في الحقيقة أنتِ بحاجة إلى تنظيف فروة رأسك والعناية بها تمامًا كما تعتنين بشعرك وبشرتك وأناقتك؛ لأنّ تنظيف فروة الرأس هي فرصة جديدة لنموّ شعر صحيّ، وتخليصها من الخلايا الميتة والأوساخ المتراكمة،[١] وفي هذا المقال ستتعرّفين على طرق طبيعية لتنظيف فروة الرأس في المنزل:



لا تنسيْ أن تقومي بعمل اختبار حساسية قبل تجربة الماسكات على فروة رأسك منعًا لظهور أية آثار جانبية، كما يمكنك استخدام شامبو عضوي في حال كنتِ تفضلين المنتجات الطبيعة.




ماسك خل التفاح

يساعدك استخدام خلّ التفاح على فتح مسام فروة الرأس وتخليصها من قشرة الرأس دون التخلص من الزيوت الطبيعية،[٢] وفيما يأتي إليكِ الطريقة:[٣]


المكونات

حضري المكونات الآتية:[٣]

  • ملعقتين كبيرتين إلى 4 ملاعق من خلّ التفاح.
  • كوبين كبيرين من الماء


الطريقة

يمكنك تكرار عملية غسيل شعرك بخل التفاح المخفف مرتين أسبوعيًا،[٤] والطريقة كالآتي:[٣]

  1. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
  2. اسكبي المزيج على شعرك بالتساوي ما أمكن بحيث يصل إلى فروة رأسك (يمكنك استخدام أصابعك لتخليل شعرك وإيصال المزيج لفروة رأسك).
  3. اتركيه حوالي 5 - 10 دقائق.
  4. اشطفيه بالماء.


ماسك العسل

نظرًا لكون العسل مضاد للبكتيريا فهو يحمي فروة رأسك من البكتيريا والالتهابات، إضافة إلى قدرته على تغذيتها وتخليصها من قشرة الرأس والحكة،[٢] فإذا أردتِ تجربة هذه الطريقة إليك الخطوات الآتية:[٥]


المكونات

لاستخدام خليط العسل لفروة رأسك، حضري هذه المكونات:[٥]

  • نصف كوب من العسل.
  • كوب من الماء


الطريقة

يمكنك استخدام هذه الطريقة على شعرك الجاف أو شعرك الرطب بعد الاستحمام، وفيما يأتي إليك الطريقة:[٥]

  1. امزجي المكونات معًا جيدًا باستخدام الملعقة.
  2. وزعي الخليط على فروة جيدًا بأطراف أصابعك.
  3. اتركي الخليط على شعرك لمدة 45 دقيقية - ساعة واحدة.
  4. اشطفي شعرك بالماء الدافئ.
  5. كرري العملية مرة أسبوعيًا.[٦]



من المهم أن تستخدمي شامبو يناسب شعرك الجاف؛ حتى لا تصاب فروة رأسك بالقشرة والجفاف.




ماسك الألوفيرا (جل الصبار)

إذا كنتِ تريدين فروة رأس منتعشة ورطبة وخالية من الحكة والقشرة، فيمكنك استخدام ماسك الألوفيرا لفروة رأسك، حيث يعزز هذا الماسك الدورة الدموية ويعزز نمو شعرك بشكل صحي، فإذا كنت مهتمة به إليك الطريقة:[٢]


المكونات

  • ورقة ألوفيرا من النبتة الموجودة في حديقة منزلك.[٢]


الطريقة

يمكنك تكرار ماسك الألوفيرا على فروة رأسك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا،[٧] والخطوات كالآتي:[٢]

  1. اقسمي ورقة الصبار إلى نصفين واستخرجي جل الألوفيرا.
  2. افركي الجل على فروة رأسك برفق قبل الاستحمام باستخدام أصابعك.
  3. اتركيه على فروة رأسك لمدة ساعة.
  4. اغسلي رأسك بالشامبو المعتاد.


ماسك طين البنتونيت والألوفيرا وخل التفاح

بدايةً يمكنك شراء طين البنتونيت من مواقع الشراء (أونلاين) بكل سهولة، حيث يساعدك هذا المكون الغني بالمعادن على تغذية فروة رأسك وتنظيف فروة الرأس وفتح المسام لتعزيز نمو الشعر، إضافة إلى كون خل التفاح يحمي فروة رأسك من الالتهابات والقشرة، بينما يرطب جل الألوفيرا فروة رأسك بعمق ويخلصك من الحكة والجفاف، وطريقة هذا الماسك كالآتي:[٨]


المكونات

  • نصف كوب من طين البنتونيت البودرة.
  • نصف كوب من خل التفاح.
  • نصف كوب من جل الصبار.
  • كوب خل أبيض (يمكنك استخدامه مخففًا إذا كنت قلقة من جفاف شعرك).


الخطوات

  1. امزجي الطين والألوفيرا وخل التفاح معًا بشكل جيد في وعاء.
  2. وزعي لخليط على كامل فروة الرأس والشعر أيضًا.
  3. ضعي قبعة الاستحمام لمدة 20 - 30 دقيقة.
  4. اشطفي شعرك بالخل واتركيه من 1 - 3 دقائق.
  5. اغسلي شعرك بالشامبو واتبعي الروتين المعتاد لشعرك.
  6. كرري الماسك مرة واحدة أسبوعيًا.[٩]



إذا كنتِ ترغبين بعمل تقشير لفروة رأسك، يمكنك استخدام مقشر السكر بين فترة وأخرى للتخلص من خلايا الجلد الميتة.



المراجع

  1. ↑ "Hair detox: 15 ways to do scalp cleansing & look after your hair", hollandandbarrett, Retrieved 13/7/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج "Long For A Clean And Fresh Scalp? Try These 5 Home Remedies For Desired Results", onlymyhealth, Retrieved 13/7/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "Can Apple Cider Vinegar Benefit Your Hair?", healthline, Retrieved 13/7/2022. Edited.
  4. ↑ an apple cider vinegar rinse a couple of times a week.&text=Apple cider vinegar is all,it can irritate the skin. "How & How Often To Use Apple Cider Vinegar For Your Hair", wowskinscience, Retrieved 13/7/2022. Edited.
  5. ^ أ ب ت half cup honey with,your hair with warm water. "Top 4 benifit of honey for hair growth", medindia, Retrieved 13/7/2022. Edited.
  6. ↑ "Honey for Hair: Benefits and How to Use It", byrdie, Retrieved 13/7/2022. Edited.
  7. ↑ "How is aloe vera good for hair?", medicalnewstoday, Retrieved 13/7/2022. Edited.
  8. ↑ "How to Detox Your Hair of Oils, Dandruff, and Chemical Buildup", healthline, Retrieved 13/7/2022. Edited.
  9. ↑ "Using a Bentonite Clay Mask on Your Hair", healthline, Retrieved 13/7/2022. Edited.