تُعرف البطاطس بأشهر الخضراوت استخداماً في عالم العناية بالبشرة، حيث تحتوي على الكثير من المكونات التي تجعلها مميزة عن غيرها، كما أنها تتناسب مع جميع أنواع البشرة، وحتى البشرة الحساسة، ويمكن تحضير ماسكات عديدة مكونة من البطاطس ومكونات أخرى لإعطاء فائدة إضافية، وفيما يأتي طرق تحضير واستخدام ماسك البطاطس للبشرة الحساسة للحصول على بشرة صحية، ويجب التنويه إلى ضرورة التأكد من عدم المعاناة من حساسية تجاه أي من مكونات الماسك:


ماسك البطاطس والعسل لتعزيز صحة البشرة

تشمل خطوات تحضير ماسك البطاطس والعسل ما يأتي:[١]


المكونات

  • 3 ملاعق كبيرة من عصير البطاطس.
  • ملعقتان كبيرتان من العسل.


الخطوات

  1. أحضري حبة بطاطس متوسطة الحجم، واعصريها حتى تستخلصي العصير.
  2. أحضري وعاء وضعي فيه كمية عصير البطاطس واخلطي معه كمية العسل.
  3. ضعي الخليط على وجهكِ ورقبتكِ، ثم دلكيه بحركة دائرية.
  4. انتظري لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وتأكدي أنه قد جف، ثم اغسلي وجهكِ.
  5. كرري الخطوات السابقة يومياً حتى تحصلي على نتائج أفضل.


ماسك البطاطس والجلسرين للتخلص من التجاعيد

يساعد ماسك البطاطس والجلسرين على ترطيب البشرة، والحفاظ على مرونتها، كما يمكنه التعامل مع علامات الشيخوخة، والتجاعيد، والتصبغات، إلى جانب أنّ إضافة زيت اللوز سيقلل من الانتفاخ، والهالات السوداء، وفيما يأتي طريقة تحضير الماسك:[٢]


المكونات

  • حبة بطاطس واحدة.
  • ملعقتان إلى 3 ملاعق كبيرة من الحليب.
  • 3 إلى 4 قطرات من الجلسرين.
  • ملعقة كبيرة من زيت اللوز.


الخطوات

  1. أحضري وعاء صغير واعصري فيه حبة البطاطس، ثم أضيفي لها كمية زيت اللوز، والحليب، والجلسرين.
  2. اخلطي المكونات جيداً، ثم ضعي الخليط على وجهكِ.
  3. انتظري لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهكِ بالماء، وضعي المرطب المناسب له.
  4. كرري الخطوات السابقة مرتين في الأسبوع.


ماسك البطاطس والأرز للبشرة الدهنية الحساسة

يناسب ماسك البطاطس والأرز البشرة الدهنية الحساسة، حيث تساعد البطاطس على التخلص من تصبغات الوجه، بينما يقشر الأرز البشرة، ويزيل خلايا الجلد الميتة، ويمكنكِ إضافة بعض المكونات الأخرى مثل عصير الليمون والعسل اللذين سيساعدان على ترطيب البشرة، وفيما يأتي خطوات تحضير ماسك البطاطس والأرز:[٣]


المكونات

  • ملعقة كبيرة من عصير البطاطس.
  • ملعقة كبيرة من طحين الأرز.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون (اختياري).
  • ملعقة كبيرة من العسل.


الخطوات

  1. ضعي كمية عصير البطاطس، وطحين الأرز، والعسل، في وعاء صغير واخلطيهم جيداً، حتى تتكون قوام العجينة.
  2. ضعي الخليط على وجهكِ، وانتظري لمدة 15 إلى 20 دقيقة، وتأكدي أن الخليط قد جف.
  3. دلكي وجهكِ برفق، ثم اغسليه بالماء البارد.


ماسك البطاطس والخيار مع الكركم

يساعد ماسك البطاطس والخيار مع الكركم على تهدئة البشرة، وتفتيحها، إلى جانب تنظيف المسام، والتخلص من الزيوت الزائدة، كما يساعد الكركم على التخلص من الالتهابات التي تسببها البكتيريا للوجه، وفيما يأتي طريقة تحضير الماسك:[٤]


المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من عصير البطاطس.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • رشة من الكركم.


الخطوات

  1. أحضري وعاء واخلطي فيه جميع العصائر، ثم ضعي الكركم واخلطيه معهم.
  2. ضعي الخليط على وجهكِ، وانتظري لمدة 15 إلى 20 دقيقة، وتأكدي أنه قد جف.
  3. اغسلي وجهكِ بالماء البارد.
  4. كرري الخطوات السابقة مرتين في الأسبوع.

المراجع

  1. Aayushi Gupta (24/2/2022), "Get clean and clear skin at home with the help of potato juice", healthshots, Retrieved 24/2/2022. Edited.
  2. Soumita Basu (24/2/2022), "DIY Beauty: All You Need Is A Slice Of Potato To Make Your Skin Supple And Rejuvenated", netmeds, Retrieved 24/2/2022. Edited.
  3. Samia Suhale (24/2/2022), "15 Best Potato Face Mask for All Skin Types", optimisticgirls, Retrieved 24/2/2022. Edited.
  4. Dr.K.Harish Kumar (24/2/2022), "15 Best Potato Face Packs For Glowing, Fair, And Smooth Skin", stylecraze, Retrieved 24/2/2022. Edited.