تسعى النساء دائما للحصول على شعرٍ ناعم ومشرق لتبدو أكثر جمالًا وتألقًا، وفي الحقيقة يبدأ الشعر عند تعرضه للعديد من الظروف المُحيطة مع مرور الوقت بفقدان زيوته الطبيعية المسؤولة عن مظهره اللامع ليبدو جافًا وخشنًا.[١]


فعلى الرغم من أهمية اتباع نمط حياة صحي يتخلله عادات غذائية صحيحة، هناك مجموعة من الطرق الطبيعية التي يمكنّها أن تُضفي على شعرك مظهرًا صحيًا يُعزز من ثقتك بنفسك، مثل؛ استخدام خلطات تنطوي على مكونات طبيعية مفيدة لصحة شعرك ونعومته،[١] تعرفي على أبرزها فيما يلي:


خلطة زيت جوز الهند والعسل

تلعب الزيوت الطبيعية الدافئة دورًا بارزًا في وصفات العناية بالشعر، ولعل من أبرز تلك الزيوت هو زيت جوز الهند الذي يحمل في ثناياه مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية المهمة لصحة الشعر، فالدهون الثلاثية التي يحتوي عليها يمكنّها أن تُغلف خصل شعرك وتتغلغل بسلاسة في فروة رأسك،[٢] تعرفي على كيفية عمل خلطة بزيت جوز الهند والعسل لشعرك فيما يلي:


المكونات

ستحتاجين إلى ما يأتي لتطبيق خلطة زيت جوز الهند والعسل:[٣]


طريقة الاستخدام

من خلال اتباعك للخطوات الآتية، يمكنّك تطبيق زيت جوز الهند الدافئ على شعرك بسهولة:[٣]

  1. سخني زيت جوز الهند حتى يصبح دافئ، دون رفع درجة حرارته على نحوٍ كبير.
  2. امزجي العسل وزيت جوز الهند جيدًا.
  3. دلكي فروة رأسك بالمزيج.
  4. غطِ شعرك بالمنشفة الساخنة، واتركيه لمدة 40 دقيقة.
  5. اغسلي شعرك بشامبو مناسب، ويُفضّل أن يكون خالٍ من الكبريت، مع إمكانية الاستعانة ببلسم مناسب عند الانتهاء من غسله.
  6. كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.


خلطة جلّ الصبار واللبن

تُساعد هذه الخلطة بفضل مكوناتها على ترطيب الشعر وتعزيز نعومته ولمعانه بصورة فعالة، وللتّعرف على أبرز مكوناتها يمكنّك الاطلاع على ما يأتي:[٤]

المكونات

ستحتاجين لمكونات بسيطة لإعداد خلطة جلّ الصبار، وهي كما يأتي:[٤]

  • 4 ملاعق كبيرة من جلّ الصبار.
  • 3 ملاعق من اللبن.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.


طريقة الاستخدام

لتطبيق خلطة جلّ الصبار ننصحك باتباع الخطوات البسيطة الآتية:[٤]

  1. اخلطي المكونات معًا حتى يتكون لديك مزيج متجانس.
  2. ضعي الخليط على شعرك.
  3. اغسلي شعرك جيدًا بعد مضي 30 دقيقة.


ولا بد من التنويه إلى ضرورة عدم استخدام اللبن إذا كنتِ تعانين من الحساسية تجاه منتجات الألبان، ويمكنك إجراء اختبار على منطقة صغيرة من الجلد قبل الاستخدام للتأكد من عدم وجود أي تفاعل وحساسية.[٤]


خلطة البيض والحليب

يُعد الحليب من المكونات المغذية للشعر والتي تلعب دورًا هامًا في تزويده بعدد من المُغذيات الضرورية للحفاظ على صحته، فالبروتينات الموجودة في الحليب تمتلك القدرة على تغليف خصل الشعر لتبدو أكثر نعومة وانسيابية، أمّا فيما يتعلق بالبيض فإنه يعمل على تقوية الشعر وتعزيز تألقه، تعرفي فيما يأتي على هذه الخلطة:[٥]


المكونات

تتكون خلطة البيض والحليب للعناية بالشعر من الآتي:[٥]

  • بيضة.
  • كوبان من الحليب.
  • ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.


طريقة الاستخدام

ستحتاجين لبضع خطوات لتطبيق وصفة البيض والحليب، وهي كما يأتي:[٥]

  1. اخفقي البيض والحليب وزيت الزيتون جيدًا، ثم وزعي المزيج على شعرك بواسطة فرشاة للتأكد من تغليف جميع خصل شعرك بهذا المزيج بالتساوي.
  2. ضعي على رأسك غطاء الاستحمام واتركيه لمدة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة.
  3. بعد مضي 30 دقيقة، اغسلي شعرك بشامبو مُعطر لتجنب رائحة البيض مع إمكانية استخدام البلسم.
  4. يمكنك تكرار هذه الخلطة أسبوعيًا على شعرك للحصول على شعر أملس وأكثر كثافة.


نصائح للحفاظ على شعر صحي وناعم

لا بدّ أن تكون عنايتك بشعرك محكومة بمجموعة من القواعد والأسس العامة التي تكفل الحفاظ على صحة شعرك دون التسبب له بأي مشاكل غير مرغوب بها، لذلك سنضع لك من خلال النقاط الآتية مجموعة من النصائح الهامة:[١]

  • احرصي على الحد من استخدام أدوات تصفيف الشعر ذات الحرارة المرتفعة؛ لأن استخدامها المتكرر ينطوي عليه جفاف الشعر وتلفه.
  • استخدمي منتجات العناية بالشعر التي تتناسب مع نوعه، ويجب عليك الحرص على شراء نوع مناسب من الشامبو والبلسم.
  • لا تغسلي شعرك يوميًا، إذ يفضّل غسله من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع فقط.
  • تجنّبي غسل شعرك بالماء الساخن؛ لأن ذلك سيتسبب في تلفه وجفافه، واغسليه عوضًا عن ذلك بالماء الدافئ.


ملخص المقال

إن العناية المنزلية بالشعر باستخدام العديد من المكونات الطبيعية هي لبنة أساسية خلال رحلة العناية بالشعر، ويمكنك تحضير العديد من الوصفات المناسبة لشعرك من مجموعة مكونات متوفرة في المنزل كالحليب والبيض، وزيت جوز الهند وغيرها، واحرصي على الالتزام بروتين للعناية بالشعر للإبقاء عليه لامعًا ونضرًا.


المراجع

  1. ^ أ ب ت "How Can I Make My Hair Soft and Silky? 15 Tips", medicinenet, Retrieved 10/2/2022. Edited.
  2. ↑ "7 Simple Ways To Make Hair Silky, Long, And Soft", stylecraze, Retrieved 10/2/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "The Benefits of a Coconut Oil Hair Mask and How to Make One", healthline, Retrieved 12/6/2022. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث "8 Home Remedies for Shiny and Smooth Hair", emedihealth, Retrieved 10/2/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ت "How to Make Your Hair Smooth and Shiny with Milk and Eggs", wikihow, Retrieved 12/6/2022. Edited.