يعد تقشير فروة الرأس من الأسرار الكامنة خلف صحّة الشعر ولمعانه من جذوره وحتى أطرافه، إذ إنّه وعلى الرغم من قدرة الجسم الطبيعيّة على تجديد خلاياه القديمة بأخرى جديدة باستمرار، إلاّ أنّ المُساعدة بالتقشير بشكل خارجي يُعزز من صحّة فروة الرأس، وذلك بالتخلّص من قشرة الشعر، والزيوت الزائدة، وأيضًا التخلص من خلايا الجلد الميتة، ومن الجدير ذكره أنّ فائدة تقشير فروة الرأس لا تقتصر على الفوائد العائدة على الشعر، بل تتعداها لتنشيط الدورة الدمويّة في فروة الرأس، والتخفيف من مستويات القلق والتوتّر، وسيتناول هذا المقال إحدى الطرق البسيطة والتي يُمكن القيام بها في المنزل باستخدام مكونات متاحة للجميع إضافةً إلى الآثار الجانبية لهذا المقشر.[١]



كيفيّة تقشير فروة الرأس بالسكر والشامبو

تُعد إضافة السُكّر إلى الشامبو من الطرق الجديدة في العناية بالشعر، وهي تساهم في جعل الشعر أكثر نعومة وحيويّة ولمعانًا، وذلك من خلال جعل بلسم الشعر ومستحضرات ترطيب الشعر الأخرى المستخدمة أكثر فعاليّة في ترطيب الشعر، ويتم ذلك عبر اتباع الطريقة التالية:[٢]


المكوّنات

  • مقدار كافٍ من شامبو الشعر المكوّنات.
  • ملعقة كبيرة من السُكّر.


الطريقة

  • بللي شعرك كالمُعتاد.
  • أضيفي السُكّر إلى شامبو الشعر.
  • امزجي كميّة مُناسبة من الشامبو مع السكّر في راحة يديك قبل تطبيقه على فروة الرأس.
  • دلّكي المزيج بلطف على فروة الرأس بحركات دائريّة صغيرة.
  • اغسلي فروة الرأس وجذور الشعر بشكل جيّد من الشامبو.
  • اغسلي باقي الشعر وحتى الأطراف أثناء شطف الشعر.
  • استخدمي بلسم الشعر على أطراف الشعر كالمُعتاد، واتركيه لمدة دقيقتين ثم اشطفيه.
  • جففي شعرك إما باستخدام مجفف الشعر أو اتركيه كي يجف بشكل طبيعي.


علامات الحاجة إلى تقشير فروة الرأس

هنالك عدد من المؤشرات التي يُمكن مُراقبتها والاستدلال من خلالها على حاجة فروة الرأس للتقشير، من أهمّها ما يأتي:[٣]

  • الشعور بتراكم غشاء شمعي على فروة الرأس، عبارة عن مزيج من خلايا جلد ميّتة وزيوت الشعر التي يتم إفرازها بشكل طبيعي.
  • الشعور بآلام في فروة الرأس، من الممكن أن تكون ناتجة عن التهاب في جذور الشعر بحد ذاتها.
  • ظهور قشور وتراكمها على فروة الرأس.
  • الشعور بالحكّة.
  • فقدان الشعر لحيويّته، وبالأخص في منطقة الجذور.


نصائح حول تقشير فروة الرأس

يجب التعامل مع فروة الرأس بحذر لضمان علاجها بالشكل الصحيح، وفيما يلي بعض النصائح المُتعلّقة بتقشير فروة الرأس:[٣]

  • عدم الإفراط في تقشير فروة الرأس، والالتزام بالتقشير بمعدّل مرة لكل أسبوعين؛ وذلك لتلافي خدشها.
  • ترطيب فروة الرأس باستخدام بلسم بعد التقشير مُباشرة لمنع جفافها.


الآثار الجانبية المُحتملة لتقشير فروة الرأس

هنالك بعض التحذيرات التي ينبغي أخذها بعين الاعتبار عند تقشير فروة الرأس، وذلك لتلافي التعرّض لأي ضرر، أو حتى مواجهة أيّة آثار جانبيّة غير محببة بعد تقشير فروة الرأس، منها ما يلي:[١]

  • التعرّض لبعض الجروح والقروح.
  • احتمالية الإصابة بعدوى القمل.
  • التهيّج والتورّم، خاصةً عند استخدام مقشرات فروة الرأس الكيميائيّة القاسية.


المراجع

  1. ^ أ ب Rachel Nal (7/3/2019), "Everything You Need to Know About Exfoliation for Your Scalp", healthline, Retrieved 22/2/2022. Edited.
  2. Chloe Pantazi (16/3/2017), "I added sugar to my shampoo — and it made my hair super soft", insider, Retrieved 22/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب Alexandra Engler (29/12/2020), "A Complete Guide On How To Exfoliate The Scalp: Tips, Products & More", mindbodygreen, Retrieved 22/2/2022. Edited.