التسلخات بين الفخذين جدًا منتشرة خاصة أن هذه المنطقة درجة حرارتها عالية ومظلمة ونسبة التعرق فيها كبيرة وهذا جميعه سبب في أن تكون بيئة خصبة للبكتيريا والفطريات مُسببًا ذلك الطفح الجلدي والتسلخات التي تُثير الحكة والحرق والانزعاج العام.[١]
طرق علاج التسلخات بين الفخذين في المنزل
يُمكن علاج بعض أنواع التسلخات بين الفخذين منزليًا بأحد الطرق الآتية:
وضع الكمادات الباردة
الكمادات الباردة تُقلل من تهيج الجلد وتُساهم في تخفيف ألمه، وكل ما يجب فعله هو غمس قطعة من القماش النظيف بالماء البارد وتطبيقها على مكان التسلخات برفق دون الضغط عليها. [٢]
تطبيق زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي جيد في علاج التسلخات الناتجة من التهاب الجلد التماسي التحسسي على وجه الخصوص، ويجب قبل تطبيق زيت شجرة الشاي على التسلخات خلطه بزيت ناقل لتخفيفه. [٢]
تطبيق هلام الألوفيرا
عند قص ورقة من نبتة الألوفيرا يُلاحظ وجود هلام بها، وهذا الهلام هو ما يتم استخدامه لعلاج التسلخات وتهيج الجلد بتطبيقه موضعيًا عليها، والسبب في قدرة هذا الهلام على العلاج هو احتواؤه على نسب عالية من مضادات الأكسدة.[٣]
تطبيق دقيق الشوفان
يحتوي دقيق الشوفان على العديد من مضادات الأكسدة وهذا ما يجعله يُفيد مشكلات الجلد عمومًا ومنها التسلخات بين الفخذين، فهو قد يُقلل الحكة والتهيج الجلدي والالتهاب، ولتطبيق هذه الطريقة يتم مزج دقيق الشوفان بالماء ثم تطبيق العجينة الناتجة على مكان التسلخ لعدة دقائق. [٢]
طرق أخرى لعلاج التسلخات بين الفخذين في المنزل
إليك أبرزها:
- الحفاظ على جفاف المنطقة
حيث يجب تجفيف منطقة بين الفخذين جيدًا بعد الاستحمام.[١]
- تبديل الملابس مباشرة بعد التعرق
بعد ممارسة نشاط جسدي ما مثل الرياضة فإن منطقة بين الفخذين تكون أكثر رطوبة، لذا يجب تبديل الملابس فور الشعور بذلك والأفضل القيام بغسل المنطقة قبل ارتداء الملابس النظيفة.[١]
- ارتداء ملابس تتلاءم مع الطقس
أي أنه إذا كان الجو حار فيجب ارتداء ملابس خفيفة وقطنية لامتصاص العرق.[١]
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن
حيث الماء الساخن يزيد من ألم التسلخات.[١]
- تجنب استخدام المنتجات التي تُسبب الحساسية
يوجد مجموعة من الكريمات التي تهدف إلى تنظيف الجسم لكنها تكون جدًا قاسية على البشرة مُسببة التسلخات بها.[٤]
هل يُمكن الاكتفاء بعلاج التسلخات بين الفخذين في المنزل؟
إن كانت التسلخات خفيفة فقد يكون للعلاجات السابقة دور في علاجها، لكن إن كانت شديدة وتظهر معها الأعراض الآتية وجب استشارة الطبيب:[٥]
- انتشار التسلخات وعدم تحسنها بعد أسبوعين من الإصابة بها بالرغم من تطبيق إرشادات العناية السابقة.[٥]
- عودة التسلخات بوتيرة منتظمة ومتكررة، فهذا قد يكون دليل على مرض جلدي مُحدد ووجب علاجه بالأدوية.[٥]
- ظهور كتل وتورمات مع التسلخات.[٥]
- ارتفاع درجة حرارة الجسم، والتعب، والتقيؤ.[٥]
- خروج صديد من التسلخات.[٥]
- وصول التسلخات إلى المنطقة التناسلية.[٥]
ملخص المقال
يوجد العديد من الأسباب المؤدية لتسلخات بين الفخذين، وأبرزها: الإصابة بالأكزيما، وزيادة نسبة الاحتكاك بين الفخذين وذلك يكون غالبًا بسبب السمنة، والتهاب الغدد العرقية القيحية.[٢] وكذلك فإن لتسلخات بين الفخذين العديد من الطرق التي يمكنك بها علاجها مثل وضع الألوفيرا وزيت الشاي.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "What’s Causing Your Rash on Your Inner Thigh?", healthline. Edited.
- ^ أ ب ت ث "What causes rashes on the inner thighs?", medicalnewstoday. Edited.
- ↑ "12 home remedies for heat rash", medicalnewstoday. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Heat Rash", verywellhealth. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Jock Itch", emedicinehealth. Edited.
