وجدت عدة دراسات أنّ القرفة تُقلل من تساقط الشعر، وهذ التأثير ناجم من المادة الفعالة ألدهيد القرفة (Cinnamaldehyde) الذي يزيد من تدفق الدم في بصيلات الشعر وبالتالي يعمل على تغذيتها وزيادة قوة الشعرة وفي المحصلة يقلل من تساقطها،[١] وسنتناول في ما يأتي بعض الوصفات باستخدام القرفة لتخلصكِ من تساقط شعركِ.
وصفة البيض والقرفة
البيض مصدر غني بالبروتين والدهون والفيتامينات والزنك والحديد والماء، وكلها عناصر أساسية لنمو الشعر، ولتتمكني من تحصيل هذه الفوائد بالإضافة لفوائد القرفة استخدمي الوصفات الآتية:[٢]
وصفة صفار البيض مع القرفة
تُطبق هذه الوصفة مرة أسبوعيًا أو عند الحاجة، وتحضر كما يأتي:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.
- صفار بيضة.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ملعقتان كبيرتان من اللبن رائب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي جميع المكونات جيدًا في وعاء.
- افردي المزيج على فروة الرأس وعلى باقي الشعر.
- قومي بتغطية الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه مدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
وصفة بياض البيض مع القرفة
تُطبَق مرة أسبوعيًا أو عند الحاجة، ويمكنكِ تحضيرها بالطريقة الآتية:[٢]
المكونات
- ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة.
- بياض بيضة.
- ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 2-3 نقاط من زيت الميرمية.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي جميع المكونات جيدًا في وعاء.
- افردي المزيج على فروة الرأس وعلى باقي الشعر.
- قومي بتغطية الشعر بغطاء بلاستيكي واتركيه مدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
وصفة القرفة وزيت الزيتون
تُعد هذه الوصفة من الوصفات الشائعة التي تُستخدم لتنشيط الدورة الدموية وعلاج قشرة الرأس، ولتحضريها اتبعي الطريقة الآتية:[١]
المكونات
- 1/4 كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- 3-5 نقاط من زيت القرفة أو ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
طريقة التحضير والاستخدام
- ضعي زيت الزيتون أو زيت جوز الهند في قدر صغير على نار هادئة إلى أن يسخن، مع الحرص إلى عدم وصوله إلى درجة الغليان.
- أضيفي زيت القرفة أو ملعقة من القرفة المطحونة واخلطيهم مع الزيت جيدًا.
- قومي بتقسيم شعركِ إلى خصل، ووزعي الخليط على فروة رأسك بشكلٍ متساوٍ بواسطة أصابعك أو بالفرشاة، وكرري هذه الخطوة إلى أن تتأكدي أن فروة رأسك أصبحت مُشبعة بالكامل بالماسك.
- قومي بفرد باقي المزيج على بقية الشعر إلى الأطراف.
- اتركي الماسك 15 دقيقة على شعركِ ثم اغسليه بالطريقة المعتادة.
وصفة العسل والقرفة
العسل مكون طبيعي يُغذي جذور الشعر ويرطبه ويُحفز من نمو الشعر، وللحصول على فوائده للشعر مع القرفة يُمكن اتباع الطريقة الآتية:[٣]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من العسل.
- ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
طريقة التحضير والاستخدام
- في وعاء اخلطي العسل والقرفة وزيت الزيتون جيدًا.
- ضعي المزيج على فروة الرأس واتركيه طوال الليل.
- في اليوم التالي اغسلي الشعر بماء بارد.
- كرري هذه العملية مرتان في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
وصفة الموز وزيت اللوز والقرفة
يحتوي الموز على مركبات السيليكون التي تقوي الطبقة الخارجية للشعرة وتقلل من احتكاكها، كما أن احتوائها على الفيتامينات والأملاح المعدنية يقلل من تساقط الشعر، بينما يحتوي زيت اللوز على فيتامين E الذي يمنع تساقط الشعر، ادمجيهم مع القرفة بالطريقة الآتية واحصلي على هذه الفوائد:[٢]
المكونات
- موزة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
- 3 ملاعق كبيرة من العسل (اختياري).
طريقة التحضير والاستخدام
- قطعي الموزة إلى قطع صغيرة، واخلطيها في الخلاط إلى أن تصبح عجينة ناعمة.
- أضيفي القرفة وزيت اللوز على الموزة واخلطيهما جيدًا إلى أن يتجانس المزيج (ويمكن إضافة العسل).
- افردي المزيج على شعرك واتركيه لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو والماء الدافئ.
أمور ينبغي مراعتها قبل استخدام القرفة
بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية اتجاه القرفة عند استخدامها على الجلد، حيث قد يُسبب استخدامها لهم حكة واحمرار وتهيج بالجلد، لذا عليكِ عمل اختبار لتري إذا كانت لديكِ حساسية من القرفة أم لا، ولعمله ضعي القليل من القرفة (أكان المسحوق أو زيت القرفة) في منطقة الكوع الداخلية واتركيها مدة 24 - 48 ساعة، فإذا ظهرت أي علامة تدل على الحساسية توقفي فورًا عن استخدامه.[١]
ملخص المقال
معالجة تساقط الشعر هو أمر لا يجب التأخر عنه، كما يجب البحث عن المُسبب الأساسي لهذه المشكلة، وللقرفة دور مهم في تقوية الشعر ومنع تساقطه، حيث يُمكن استخدامه بعدة وصفات وطرق ومع عدة مكونات، كالعسل، والبيض، وزيت الزيتون وغيرها من المواد الطبيعية.
المراجع
- ^ أ ب ت Kirsten Nunez (17/2/2021), "Can Cinnamon Improve the Health or Looks of Your Hair?", healthline, Retrieved 2/3/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث "Cinnamon For Hair Growth: Benefits, How To Use And Side Effects", stylecraze, Retrieved 6/3/2022. Edited.
- ↑ "How to Stop/Control Hair Fall Naturally at Home", mybeautynaturally, Retrieved 6/3/2022. Edited.