على الرغم من الاهتمام الكبير الذي توليه العديد من الفتيات لبشرة الوجه، من تطبيق الماسكات الطبيعية، والتدليك، واستخدام أنواع الكريمات المختلفة، إلّا أنّهنّ في كثير من الأحيان يُهملن منطقة الرقبة، فقد يتجاهلن تنظيفها وترطيبها، مما يؤدي إلى تراكم الأوساخ والجراثيم عليها، بالتالي ظهور البقع الداكنة، والتجاعيد، وفي هذا المقال توضيح لكيفية تبييض بشرة الرقبة الداكنة والعناية بها.[١]
خلطات طبيعية لتبييض بشرة الرقبة
في ما يأتي بعض الخلطات الطبيعية التي يُمكنكِ تحضيرها بسهولة في المنزل لتبييض بشرة الرقبة، لكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أي من المواد المذكورة في الخلطات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد:
اللبن
تُفيد هذه الوصفة في تفتيح بشرة الرقبة الداكنة، وتغذيتها، وتنعيمها، ويُمكنكِ تحضيرها باتباع الآتي:[١]
- المكونات:
- 2-1 ملعقة كبيرة من اللبن.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- الطريقة:
- اخلطي اللبن وعصير الليمون معًا.
- ضعي الخليط على رقبتكِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي رقبتكِ بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًّا.
الكركم
يساعد الكركم على تفتيح البشرة، وإصلاح خلايا الجلد التالفة، ويُمكنكِ استخدامه باتباع ما يأتي:[١]
- المكونات:
- ربع ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
- 2-1 ملعقة كبيرة من اللبن.
- الطريقة:
- اخلطي الكركم مع اللبن.
- ضعي الخليط على رقبتكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي رقبتكِ بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًّا.
جل الصبار
يساعد الصبار أو ما يُسمى جل الألوفيرا على تفتيح البشرة الداكنة وترطيبها، ويُمكنكِ استخدامه من خلال اتباع ما يأتي:[٢]
- المكونات:
- ورقة واحدة من نبات الصبار.
- الطريقة:
- أخرجي الجل (الهلام) من ورقة الصبار بعد فتحها.
- دلكي رقبتكِ بجل الصبار لبضع دقائق.
- اتركي الجل على رقبتكِ لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي رقبتك بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرة واحدة يوميًّا.
صودا الخبز
تساعد صودا الخبز على تقشير الجلد الميت، وتنظيف البشرة، ويتمّ استخدامها باتباع ما يأتي:[٢]
- المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
- ملعقة كبيرة من الماء.
- الطريقة:
- اخلطي صودا الخبز مع الماء حتى تتشكل لديكِ عجينة متماسكة.
- ضعي العجينة على رقبتكِ، واتركيها حتى تجفّ.
- اغسلي رقبتكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
عصير البطاطا
تساهم البطاطا في تفتيح بشرة الرقبة، والتخلص من البقع الداكنة، وتستخدم من خلال اتباع الآتي:[٢]
- المكونات:
- حبة بطاطا صغيرة الحجم.
- الطريقة:
- ابشري حبة البطاطا، واعصريها جيّدًا.
- ضعي العصير على رقبتكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي رقبتكِ بالماء البارد.
العسل والليمون
تساعد هذه الوصفة على تفتيح بشرة الرقبة الداكنة، ويُمكنكِ تحضيرها من خلال اتباع ما يأتي:[٣]
- المكونات:
- 3 ملاعق كبيرة من العسل.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون.
- كمية من لب الطماطم (اختياري)
- الطريقة:
- اخلطي العسل مع عصير الليمون، ويُمكنكِ إضافة لب الطماطم إذا رغبتِ.
- ضعي الخليط على المناطق الداكنة من الرقبة، واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي رقبتكِ بالماء.
الليمون والملح
تُستخدم هذه الوصفة كمقشر لتفتيح بشرة الرقبة، ويُمكنكِ تحضيرها باتباع ما يأتي:[٣]
- المكونات:
- حبة ليمون واحدة مقطعة إلى شرائح.
- القليل من الملح.
- الطريقة:
- رشي القليل من الملح على شرائح الليمون.
- افركي رقبتكِ ودلكيها برفق باستخدام الشرائح.
- اتركي بقايا الليمون والملح على رقبتكِ لمدة 15 دقيقة.
- اغسلي رقبتكِ بالماء.
- كرري هذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج أفضل.
طرق الوقاية من اسوداد الرقبة
يوجد العديد من النصائح التي تساعد على تجنب اسوداد الرقبة، يُذكر منها ما يأتي:[٣]
- المحافظة على نظافة الرقبة، والاستحمام بانتظام، واستخدام الصابون المضاد للبكتيريا.
- استخدام واقٍ من الشمس على الرقبة بعامل وقاية لا يقل عن 35 قبل التعرض لأشعة الشمس.
- ارتداء القمصان ذات الياقة العالية، أو ارتداء القبعة؛ للتقليل من تعرض منطقة الرقبة للشمس.
- ترطيب البشرة باستخدام المرطبات التي تحتوي على زبدة الكاكاو مثلًا، وتدليك الرقبة بها مرتين يوميًّا.
- استخدام منتجات تفتيح البشرة المضمونة.
- السيطرة على مرض السكري، ومحاولة إنقاص الوزن الزائد.
- علاج الإكزيما بعد استشارة الطبيب المختص.
المراجع
- ^ أ ب ت Kushneet Kukreja (2020-03-15), "12 Effective Home Remedies To Get Rid Of A Dark Neck", stylecraze, Retrieved 2020-11-29. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Get Rid of Dark Skin on Your Neck", top10homeremedies, 2019-03-28, Retrieved 2020-11-29. Edited.
- ^ أ ب ت Aanand Geria (2020-08-19), "How to Lighten a Dark Neck", wikihow, Retrieved 2020-11-26. Edited.
