تُستخدم عشبة المورينجا (Moringa) منذ قرون في صناعة الأدوية لما لها من فوائد صحية لا سيما للشعر، فهي غنية بالبروتينات، إضافةً إلى كثير من الفيتامينات والمعادن، إذ يشار إلى أن هذه العشبة ذات الأصول الهندية والباكستانية والبنغالية تستخدم ضمن مكونات عدد من مستحضرات العناية بالشعر،[١] وإليكِ طريقة استخدام عشبة المورينجا للشعر.

تعرفي على طريقة استخدام عشبة المورينجا للشعر

تتعدد الطرق التي يُمكنكِ فيها استخدام عشبة المورينجا بها للشعر، ومنها الآتي:[٢]


تحضير قناع عشبة المورينجا للشعر

تُعد طريقة استخدام عشبة المورينجا للشعر سهلةً جدًا، وإليك تفاصيل تحضير قناع عشبة المورينجا للشعر فيما يأتي:[٢]


المكونات

  • معلقة كبيرة من زيت المورينجا.
  • حبة مهروسة من الأفوكادو.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون (اختياري).


طريقة التحضير

  1. اخطلي المكونات معًا، وضعي الخليط على فروة الرأس.
  2. اتركي الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقةً، وغطي الرأس خلالها بقبعة الاستحمام.
  3. اشطفي الشعر لإزالة الخليط بالشامبو.


التدليك بزيت المورينجا

لاستخدام زيت المورينجا لتدليك فروة الرأس يجب أن يُخفف أولًا بزيت آخر، ويُفضل اختيار زيت جوز الهند البكر كونه سهل التغلغل في الشعر، إضافةً إلى كونه يُسهم في تقويته والتقليل من فقدانه للبروتينات، وإليكِ طريقة استخدام زيت المورينجا للشعر عبر تدليكه بزيتها بدءًا من المكونات اللازمة لتحضيره، وذلك فيما يأتي:[٢]


المكونات

  • 2-3 قطرات من زيت المورينجا.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند البكر.


طريقة التحضير

  1. اخلطي الزيتان معًا ودلكي فروة الرأس بهما بحركة دائرية بطيئة.
  2. اتركيه لمدة 30 - 60 دقيقةً على الرأس، ويُمكنكِ أيضًا تركه طوال الليل.
  3. اشطفي الرأس بعد ذلك بالماء.


رش غسول المورينجا

تتم طريقة استخدام عشبة المورينجا للشعر بالغسول باستخراج خلاصة هذه العشبة من أوراقها، ويتطلب ذلك الآتي:[٢]


المكونات

  • حفنة من أوراق شجر المورينجا.
  • نصف كوب ماء.
  • علبة بخاخ.


طريقة التحضير

  1. اغسلي أوراق المورينجا واطحنيها بالخلاط.
  2. ضيفي إليها الماء واخلطيها جيدًا لتحضير سائل.
  3. ضعي السائل الناتج في البخاخ.
  4. رشي من البخاخ على فروة الرأس.
  5. اتركيه على فروة الرأس لمدة 15 - 30 دقيقةً.
  6. اشطفي فروة الرأس والشعر بشامبو خفيف.


استخدام المكملات الغذائية

قبل اتباع طريقة استخدام عشبة المورينجا للشعر عبر أخذ المكملات يجب الاستفسار من الطبيب عن إمكانية ذلك وعن الجرعة المناسبة، ويُشار إلى أنّ هذه المكملات تأتي على شكل كبسولات وعلى شكل مسحوق، ويُمكن أن يُضاف المسحوق إلى العصير.[٢]


تناول أوراق المورينجا وأزهارها

من الممكن أن تُضاف أوراق المورينجا وأزهارها إلى السلطات، وقد تُوضع أيضًا في الشاي، ويُفضل بعض الأشخاص تناول هذه الأزهار مقليةً.[٢]


هل عشبة المارينجا آمنة؟

عادةً ما تكون عشبة المارينجا عند تناولها عبر الفم آمنةً، وذلك بتناول بذورها أو أوراقها أو أزهارها، أما المنتجات التي تحتوي عليها، فيُمكن تفصيل ما يتعلق بها حسب الآتي:[٣]

  • البذور

قد يكون استهلاكها لأهداف علاجية آمنًا إن كان ذلك لمدة أقصاها 3 أسابيع.

  • الأوراق

قد تُعد هذه المنتجات آمنةً إن استخدمت لمدة لا تزيد عن 6 أشهر.

  • الجذور

قد لا تكون آمنةً للاستهلاك الفموي كونها تحتوي على مواد سامة.


بالإضافة إلى ما سبق، لا تُوجد معلومات يُمكنكِ الوثوق فيها والاعتماد عليها عمّا إن كانت عشبة المارينجا آمنةً للاستخدام الموضعي أم لا وعن نوع الآثار الجانبية التي قد تُسببها.[٣]


ملخص المقال

تتعدد استخدامات عشبة المورينجا للشعر، إذ يُمكن تحضيرها كقناع للشعر أو استخدامها مع زيوت أخرى للتدليك، كما يُمكنك تحضير غسول خاص بعشبة المورينجا، أو تناولها كمكملات غذائية، أو وضعها على بعض الأطعمة أو عند شرب الشاي.

المراجع

  1. ↑ "How To Use Moringa For Hair Loss (For Best Results)", Loved By Curls, Retrieved 19/6/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح "How Can Moringa Promote Hair Growth?", Stylecraze , Retrieved 19/6/2022. Edited.
  3. ^ أ ب "Moringa - Uses, Side Effects, and More", WebMD , Retrieved 19/6/2022. Edited.