إليك أهم 5 أسباب لنحافة الوجه المفرطة

يعد الوجه من المناطق سريعة فقدان الدهون في جسم الإنسان والذي يتغيّر بشكل واضح إما ليمتلئ، أو ليزداد نحولاً ونحافةً، وعادةً ما يدل الوجه النحيف على سوء التغذية والعادات الصحيّة الخاطئة، لك سنسلّط الضوء في هذا المقال على أهم خمسة أسباب تؤدي لنحافة الوجه المفرطة.^[١]

5 أسباب لنحافة الوجه المفرطة

فيما يأتي أهم 5 أسباب لنحافة الوجه المفرطة:

التقدم في العمر

تعد الشيخوخة والتقدم في العمر من أكثر الأسباب شيوعاً لنحافة الوجه؛ وذلك لأن الجسم يمر بالعديد من التغيرات كفقدان الدهون من الوجه، ومن الجدير بالذكر أن الدهون الموجودة تحت الجلد هي التي تمنح الوجه حجماً كبيرة ومظهراً ممتلئاَ، كما أن التقدم في العمر يؤدي إلى انخفاض مستويات الكولاجين Collagen والإيلاستين Elasticin في الجسم حيثُ أنهما من أهم أنواع البروتينات التي يقوم الجسم بإنتاجها في الجلد والأنسجة والعظام، وهي المسؤولة عن البنية القوية للبشرة، ويؤدي انخفاض مستوياتهما إلى فقدان مرونة البشرة مما يزيد من ظهور التجاعيد والترهلات.^[٢][١]

النظام الغذائي غير الصحي والإفراط في ممارسة التمارين الرياضية

إن اتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية مفيد جداً للحصول على الوزن المناسب وتحسين الصحة خاصةً لمن يعانون من مشاكل صحية، لكن النظام الغذائي الخاطئ المبني على الحرمان وفقدان الوزن بشكل سريع والإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يؤدي إلى خفض الدهون خاصة في منطقة الوجه، لأن هذا النظام الخاطئ له دور في تقليل الكولاجين في الجسم؛ والذي كما ذكرنا سابقاً له دور في جعل البشرة أقل مرونة وحيوية وظهور التجاعيد وإعطاء مظهر يدل على الإرهاق وكبر السن.^[٢]

التعرض لمدة طويلة لأشعة الشمس

إن التعرض لمدة طويل لأشعة الشمس له تأثير سلبي على البشرة، لأن الأشعة فوق البنفسجية الصادرة من الشمس لها دور في ظهور التجاعيد والبقع الداكنة على البشرة، بل وتزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد، إذ تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى حدوث خلل في إنتاج البروتينات المهمة في البشرة مثل الكولاجين، والإيلاستين وأيضا تكسيرها، ومع الانخفاض المستمر لهذه البروتينات تزداد فرصة فقدان دهون الوجه، لذلك ينصح بوضع واقي الشمس قبل الخروج من المنزل لحماية البشرة.^[٢]

التدخين

يعتبر التدخين إحدى الممارسات السيئة التي تزيد من مظاهر الشيخوخة، وتظهر نتيجتها على الجلد ومظهره، فالشخص المدخن تكون لديه مستويات فيتامين ج في جسمه أقل بكثير مقارنة مع الأشخاص غير المدخنين، ويؤدي انخفاض مستويات فيتامين ج في الجسم إلى تقليل مستويات بروتينات الكولاجين والإيلاستين، وترقق الجلد، وانخفاض قوة العضلات، مما يجعل الجلد يبدو أنحف وأكبر سناً وخاصة في منطقة الوجه.^[٢]

الإصابة بمشاكل صحية

قد يكون فقدان دهون الوجه كأحد أعراض بعض الأمراض والمشاكل الصحية، ومنها ما يأتي:^[١][٣]

السرطان

إن مرضى السرطان معرضون لفقدان الكثير من الوزن خاصة الذين يتعرضون للعلاج الإشعاعي أو الكيميائي الذي يخفض من الشهية والوزن مما يجعل الوجه يبدو هزيلاً.

اضطرابات الأكل

إن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل مثل: فقدان الشهية العصبي أو الشره المرضي يؤدي لفقدان الوزن بإفراط وبالتالي وجه أنحف، وأيضا الأشخاص المصابون باضطرابات الأكل الذين لا يستطيعون استهلاك الاحتياج اليومي من البروتين المهم لتكوين بروتين البشرة، ولذلك يؤدي ذلك إلى ظهور وجه بشكل متعب.

الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي

يمكن أن تسبب بعض الأمراض فقداناً للوزن بشكل غير مبرر مما يعطي شكل وجه نحيل جداً، ومنها ما يأتي:

• التليف الكبدي.
• مرض الاضطرابات الهضمية.
• مرض كرون.
• التهاب البنكرياس.
• التهاب القولون.
• الالتهابات الطفيلية.
• التهاب المعدة.