لم تثبت الدراسات فوائد زيت إكليل الجبل (زيت الروزماري) بشكل قطعيّ، لكن وفقًا للتجارب العديدة، فقد يساعدك على مكافحة تساقط شعرك، إضافة إلى تخفيف الحكة والقشرة في فروة رأسك، وغيرها،[١] وفي هذا المقال ستتعرفين طرق استخدام زيت إكليل الجبل للشعر:
ينصحك الخبراء في هذا المجال بأن تستخدمي زيت إكليل الجبل على شعرك مرة إلى مرتين أسبوعيًا لتحصلي على النتائج المرجوّة منه على المدى البعيد مع استمرارية الاستخدام.
تدليك فروة رأسك بزيت إكليل الجبل
يمكنك استخدام زيت إكليل الجبل مباشرة على فروة رأسك؛ وذلك باستخدام حوالي 5 قطرات منه ثم تدليك فروة الرأس بها على نحو متساو بعد الاستحمام، ولكن عليك تخفيفه بزيت آخر مثل؛ زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند، ومن الجدير ذكره أنه يمكنك تركه على رأسك، أو غسله، ولكن في حال رغبتِ بالتخلص منه فعليك تركه على الأقل حوالي 5- 10 دقائق قبل غسله.[٢]
مزج زيت إكليل الجبل بالشامبو الخاص بك
في حال كنتِ لا تفضلين استخدام زيت إكليل الجبل على فروة رأسك مباشرة، يمكنك إضافته إلى الشامبو الخاص بك؛ وذلك بإضافة 5 قطرات لكل 30 مل تقريبًا، حتى تغسلي شعرك به، كما يمكنك إضافة 2 - 3 قطرات من زيت إكليل الجبل على أي منتج من منتجات الشعر الأخرى، على أن تقومي بدمجها جيدًا قبل استخدامها على شعرك.[٢]
عمل شامبو إكليل الجبل في المنزل
إذا كنتِ تفضلين استخدام المنتجات الطبيعية للشعر، فيمكنك عمل شامبو إكليل الجبل في المنزل، بإضافته إلى مجموعة من الزيوت الأخرى المفيدة لشعرك[٢] وطريقته كالآتي:[٣]
المكونات
- ربع كوب حليب جوز الهند.
- ربع كوب من الصابون القشتالي، وهو صابون نباتي يمكنك شراؤه من عند العطار (يفضل أن تختاري عديم الرائحة).
- نصف ملعقة صغيرة زيت زيتون.
- نصف ملعقة صغيرة عسل.
- 10 قطرات من زيت فيتامين E.
- 10 قطرات من زيت إكليل الجبل.
- 5 قطرات من زيت اللافندر.
الطريقة
- اخلطي حليب جوز الهند مع الصابون في وعاء.
- اخلطي زيت الزيتون والعسل جيدًا في وعاء آخر.
- أضيفي مزيج الزيت مع العسل إلى خليط الحليب والصابون واخلطي المكونات جيدًا.
- أضيفي الزيوت المتبقية، وحركي جيدًا.
- أضيفي الشامبو في وعاء محكم، واستخدميه وقتما تريدين لتحصلي على فوائد الزيوت برغوة كثيفة.
في حال كان شعرك جافًا يمكنك تجربة عمل شامبو من زيت الزيتون في المنزل أيضًا.
هل زيت إكليل الجبل آمن؟
يعدّ استخدام زيت إكليل الجبل آمنًا بشكل عام، ولكن يوجد بعض الحالات التي عليها تجنب استخدامه؛ لعدم توفر دراسات كافية، وهذه الفئات هي:[١]
- الحوامل والمرضعات، حيث عليهنّ استشارة الطبيب أولًا؛ لضمان عدم حدوث أي مضاعفات أو آثار جانبية عند استخدام زيت إكليل الجبل.
- الأطفال؛ إذا لا يوجد دليل مؤكد على أنّ استخدام زيت إكليل الجبل آمن عليهم.
كما عليك تجنّب دخول زيت إكليل الجبل إلى عينيكِ، مع أهميّة إبعاده عن متناول يد أطفالك.
المراجع
- ^ أ ب "How to use rosemary oil for hair growth", medicalnewstoday, Retrieved 1/8/2022. Edited.
- ^ أ ب ت "Should I Use Rosemary Oil for Hair Growth?", healthline, Retrieved 1/8/2022. Edited.
- ↑ "Coconut Rosemary Homemade Shampoo", ouroilyhouse, Retrieved 1/8/2022. Edited.
