يستخدم العديد من الأشخاص ماسك التمر لتخفيف تساقط الشعر، فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر، والّتي تساعد على تقويته ومنع تكسّره،[١] وفي هذا المقال سنتحدث عن ماسك التمر ودوره في تخفيف تساقط الشعر، بالإضافة إلى كيفية تحضيره واستخدامه.


هل ماسك التمر مفيد لتساقط الشعر؟

يُعتبر التمر غنيًا بمعدن الحديد المهم في تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، حيث ينتشر الأكسجين بشكلٍ صحيح في جسمكِ بالكامل، بما في ذلك فروة رأسكِ مما يمنع تساقط الشعر، ويُحفز نمو شعر جديد، وبالرغم من ذلك لا توجد دراسات كافية تُثبت فوائد التمر في التخفيف من تساقط الشعر، ولكن تستخدمه العديد من السيدات في ماسكات الشعر؛ لاحتوائه على العديد من المكونات المفيدة والمغذّية للشعر، مثل الآتي:[٢]

  • الكالسيوم.
  • الحديد.
  • النحاس.
  • المغنيسيوم.
  • المنغنيز.
  • حمض الفوليك.
  • الكبريت.


كيف يساعد ماسك التمر في التخفيف من تساقط الشعر؟

يوفّر التمر العديد من الفوائد لشعركِ، منها ما يأتي:[٣]

  • تعزيز إنتاج الكولاجين

بسبب احتوائه على فيتامينات (ج، و، د)، مما يقوّي الشعر ويوفّر العديد من الفوائد الأخرى له.

  • تقليل الالتهابات

بسب احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، الّتي تمنع تلف الخلايا وتأكسدها.

  • تقوية بُصيلات الشعر وجذورها

مما يمنع من تقصّف الشعر وتساقطه.

  • الحفاظ على رطوبة الشعر

يُساعد التمر  في ترطيب بصيلات الشعر بشكلٍ طبيعي، مما يُعزز نمو الشعر ويُقلل من تقصفه.[٤]


كيفية تحضير ماسك التمر لتساقط الشعر

يُستخدم التمر في مستحضرات العناية بالشعر المختلفة، كما يمكنكِ تحضيره في المنزل كماسك، ويكون ذلك كما هو موضح فيما يأتي:


المكونات

ستحتاجين إلى ما يأتي:[٤]

  • حبات من التمر حسب طول الشعر.
  • بياض بيضة واحدة.


طريقة التحضير والاستعمال

يُمكنكِ اتباع الخطوات الآتية:[٤]

  1. انقعي حبات التمر في الماء لليلة كاملة.
  2. اعجني التمر مع بياض بيضة بشكلٍ جيد.
  3. ضعي الخليط على شعركِ وفروة رأسك واتركيه لمدة 5 دقائق.
  4. اغسلي شعركِ بالماء بشكلٍ جيد.


الآثار الجانبية لماسك التمر على الشعر

يُمكن أن يُسبب استخدام التمر تهيّجًا للجلد، وذلك لاحتوائه على الكبريتات،[٥]لذا أنصحكِ بإجراء اختبار الحساسية قبل استخدامه على كامل شعركِ وفروة رأسكِ، وذلك باتّباع الخطوات الآتية:

  1. ضعي كمية قليلة من التمر على يدكِ.
  2. اتركيها لمدة 10 دقائق وراقبي ظهور الأعراض.
  3. في حال عدم ظهور أيّة أعراض جانبية يمكنكِ استخدامه على كامل فروة رأسكِ.


ملخص المقال

يُوفّر التمر فوائد عديدة للشعر، فهو يساهم في تعزيز إنتاج الكولاجين وبالتّالي تقوية الشعر، كما أنّه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على تقوية الشعر، ومنع تساقطه، وتعزيز نموه، ويمكنكِ استخدامه من خلال تحضير ماسك التمر الّذي يمكن الحصول عليه من خلال تحضيره على شكل معجون ووضعه على الشعر وفروة الرأس، وتركه لعدة دقائق ومن ثم غسله، كما يمكنكِ إضافة البياض البيض له.

المراجع

  1. ↑ Swathy Iyer (31/1/2022), iron content in dates,will give you stronger hair. "The Best 20 Fruits For Hair Growth", SkinKraft, Retrieved 7/3/2022. Edited.
  2. ↑ Ravi Teja Tadimalla (5/5/2022), "18 Evidence-Based Health Benefits Of Dates, Nutrition, & Types", stylecraze, Retrieved 14/6/2022. Edited.
  3. ↑ APARRNA GUPTA (20/2/2019), "Why you should add dates to your diet for better skin, hair and health", vogue, Retrieved 7/3/2022. Edited.
  4. ^ أ ب ت "How Dates Can Benefit Your Hair, Skin and Health?", pain assist, Retrieved 23/3/2022. Edited.
  5. ↑ "Side effects of dates? (8 dates side effects) l Dates & Diarrhea", basket bulk, 28/3/2021, Retrieved 23/3/2022. Edited.