الفاتر أثناء الاستحمام بدلًا من الماء الساخن.
- استخدمي مرطبًا مناسبًا لبشرتكِ بعد الغسل أو الاستحمام.
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء؛ وذلك لبقاء الجسم رطبًا.
- حاولي التقليل من الكافيين.
- تجنبي التدخين.
العناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء
إذ كنتِ تعانين من جفاف البشرة في فصل الشتاء فإن اتباع بعض الخطوات قد يساعدكِ على العناية ببشرتكِ، منها ما يأتي:[٤]
- احرصي على استعمال المراهم وكريمات الترطيب بعد تعرض البشرة مباشرةً للماء؛ إذ إنها تفيد في حبس الرطوبة فيها.
- استعملي مرطب الشفاه، واحرصي على اختيار الأنواع التي لا تسبب التهيج لها.
- استخدمي منتجات العناية بالبشرة المناسبة والخالية من العطور؛ إذ إن بعض المستحضرات يمكن أن تكون قاسيةً على البشرة الجافة.
- استخدمي الكريمات والمراهم بدلًا من اللوشن؛ فهي تُعد أكثر فاعليةً ولا تسبب التهيج للبشرة.
المراجع
- ↑ "10 Winter Skin Care Tips", webmd, Retrieved 11/12/2020. Edited.
- ↑ "17 Homemade Face Packs For Dry Skin", stylecraze, Retrieved 11/12/2020. Edited.
- ↑ "Top 6 remedies for dry skin on the face", medicalnewstoday, Retrieved 11/12/2020. Edited.
- ↑ "DERMATOLOGISTS' TOP TIPS FOR RELIEVING DRY SKIN", aad, Retrieved 11/12/2020. Edited.
