زبدة الشيا للجسم: فوائدها ووصفات طبيعية رائعة

تدخل زبدة الشيا في العديد من مجالات العناية، إذ تمتاز بقوامها الكريمي الناعم سهل الدهن على البشرة، وتُستخدم على نطاق واسع لأغراض جماليّة وصحيّة؛ بفعل تركيزها العالي من الأحماض الأمينية، واحتوائها على العديد من الفيتامينات والعناصر المُغذيّة، إضافة إلى خصائصها المُضادة للأكسدة واللاتهاب، وقدرتها على ترطيب البشرة بعمق، وسنوضح في هذا المقال فوائدها وطريقة استخدامها للعناية بالبشرة والجسم.^[١]

فوائد زبدة الشيا للجسم

من فوائدها وميزاتها ما يأتي:^[٢][٣]

• تناسب جميع أنواع البشرة، بسبب انخفاض نسبة البروتينات المُسببة للحساسيّة فيها، وعدم احتوائها على مُهيجات كيميائيّة تجفف الجلد، كما أنها لا تسد المسامات، ومن جهة أخرى فهي تحتوي على نسب عاليّة من حمضي اللينوليك، والأوليك سريعي الامتصاص من قبل البشرة، ما يجعلها غير دهنيّة في حال استخدام الزبدة عليها.
• احتواؤها على خصائص مُضادة للالتهابات، وتحد من أضراراها الجانبيّة، مثل التهيّج الناتج عن عوامل الطقس الجاف، أو بعض الأمراض الجلديّة، مثل: الأكزيما.
• حماية خلايا البشرة من أضرار الجذور الحرة التي تُسرّع شيخوخة البشرة، وتجعلها باهتة، وذلك لاحتواءها على مُضدات أكسدة طبيعيّة مثل: فيتامين A، وفيتامين E.
• التخفيف الإصابات الجلديّة المُختلفة، مثل: الندوب، وعلامات تمدد الجلد، والحروق، والجلد المدبوغ بفعل أشعة الشمس، ولدغات الحشرات، وعلامات حب الشباب وغيرها، نتيجة امتلاكها خصائص علاجية وأحماض قابلة للذوبان بسهولة تشفي الجلد وتخترقه بعمق.
• تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة؛ الأمر الذي يُحسن مرونتها ويُعالج علامات التمدد التي تتشكل في مُختلف المناطق نتيجة زيادة الوزن، وخاصةً أثناء الحمل، حيث تُستخدم بتدليك المناطق التي تظهر عليها خطوط التمدد بشكلٍ يومي.
• ترطيب الشفاه الجافة والمُتشققة والعناية بها، وذلك باستخدامها كمرطب يحبس الرطوبة، ويصنع حاجز يحمي الشفاه ويُحافظ عليها من الجفاف والتشقق.

وصفات زبدة الشيا الطبيعيّة للعناية بالجسم

هُنالك العديد من الوصفات والماسكات التجميلية التي تُعد باستخدام زبدة الشيا للعناية بنضارة بشرة الجسم وجمالها، منها:

لوشن زبدة الشيا والزيوت لترطيب الجسم

يُرطب هذا اللوشن المصنوع باستخدام زبدة الشيا والزيوت المغذيّة بشرة الجسم، ويُصنع باتباع الخطوات الآتية:^[٣]

• المكونات:
• كوب من زبدة الشيا الخام.
• 1/2 كوب من زيت اللوز.
• 1/2 كوب من زيت جوز الهند.
• بضع قطرات من الزيوت العطريّة (اختياري).
• الطريقة:
• ضعي زيت جوز الهند وزبدة الشيا في الغلاية المزدوجة (حمام مائي) على الموقد لإذابتها، وحركيهما جيّداً لتختلطا معاً.
• ارفعي الغلاية عن الموقد واتركي المزيج جناباً بضع دقائق حتى يبرد.
• أضيفي زيت زيت اللوز واخلطي المكونات جيداً، ويُمكنك إضافة بعض الزيوت العطرية بحسب الرغبة، وتحققي من مزجها جيّداً مع الخليط.
• ضعي المزيج في الثلاجة واتركيه مدة 10-15 دقيقة حتى تبدأ الزيوت بالتصلب.
• أخرجي المزيج بعد تصلب الزيوت، واخفقيه جيّداً باستخدام خلاط يدوي أو كهربائي؛ للحصول على مزيج سميك وكريمي القوام.
• أفرغي اللوشن في عبوة محكمة الإغلا، واتركيه جانبًا حتى تتجانس مكوناته وتتصلب.
• استخدمي اللوشن لترطيب بشرة جسمك يومياً أو عند الحاجة.

ماسك زبدة الشيا والعسل للوجه

تُفيد زبدة الشيا بشرة الوجه وترطبها، خصوصاً لأصحاب البشرة الجافّة، والطريقة الآتية:^[١]

• المكونات
• ملعقة كبيرة من زبدة الشيا.
• 3-4 قطرات من زيت بذور العنب.
• ملعقة كبيرة من العسل الخام.
• الطريقة
• اغسلي وجهك ونظفيه جيداً باستخدام غسول الوجه.
• ضعي جميع المكونات في وعاء الخلط وامزجيها معاً جيّداً للحصول على ماسك مُتسق القوام.
• وزعي الماسك على وجهكِ بالتساوي وتجنبي وضعه في الأماكن المعرضة لحب الشباب، وتجنبي محيط العينين.
• اتركي الماسك على بشرتك مدّة 10-12دقيقة.
• اغسلي وجهك بلطف بالماء الدافئ وجففيه باستخدام منشفة ناعمة.
• ملاحظة: يُنصح بتجنّب استخدام الماسك على البشرة المعرضة لحب الشباب؛ لأنه قد يزيد من ظهور الحبوب فيها.

زبدة الشيا لترطيب الشفاه

تحافظ زبدة الشيا على رطوبة الشفاه، ووقايتها من التشققات والجفاف، والطريقة كالآتي:^[٤]

• المكونات:
• ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا.
• ملعتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
• ملعقتان كبيرتان من شمع العسل.
• 6-12 قطرة من أحد الزيوت العطريّة (اختياري).
• الطريقة:
• املئي القدر بالقليل من الماء ثم ضعي الوعاء فوقه، لكن يجب أن يكون حجم الوعاء أكبر من فوهة القدر بحيث يُحمل عليه ولا يُلامس قاعه الماء الموجود في القدر.
• شغلي الموقد على نار هادئة واتركي القدر فوقه حتى يغلي الماء الموجود فيه.
• ضعي زبدة الشيا وزيت جوز الهند وشمع العسل في الوعاء وحركيها حتى تذوب وتمتزج معاً، واستمري بتقليبها بشكلٍ متساوي.
• أضيفي قطرات من أحد الزيوت العطرية بحسب الرغبة لإضفاء رائحة زكيّة إلى مُرطب الشفاه، أو يُمكنك تركه بدون رائحة، ومن الزيوت العطريّة التي يُمكنك استخدامها، زيت الفانيليا، أو زيت الخزامى، أو زيت الورد.
• قلبي المزيج جيّداً حتى تختلط رائحة العطر والزيت به جيّداً.
• أفرغي مُرطب الشفاه السائل في حافظة محكمة لتخزينه قبل أن يتصلب.
• احتفظي بالمُرطب واستخدميه عند الحاجة.