ماسكات بذور الكتان للشعر المصبوغ
يُمكن أن يساعد استخدام بذور الكتان سواءً أكان موضعيًا كزيت، أم عبر الفم كبذور على تعزيز صحة الشعر وتقويته، لذا يوضح هذا المقال مجموعة من ماسكات بذور الكتان للشعر بما في ذلك الشعر المصبوغ، ولكن تجدر الإشارة إلى إمكانية أن يعاني البعض من الحساسية تجاه أيّ من المواد المذكورة في هذه الوصفات؛ لذلك لا بدّ من اختبارها على منطقة صغيرة من الجلد أولًا قبل استعمالها بشكل كامل على الشعر، وفيما يأتي بعض هذه الوصفات على سبيل الذكر لا الحصر:
ماسك جل بذور الكتان
يساعد هذا الجل على تعزيز لمعان الشعر، كما يقلل من بعض مشاكل المرتبطة بالشعر كالتجعد، وفيما يأتي طريقة تحضير جل بذور الكتان:[٢]
المكونات
- ربع كوب من بذور الكتان.
- كوبان ونصف من الماء.
- كمية من جل الألوفيرا (اختياري).
طريقة التحضير
- ضعي بذور الكتان في الماء.
- اغلي الماء مع بذور الكتان على النار لمدة 10 دقائق واستمري بالتحريك؛ لتجنب التصاق بذور الكتان بقاعدة الإناء.
- ارفعي الخليط من عن النار؛ عند الحصول على قوام هلامي متوسط بين الخفيف، والثقيل.
- اتركي الخليط لمدة ساعة تقريبًا؛ لكي يبرد، ويتكاثف.
- ضعي أكياس الفلترة في كوب قياس زجاجي، ثم اسكبي الخليط فيها وقومي بتصفية الخليط عن طريق الضغط على هذه الأكياس.
- أضيفي جل الصبار إلى جل بذور الكتان، ثم احفظيه في الثلاجة داخل عبوة قابلة الإغلاق.
- ضعي الماسك على شعركِ لمدة ساعتين على الأقل، ثم اغسليهِ.
- كرري استخدام الماسك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
ماسك بذور الكتان والموز
قد يساعد استخدام هذا الماسك على زيادة رطوبة الشعر، وفروة الرأس، وفيما يأتي طريقة تحضير هذا الماسك:[٢]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان.
- ثمرة واحدة من الموز.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، أو زيت اللوز، أو زيت اللافندر.
طريقة التحضير
- اطحني بذور الكتان حتى تصبح على شكل مسحوق ناعم.
- أضيفي شرائح الموز، والعسل، والزيت إلى مسحوق بذور الكتان.
- اخلطي جميع المكونات جيدًا.
- ضعي الماسك على شعرك لمدة ساعتين على الأقل.
- اغسلي شعركِ بالماء الفاتر.
- كرري استخدام الماسك مرة واحدة أسبوعيًا على الأقل.
ماسك بذور الكتان مع اللبن والعسل
يزيد هذا القناع من نعومة الشعر، ويقلل من المشاكل المرتبطة بالشعر؛ كالتجعد، وفيما يأتي طريقة تحضير هذا الماسك:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من مسحوق بذور الكتان.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
طريقة التحضير
- اخلطي جميع هذه المكونات معًا.
- ضعي الخليط على الشعر، واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوع شعركِ.
- كرري استخدام الماسك مرة واحدة أسبوعيًا.
ماسك بذور الكتان مع زيت الزيتون وعصير الليمون
يساعد هذا الماسك على ترطيب الشعر، وفيما يأتي طريقة تحضيره، واستخدامه:[٢]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة.
طريقة التحضير
- اخلطي جميع هذه المكونات معًا.
- ضعي الخليط على شعركِ لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعركِ بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوع شعركِ.
فوائد بذور الكتان لصحة الشعر
قد يساعد استخدام بذور الكتان على تعزيز نمو الشعر، وتقليل بعض مشاكل الشعر؛ كالتجعد، والتقصف؛ نظرًا إلى محتواه الغني بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الشعر، وفيما يأتي توضيح ذلك:[٣]
الأحماض الدهنية أوميغا 3
تحتوي بذور الكتان على حمض دهني يسمى حمض ألفا لينولينيك، المعروف اختصارًا (ALA)، الذي يُمكن أن يُقلل من الالتهابات التي يمكن أن تؤثر في نمو الشعر.
فيتامينات ب (B)
تُعدّ بذور الكتان من المصادر الجيدة لفيتامينات ب (B)؛ والتي تحسن بدورها صحة الشعر، وتزيد من نموه.
فيتامين هـ (E)
يُعدّ فيتامين هـ (E) من مضادات الأكسدة الموجودة في المكسرات، والزيوت النباتية، إذ يُساهم في التقليل من الآثار الضارة للجذور الحرة على فروة الرأس، مما يعزز من نمو الشعر، بالإضافة إلى أنّ تناول فيتامين هـ (E) بكميات كافية قد يقوي بصيلات الشعر.
أنواع الشعر التي يمكنها استخدام ماسكات بذور الكتان
على الرغم من أنّه يمكن لجميع أنواع الشعر استخدام بذور الكتان للحصول على فوائده، إلا إنّ الشعر الخفيف والمتقصف سوف يحقق استفادة أكبر من الأنواع الأخرى، كما يساعد استخدام جل بذور الكتان على تقليل التجعد في الشعر الخشن.[٤]
المراجع
- ↑ Kristeen Cherney (12/6/2019), "Does Flaxseed Really Work for Beautiful Hair?", Healthline , Retrieved 26/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث Sukriti Shahi (2/11/2021), "4 Ways to Use Flaxseeds for Smooth and Frizz-Free Hair", Femina, Retrieved 26/2/2022. Edited.
- ↑
- ↑ BIANCA LAMBERT (5/12/2021), "Flaxseed for Hair: The Benefits and How to Use It", Byrdie, Retrieved 26/2/2022. Edited.
