تزييت الشعر قبل غسله بالشامبو
تعتبر هذه الخطوة أساسية في الحفاظ على صحة الشعر ومنحه القوة التي يحتاجها، لذلك احرصي على وضع أحد الزيوت مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون على شعركِ وفروة رأسكِ، ثم دلّكيه بلطف على كامل شعركِ ودعيه لمدة 2-3 ساعات قبل أن تذهبي للحمام لغسل شعركِ، فتعمل هذه الطريقة على حماية الشعر من مكونات الشامبو القاسية التي تُجرّد الشعر من زيوته الطبيعية.[١]
تمشيط الشعر قبل الاستحمام
احرصي سيدتي على تفكيك التشابك من شعركِ للتخلص من العقد المتواجدة بين الخصلات قبل بل الشعر بالماء، فالشعر المبلل يكون هشّاً وضعيفاً وسهلَ التكسر لذلك تجنبي تمشيط شعركِ خلال الاستحمام، ويُمكنكِ تفكيك التشابك من شعركِ من خلال تقسيمه إلى أربعة أقسام، ثم تمشيطه من الأطراف إلى الجذور، ودلّكي فروة رأسكِ باستخدام الفرشاة لتُعززي الدورة الدموية في فروة الرأس، وتُقللي من تساقط الشعر وتمنعي مشكلة انسداد المسام.[١]
غسل الشعر بالماء بدايةً
ابدأي بغسل شعركِ بالماء لمدة دقيقة قبل أن تضعي الشامبو عليه، وتأكدي من نقع الشعر بالماء الفاتر كاملًا وتدليكه وغسله جيدًا بالماء لوحده، وذلك لتُساعدي على فتح المسامات في فروة الرأس.[١]
استخدام الماء الدافئ
اغسلي شعركِ بالماء الدافئ قبل وضع الشامبو وبعد استخدام الشامبو أيضًا، نظرًا لأن الماء الدافئ يُساعد على فتح مسامات فروة الرأس، على عكس الماء الساخن الذي يُسبب تلف الشعر وحرق فروة الرأس.[١]
تخفيف الشامبو قبل استخدامه
احرصي على تخفيف الشامبو من خلال مزجه بالماء قبل وضعه على شعركِ، الأمر الذي يُساهم في تقليل تركيز الشامبو على الشعر وفروة الرأس، ليُقلل من تأثير المواد الكيميائية في الشامبو على الشعر وللتقليل من خطر تلف الشعر المحتمل.[١]
تجنب غسل الشعر يوميًا
يعتبر غسل الشعر بالشامبو يوميًا من أخطر الأمور التي تُهدد صحته، نظرًا لأن غسله يوميًا يُسبب تجريد الشعر من الزيوت الطبيعية والتسبب في تلف الشعر، وتعتمد عدد مرات غسل الشعر أسبوعيًا على نوع الشعر، فالشعر الدهني يُمكن غسله كل يومين أو ثلاثة أيام، بينما يفضل غسل الشعر الجاف مرة أو مرتين أسبوعيًا.[٢]
فرك فروة الرأس بلطف
تتطلب عملية تنظيف فروة الرأس تدليكها باستخدام الشامبو وبحركات خفيفة لتجنبي تشابك الشعر وإتلاف البصيلات، ويجب عليكِ عدم استخدام أظافركِ في حف الشوائب عن فروة الرأس نظرًا لأن هذه الطريقة ستُسبب حدوث تهيج لفروة الرأس كما ويُمكن أن تنقل العدوى لمناطق أخرى من الفروة إن وجدت، واستمري في تدليك شعركِ في الشامبو لمدة دقيقتين، ثم اغسليه بالماء البارد.[٢]
استخدام البلسم ضروري
يعتبر وضع البلسم على الشعر أمرًا لا بد منه وليس اختياريًا، إذ أنه يعمل على تغليف خصلات الشعر وحبس الرطوبة داخلها ومنحها مظهرًا أكثر حيوية ولمعانًا، وتعتبر الطريقة الصحيحة لوضع البلسم على الشعر هي فرد البلسم على الشعر بعيدًا عن فروة الرأس، فتراكم البلسم على فروة الرأس التي تنتج الزيوت الطبيعية يجعلها أكثر دهنية ويترك الشعر مثقلًا.[٣]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج Anjali Sayee (6/12/2021), "Best Hair Wash Tips To Wash Your Hair The Right Way – Our Top 10 Tips", stylecraze, Retrieved 21/2/2022. Edited.
- ^ أ ب Simone M. Scully (24/5/2021), "How to Wash Your Hair, Because It Turns Out There’s (Kinda, Sorta) a Right Way to Do It", healthline, Retrieved 21/2/2022. Edited.
- ↑ JULYNE DERRICK (22/11/2021), "The 5 Most Common Hair-Washing Mistakes People Make", byrdie, Retrieved 21/2/2022. Edited.
