شاع استخدام الليزر لتقشير الوجه في الآونة الأخيرة؛ لإكساب البشرة ملمسًا ناعمًا ومظهرًا حيويًا، إذ يقلل الليزر من التجاعيد، وتصبّغات الجلد، والعديد من المشكلات الجلدية الأخرى، وذلك من خلال إزالة الطبقة الخارجية من الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين،[١]ولكن لتتمكني من الحصول على أفضل النتائج من هذا الإجراء دون إلحاق الضرر ببشرتك، عليكِ مراعاة النصائح الّتي سنذكرها في هذا المقال.
حافظي على نظافة وجهك
فعند إزالة طبقة الجلد الخارجية الّتي كانت تحمي الجلد من المُلوّثات المختلفة، قد تتراكم العديد من الأوساخ على وجهك دون أن تستطيعي رؤيتها بالعين المجردة،[٢]لذا لا بدّ من الحفاظ على نظافة بشرتك من خلال الآتي:
- اغسلي وجهك بانتظام
اغسلي وجهكِ مرتين يوميًا في الصباح والمساء باستخدام غسول البشرة المناسب والماء الدافئ، إذ يساعد الغسول على التخلّص من خلايا الجلد الميتة والأوساخ المتراكمة،[٢] وقد ينصحكِ الطبيب بغسل البشرة بمحلولٍ ملحيّ أو بمحلول الخل المخفف.[٣]
- جففي وجهك برفق
عليكِ تجفيف وجهكِ برفقٍ باستخدام منشفة لطيفة دون فركه، لتجنّب تهيّج البشرة.[٢]
- لا تنزعي القشور
تجنّبي نزع القشور الّتي تظهر على البشرة بعد الجلسة.[٢]
رطبي وجهك باستمرار
فمن المهم ترطيب البشرة باستمرار للأسباب الآتية:[٢]
- تجنّب جفاف البشرة الّذي قد يسبب تهيّجها وتحسسها.
- الحفاظ على مرونة بشرتك وملمسها الناعم.
- تسريع ظهور نتائج التقشير.
ويجب عليكِ استخدام الكريمات المرطّبة الموصوفة من قِبَل الطبيب المختص،[٢]كما يمكنكِ استخدام المضادات الحيوية الموضعية بعد استشارة الطبيب مرتين يوميًا بعد الجلسة وحتّى شفاء البشرة.[١]
تجنبي استخدام مستحضرات العناية بالبشرة
تجنّبي استخدام المستحضرات الآتية بعد الجلسة:[١]
- مستحضرات العناية بالبشرة الّتي تحتوي على موادٍ قويةٍ على البشرة مثل؛ التريتينوين أو حمض الجليكوليك لمدة 4 أسابيع بعد الجلسة.
- الكريمات الموضعية الّتي قد تسبب تهيّج البشرة لمدة 6 أسابيع بعد الجلسة.
استخدمي كمادات الماء البارد
يمكنكِ استخدام كمادات الماء البارد كل ساعة إلى ساعتين لمدة 15 دقيقة خلال اليوم الأول والثاني من الجلسة، الأمر الذي يخفف من تهيج البشرة واحمرارها.[١]
تجنبي التعرّض المباشر لأشعة الشمس
تمتص خلايا الوجه الأشعة الفوق البنفسجية الضارة الصادرة من أشعة الشمس، لذا ننصحكِ باتّباع النصائح الآتية:[٢]
- تجنّبي التعرّض لأشعة الشمس المباشرة لفتراتٍ طويلةٍ تحديدًا خلال الفترة الأولى بعد الجلسة، وما بين الساعة العاشرة صباحًا والثانية بعد الظهر.
- ارتدِ النظارات الشمسية والطاقية لتقليل أشعة الشمس الواصلة للوجه.
- استخدمي واقي الشمس المناسب ذا معامل الحماية 30 أو أكثر.
غيري بعض السلوكيات
ومن أهم السلوكيات الّتي يمكنكِ اتّباعها بعد الجلسة لتسريع عملية الشفاء:
- استخدمي وسادتين عند النوم لتخفيف انتفاخ الوجه خلال الأربعة أيام الأولى من الجلسة.[١]
- تجنّبي التدخين.[٣]
- تجنّبي ممارسة الأنشطة الّتي تتطلب جهدًا بدنيًا عاليًا لمدة أسبوعين بعد الجلسة.[١]
فترة التعافي من تقشير البشرة بالليزر
ستلاحظين تقشّر المنطقة المُعالجة، وقد تتحول إلى اللون الوردي، وستلاحظين تفتيح لونها خلال شهرين إلى 3 شهور، لكنّ اللون الوردي قد يحتاج إلى سنة حتّى يختفي تمامًا، لذا من المهم أن تلتزمي بكافّة النصائح المذكورة خلال فترة الشفاء.[٣]
ملخص المقال
يساهم تقشير الوجه بالليزر في إكساب البشرة مظهرًا حيويًا وصحيًا، وللحصول على أفضل النتائج، عليكِ الالتزام بتنظيف وجهك بالطريقة المناسبة، وترطيبه، وتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، بالإضافة إلى اتباع بعض السلوكيات التي تساهم في تسريع الشفاء؛ كتجنب التدخين، وممارسة الأنشطة البدنية التي تحتاج جهدًا كبيرًا.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "Laser Skin Resurfacing", my.clevelandclinic, Retrieved 5/3/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Tips for a Quick Recovery after Laser Skin Resurfacing", capitalfps, Retrieved 5/3/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "What should I expect during my laser skin resurfacing recovery?", plasticsurgery.org, Retrieved 13/3/2022. Edited.
