كيف يخلصك معجون الأسنان من تشقق واسمرار الشفاه؟
يُعد معجون الأسنان من الطرق الفعّالة والبسيطة التي تقشّر الشفاه وتزيل الجلد الميت المتراكم عليها باستخدام فرشاة الأسنان التي تحتك مع بشرة الشفاه بلُطف، بالتالي تخلصها من الخلايا الميتة وتكشف عن طبقة صحية جديدة تُظهر الشفاه حيوية ومشرقة أكثر، لكن لا بد أثناء تقشير الشفاه باستخدام فرشاة الأسنان من توخي الحذر وفركها بلُطف وعدم الإفراط في استخدام الفرشاة والمعجون عليها؛ لأن ذلك قد يُسبب جفاف الشفاه التي تعجز بدورها عن إفراز الزيت كباقي أجزاء بشرة الجسم، بالإضافة إلى ذلك يفضل تجنّب استخدام معجون الأسنان المُنكّه والذي يحتوي على الكثير من الإضافات التي قد تسبب حساسية للشفاه أو تقرحات في زوايا الفم،[١] كما أن استخدام المعجون الذي يحتوي على الفلوريد قد يُسبب التهاب الجلد وتحسسه، فقد يؤثر في لون الشفاه ويُسبب اسمرارها.[٢]
وصفة معجون الأسنان للتخلص من تشقق الشفاه واسمرارها
يُمكنكِ تنظيف شفتيك بالفرشاة والمعجون المناسب باتباع الخطوات الآتية:[١]
المكونات
- القليل من معجون الأسنان.
- مُرطب شفاه أو بضع قطرات من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
الطريقة
- بللي شفتيكِ بالقليل من الماء الدافئ.
- افردي طبقة رقيقة من معجون الأسنان الخالي من النكهات والفورمالديهايد على شفتيكِ.
- افركي شفتيكِ بلُطف باستخدام فرشاة الأسنان ناعمة الشعيرات بعمل دوائر صغيرة.
- اغسلي شفاهكِ جيدًا بالماء الدافئ.
- وزعي طبقة من المرطب على شفاهكِ ويُمكنكِ استخدام زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.
- يُنصح بتكرار الوصفة بمعدل مرّة واحدة أسبوعيًا لتحصلي على أفضل النتائج.
أهمية تقشير الشفاه
يُعد تقشير الشفاه من الخطوات الأساسية الواجب إدراجها ضمن روتين العناية الصحي بالشفاه؛ نظرًا لأهميته وفوائده الكبيرة لها، وأبرزها ما يأتي:[٣]
- تخليص الشفاه من خلايا الجلد الميتة حتى تنمو خلايا صحية أكثر، بالإضافةِ إلى إتاحة الفرصة لمنتجات العناية الأخرى لاختراق بشرة الشفاه والتغلغل فيها لتمتصها وتستفيد منها، لأن وجود خلايا الجلد الميتة سيمنع وصول المنتجات لهذه الطبقات بشكل جيد.
- الحفاظ على رطوبة الشفاه وحمايتها من الجفاف من خلال إزالة طبقة الجلد المتقشرة والجافة التي تكسوها.
- تنعيم الشفاه وصقلها بعد إزالة الجلد المتكتل على سطحها، بالتالي تهيئتها لوضع أحمر الشفاه بسلاسة وبشكل جذاب أكثر، وجعله يدوم مدة أطول وضمان ثباته عليها دون أن يتكتل أو ينكمش.
- تبييض الشفاه، وتوحيد لونها، وتفتيح البقع الداكنة، وإزالة الشوائب العالقة بها، وبالتالي منع تصبغها واسمرارها، خاصة عندما تفرك برفق بفرشاة الأسنان والتي تزيل الجلد الميتة، وتترك الشفاه مشرقة ومتوهجة أكثر.
نصائح لتفتيح لون الشفاه الداكنة
هُنالك العديد من النصائح المهمة التي يوصى بأخذها بعين الاعتبار لتفتيح الشفاه الداكنة وجعلها صحية أكثر، ومنها ما يأتي:[٤]
- احمي بشرة شفاهكِ الرقيقة وتجنّبي تعرضها لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة التي تسبب تصبغها واسمرارها، وفي حال خروجكِ وتعرّضكِ لها استخدمي مرطب الشفاه الذي يحوي في تركيبته على عامل حماية من الشمس (SPF).
- رطّبي شفتيك بانتظام لحمايتها من الجفاف والتشقق، ويُمكنكِ وضع طبقة من زيت فيتامين هـ (E)، تليها طبقة من الفازلين؛ لحبس الرطوبة في طبقات الشفاه.
- اشربي كميات كافية من المياه بشكل يومي؛ للحفاظ على رطوبة جسمكِ بما فيها بشرة الشفاه.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ويكون غنيًا بالفواكه، والخضراوات الورقية التي تُحافظ على صحة ونضارة شفاهكِ.
- تجنّبي العادات الضارة التي تُسبب تصبّغ الشفاه، كالتدخين؛ بسبب النيكوتين الموجود في السجائر، وقللي شرب الكافيين قدر الإمكان.
- استخدمي العلاجات التجميلية والطبيّة التي تُعالج مشاكل فرط تصبغ الشفاه، مثل: تقنية التقشير الكيميائي، والعلاجات الموضعية كالريتينويدات، وكريمات الهيدروكينون، وحمض الكوجيك، لكن تجنّبي استخدامها دون استشارة الطبيب المُختص.
المراجع
- ^ أ ب Aimee Eyvazzadeh (7/2/2020)، "Does Brushing Your Lips with a Toothbrush Have Any Health Benefits?"، .healthline، اطّلع عليه بتاريخ 24/2/2022. Edited.
- ↑ Anjali Sayee (7/2/2022), "How To Lighten A Darkened Upper Lip", stylecraze, Retrieved 24/2/2022. Edited.
- ↑ Adam Rowden (21/3/2021), "What can a person use to exfoliate their lips?", medicalnewstoday, Retrieved 22/5/2022. Edited.
- ↑
