وصفات لإزالة احمرار الوجه

يعد احمرار الوجه من الحالات الشائعة التي قد تتعرّضين لها في بعض المرّات؛ عند التعرض المُفرط لأشعة الشمس مثلًا، أو عند استخدام مستحضرات التجميل التي لا تناسب طبيعة بشرتك، أو مسح بشرتك بالكحول بكثرة، الأمر الذي يُسبب جفافها، أو عند ممارستك للرياضة، أو أنّ بشرتك جافّة جدًّا، وتجدر الإشارة إلى أن احمرار الوجه قد يحدث أيضًا عند التعرض لموقف يستدعي الغضب، أو التوتر، أو الشعور بالإحراج، أو أي مشاعر عاطفية شديدة؛ إذ تضخ الأوعية الدموية في الوجه المزيد من الدم، مما يسبب الاحمرار، وفي هذا المقال توضيح بعض المكونات الطبيعية التي قد تساهم في تخفيف احمرار الوجه.^[١]

وصفة لإزالة احمرار الوجه

توجد العديد من المكونات الطبيعية الآمنة والبسيطة التي يُمكنك الاستعانة بها للتقليل من احمرار الوجه، منها ما يأتي:^[٢]

• العسل: يعد العسل الطبيعي من المكونات الطبيعية التي تخفف من احمرار الوجه؛ وذلك لاحتوائه على خصائص طبيعية مضادة للالتهابات، لذا يُمكن وضع العسل على الوجه وتركه لمدة 30 دقيقة قبل غسله، لكن ينبغي التنبيه إلى تجنب استخدامه على البشرة المُصابة بالاحمرار نتيجة حروق الشمس.
• شرائح الخيار: يُمكنك وضع شرائح الخيار الطازجة مباشرةً على أماكن الاحمرار في الوجه لتهدئتها والتخفيف من احمرارها، ثم إزالة الشرائح عند ملاحظة تحسن البشرة.
• جل الأولوفيرا: يملك جل الألوفيرا الطبيعي خصائص مضادة للالتهابات تساهم في التقليل من احمرار الوجه، ولذلك يُمكنك استخراج جل الصبار الطبيعي ودهن الوجه به، وتركه أطول مدة ممكنة أو طوال الليل، ثم غسله في اليوم التالي.^[١]
• مغلي البابونج: يُعد البابونج من المكونات الطبيعية التي تساعد على تهدئة البشرة، ويستخدم بنقعه في الماء المغلي، ثم وضعه في الثلاجة لمدة ساعة، وغسل الوجه به وهو بارد، أو يُمكنك غمس منشفة صغيرة ونظيفة وناعمة الملمس في شاي البابونج، ثم الضغط على الوجه بها بضغطات خفيفة.^[٣]
• الشاي الأخضر: يُمكنكِ استخدام الشاي الأخضر موضعيًّا للبشرة المحمرة عن طريق نقع كيس من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي، ثم وضعه في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا حتى يبرد، ووضعه بعد ذلك على كامل الوجه وتركه دون غسله.^[٣]

نصائح لتجنب احمرار الوجه

توجد عدة نصائح يُمكنك اتباعها لتفادي احمرار الوجه، منها ما يأتي:^[٤]

• تنفسي بعمق للتخلص من التوتر وتنظيم ضربات القلب؛ وذلك حتى يعود ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي.
• حاولي تعديل حرارة الغرفة لتكون أكثر برودةً؛ لأن الحرارة الدافئة تزيد من احمرار الوجه.
• ضعي المكياج الذي يساعد على التقليل من مظهر احمرار الوجه، خصوصًا للنساء اللواتي يعانين من الاحمرار الدائم.
• تجنبي تناول الأطعمة الحارّة أو التي تحتوي على توابل كثيرة.
• احرصي على علاج الحالات المرضية المُسببة للاحمرار، مثل: الوردية، أو التعرق المُفرط في الوجه.
• تجنبي الأدوية التي تسبب احمرار الوجه، واستشيري الطبيب لإيجاد أدوية بديلة تُجنبك الاحمرار.
• رطّبي وجهك باستمرار، واشربي كمية كافية من الماء.^[٥]