شاع استخدام الألوفيرا لترطيب البشرة الجافة، والمُلتهبة، والمُتهيّجة، كما يوفّر الألوفيرا خصائصًا مضادة للبكتيريا والفطريات، وبما أنّ معظم التهابات الجلد تسبب تهيّج البشرة والحكّة، فيمكن للألوفيرا أن يساعد في التخفيف من هذه المشكلات.[١]


كيف يخفف الألوفيرا التهاب الجلد؟

يساهم الألوفيرا في تخفيف التهاب الجلد من خلال الآتي:[١]

  • ترطيب البشرة:

يعدّ الألوفيرا مرطبًا طبيعيًا فعّال، لذا فهو يزيد من ترطيب الجلد، وبالتّالي تخفيف الحكّة الناتجة من الالتهاب.

  • منع العدوى:

يمتلك الألوفيرا خصائصًا مضادة للبكتيريا والفطريات، وبالتّالي فإنّه يمنع تشكّل أي عدوى ثانوية قد تحدث بسبب الجلد المفتوح نتيجة التقرّحات في الجلد المُلتهب.

  • تخفيف الحكة:

يمتلك الألوفيرا خصائصًا مضادة للالتهابات تساعد على تهدئة الجلد المُلتهب وتخفيف الحكة الناتجة عنه.

  • تعزيز امتصاص الهيدروكورتيزون:

يحتاج العديد من الأشخاص المصابين بالأكزيما استخدام أدوية تحتوي على الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone)، وعند استخدام جل الألوفيرا مع هذه الأدوية يزداد امتصاص الجلد للهيدروكورتيزون، مما يزيد من فاعليّته.


كيفية استخدام الألوفيرا لتخفيف التهاب الجلد

يمكنكِ استخدام الألوفيرا لتخفيف التهاب الجلد باتّباع الخطوات الآتية:[٢]

  1. اغسلي الجلد الملتهب جيدًا بالماء والصابون غير المعطّر.
  2. طبّقي جل الألوفيرا على الجلد المصاب بلطف، ودلّكيه لفترةٍ قصيرة.
  3. كرري الخطوات السابقة مرتين في اليوم، أو بحسب تعليمات الطبيب.


الآثار الجانبية لاستخدام الألوفيرا

يعدّ الألوفيرا آمنًا على الجلد بشكلٍ عام، لكن قد يعاني البعض من آثارٍ جانبيةٍ بسيطة بسبب تحسس الجلد للألوفيرا، مثل الحكّة، والتهيّج، والحروق، وعليكِ التوقّف عن استخدام الألوفيرا واستشارة الطبيب في حال إصابة التهاب الجلد لديكِ بالعدوى، وذلك عند ظهور الأعراض الآتية:[٣]

  • وجود القيح.
  • زيادة الالتهاب.
  • الشعور بالألم.
  • زيادة الاحمرار.
  • الشعور بالحرارة عند لمسه.


ولتجنّب حدوث هذه المضاعفات اتّبعي الخطوات الآتية:[٣]

  1. ضعي كمية قليلة من جل الألوفيرا على منطقة صغيرة من جلدك.
  2. راقبي جلدكِ لمدة يوم، وإذ لم تلاحظي أيّة أعراض، يمكنكِ استخدامه على منطقةٍ كبيرة.


كيفية الحصول على الألوفيرا

يمكنكِ الحصول على جل الألوفيرا بإحدى الطريقتين الآتيين:[٢]

  • من النبات مباشرة:

أي من ورقة نبات الصبار، وتعدّ هذه الطريقة الأفضل للحصول على الشكل الطبيعي من جل الألوفيرا.

  • من الصيدليات:

اختاري المنتج الّذي يتميز بالمواصفات الآتية:

  • يحتوي على نسبة عالية من جل الألوفيرا.
  • يحتوي على مواد طبيعية فقط.


طرق طبيعية أخرى لتخفيف التهاب الجلد

توجد طرق طبيعية أخرى يمكنكِ اللجوء إليها لتخفيف التهاب الجلد، مثل:


زيت جوز الهند

يمتلك زيت جوز الهند الخصائص الآتية الّتي تساعد على تخفيف أعراض التهاب الجلد:[٤]

  • خصائص مرطبة بسبب احتوائه على الدهون الثلاثية.
  • خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات بسبب احتوائه على حمض الغار (Lauric Acid).
  • خصائص مضادة للأكسدة.


زيت شجرة الشاي

يتميز زيت شجرة الشاي بخصائص عديدة تساعد على تخفيف أعراض التهاب الجلد، منها:[٤]

  • خصائص مضادة للبكتيريا.
  • خصائص مضادة للفطريات.
  • خصائص مضادة للالتهابات.


لكن قد يعاني البعض من الحساسية تجاه هذا الزيت لذا يُفضّل تجربة كمية قليلة منه على معصم اليد والانتظار لعدة أيام حدوث أي رد فعلٍ عكسيّ، فإذ لم تظهر أية أعراض يمكنكِ استخدامه على منطقة أكبر.[٤]


دقيق الشوفان

شاع استخدام الشوفان منذ القدم كعاملٍ مهدئٍ لتخفيف الحكّة والتهيّج المرتبطين بمختلف أمراض الجلد، إذ يحتوي على المكونات الآتية اللازمة لترطيب الجلد وتغذيته:[٤]

  • الدهون.
  • النشويات.
  • البروتينات.


العسل

يساهم العسل في ترطيب الجلد، والتئام الجروح، وتخفيف التهيّج، فهو يمتلك الخصائص الآتية:[٤]

  • خصائص مضادة للفيروسات.
  • خصائص مضادة للبكتيريا.
  • خصائص مضادة للفطريات.
  • خصائص مضادة للالتهابات.


الكمادات الباردة

يمكنكِ استخدام منشفة باردة ورطبة على الجلد الملتهب، فهي تساعد في تخفيف الألم وتهدئة الجلد، ويمكنكِ استخدامها باتّباع الخطوات الآتية:[٥]

  1. ضعي الكمادات على المنطقة المصابة.
  2. ضعي مرطّب مناسب.


ملخص المقال

يمتلك جل الألوفيرا خصائصًا مهدئة عند تطبيقه على الجلد المتهيّج أو الملتهب، فهو يساعد على ترطيب البشرة، ويمنع الحكّة، ويمنع تشكّل عدوى ثانوية بسبب الجلد المتقرّح، كما يساعد على امتصاص الهيدروكورتيزون الّذي يتم استخدامه في أدوية علاج التهابات الجلد، ويمكنكِ استخدام جل الألوفيرا لالتهابات الجلد من خلال تنظيف البشرة، وتطبيقه عليها، وتكرار هذه العملية عدة مرّات في اليوم، لكن عليكِ بتجربة جل الألوفيرا على يدكِ لمدة يوم للتأكد من عدم معاناتكِ من الحساسية تجاهه قبل استخدامه للالتهاب.

المراجع

  1. ^ أ ب Lindsay Curtis (22/8/2021), "Aloe Vera for Eczema: Relief for Dry Skin", verywellhealth, Retrieved 20/3/2022. Edited.
  2. ^ أ ب Kat Gal (16/2/2022), "Can aloe vera gel help treat eczema?", medicalnewstoday, Retrieved 20/3/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "How to use Aloe vera for eczema ", Health line , 7/3/2019. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث ج Black miller, "5 Home remedies for managing the itch atopic dermatitis ", Every day health , Retrieved 15/3/2022. Edited.
  5. ↑ "Health remedies for eczema ", Cleveland clinic , 2/11/2021. Edited.