في البداية، لا بد أن تعلمي بأنه لا يوجود فوائد مدرجة لاستخدام زيت الخردل مع الثوم للشعر، لكن لكل منهما فوائد عديدة تعزز صحة الشعر وتساهم في وقايته من المشاكل المختلفة، بينما قد يساهم استخدامهما سويًا في تعزيز كل منهما دور الآخر في تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته، وذلك لما يحتويانه من العناصر والمعادن الضرورية للشعر.
تعرفي معنا عبر قراءة هذا المقال على فوائد زيت الخردل والثوم لشعرك.
ما هي أهم فوائد زيت الخردل للشعر؟
فيما يأتي توضيح فوائد زيت الخردل للشعر:
محاربة قشرة الشعر
قد تعانين كالكثير من الأشخاص من قشرة الشعر، ومن هنا تظهر أهمية استخدام زيت الخردل لمعالجة هذه المشكلة والقضاء عليها، إذ يساهم احتواء زيت الخردل على مضادات الأكسدة ومضادات البكتيريا في تعزيز دوره في القضاء على القشرة ومحاربتها.[١]
تعزيز نمو الشعر
يساهم استخدام زيت الخردل في تحفيز نمو شعرك بشكل سريع وصحي؛ لاحتوائه على عدد من العناصر والفيتامينات الآتية:[١]
- مضادات الأكسدة.
- فيتامين ك.
- فيتامين أ.
- فيتامين هـ.
- فيتامين د.
- السيلينيوم.
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم.
- الحديد.
- الزنك.
الحد من تساقط الشعر
يعزز استخدام زيت الخردل في التخلص تدريجيًا من مشكلة تساقط الشعر بما يحتويه من المواد الآتية:[٢]
- الأوميغا-3.
- الأوميغا-6.
- فيتامين هـ.
- السيلينوم.
القضاء على مشاكل فروة الرأس
يتميز زيت الخردل بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات، وهذا ما يعزز دوره في محاربة الالتهابات التي تصيب فروة الرأس، من خلال دوره في تنظيف فروة الرأس والقضاء على البكتيريا والفطريات التي يسبب تراكمها انسداد بصيلات الشعر والتهاب فروة الرأس وإصابتها بأحد الأمراض الآتية:[٣]
- الإكزيما.
- الصدفية.
- الالتهاب الجريبي.
ترطيب الشعر وإكسابه ملمسًا ناعمًا
يعد زيت الخردل بلسمًا طبيعيًا لشعرك، حيث يساهم في ترطيب الشعر وإكسابه ملمسًا طريًا وحريرًا،[٤] وبالتالي يعالج مشاكل الشعر الآتية لاحتوائه على الأحماض الدهنية:[٣]
- تقصف الشعر وتكسره.
- تجعّد الشعر.
- تلف الشعر الناجم عن الماء أو الحرارة.
تأخير ظهور الشعر الأبيض
يساهم استخدام زيت الخردل في تأخير ظهور الشعر الأبيض لاحتوائه على عدد من الفيتامينات والمعادن.[٥]
ما هي أهم فوائد الثوم للشعر؟
فيما يأتي توضيح لأهم فوائد الثوم لشعرك:
محاربة تساقط الشعر
يحتوي الثوم على فيتامين ج، والذي يساهم بدوره في القضاء على أضرار الجذور الحرة وتحفيز عملية إنتاج الكولاجين في الشعر، وهذا ما يعزز دوره في محاربة تساقط الشعر.[٦]
زيادة نمو الشعر
يمتلك الثوم خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات التي تؤثر سلبًا على شعرك وفروة رأسك، وبالتالي تثبط عملية نمو الشعر، لمحتواه من فيتامين ج والسيلينوم والكالسيوم وغيرها من المعادن والفيتامينات.[٦]
تغذية الشعر
يعزز عنصر السيلينوم الموجود في الثوم عملية تدفق الدورة الدموية لفروة الرأس والشعر، مما يؤدي إلى الحفاظ على تغذية شعرك وترطيبه،[٦] كما يساهم الثوم في تغذية الشعر والحفاظ على حيويته من خلال دوره في الحفاظ على الخلايا المصنعة لمادة الكيراتين وحمايتها من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.[٧]
القضاء على قشرة الشعر
يتميز الثوم بخصائصه المضادة للفطريات، وهذا ما يبرز أهمية استخدامه للقضاء على قشرة الشعر، من خلال دوره في الحد من الفطريات المتراكمة على فروة الرأس والقضاء عليها.[٦]
كيف يمكنك تحضير مستحضرات للشعر من زيت الخردل والثوم؟
إليك طريقة صنع ماسكات لشعرك باستخدام زيت الخردل والثوم:
ماسك زيت الخردل والزبادي
يمكنك من خلال الخطوات الآتية تحضير هذا الماسك لإكساب شعرك ملمسًا ناعمًا ومظهرًا حيويًا:[٨]
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الخردل.
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي كل من زيت الخردل ولبن الزبادي معًا.
- ضعي هذا الخليط على فروة رأسك.
- غطِ شعرك بمنشفة ساخنة لمدة 30-40 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالشامبو المعتاد.
ماسك زيت الخردل وزيت اللوز
اتبعي الخطوات الآتية لتحضير الماسك، ويستخدم هذا الماسك مرة واحدة شهريًا:[٩]
المكونات
- ملعقة كبيرة من زيت الخردل.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
- ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا.
طريقة التحضير والاستخدام
- اخلطي كل من زيت الخردل، وزيت اللوز، وزيت الجوجوبا معًا.
- سخّني هذا الخليط لمدة 10 ثوان.
- ضعي هذا الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف لمدة 30 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء الدافئ.
ماسك الثوم والعسل
يمكنك باتباع الخطوات الآتية تحضير هذا الماسك بسهولة منزليًا لتعزيز نمو الشعر وترطيبه، ويمكنك تكرار استخدام هذا الماسك 2-3 مرات أسبوعيًا:[١٠]
المكونات
- 8 فصوص ثوم.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام
- اهرسي ما يقارب 8 فصوص من الثوم لتحصلي على ملعقة كبيرة من عصير الثوم.
- أضيفي ملعقة من العسل إلى ملعقة من عصير الثوم واخلطيهما جيدًا.
- ضعي هذا الخليط على شعرك وفروة رأسك لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالشامبو.
ماسك الثوم وزيت الثوم
اتبعي الخطوات الآتية لتحضير هذا الماسك، إذ يمكنك تكرار هذا الماسك مرتين خلال الأسبوع:[١١]
المكونات
- 8 فصوص ثوم.
- 16 ملعقة كبيرة من زيت الثوم.
طريقة التحضير والاستخدام
- اهرسي فصوص الثوم.
- سخني ما يقارب 16 ملعقة كبيرة من زيت الثوم، وأضيفي إليه هريس الثوم.
- حرّكي الثوم لتفوح رائحته، ونود التنويه لضرورة تجنب طهي الثوم.
- ارفعي المقلاة عن النار واتركيها تبرد.
- صبي الخليط في المصفاة للتخلص من البواقي الصلبة.
- صبي الخليط في وعاء معتم للحفاظ عليه فترة أطول.
- ضعي ملعقتين كبيرتين من الخليط على فروة رأسك ودلكّيها.
- غطِ شعرك بمنشفة ساخنة لمدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي شعرك.
المراجع
- ^ أ ب "How to Use Mustard Oil For Hair", wockhardthospitals, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ↑ "Use mustard oil for its 5 benefits and get the hair of your dreams in no time", healthshots, 25/5/2021, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ^ أ ب Noreen Iftikhar (26/6/2019), "Mustard Oil for Hair", healthline, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ↑ "How to Use Mustard Oil For Hair", wockhardthospitals, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ↑ "Use mustard oil for its 5 benefits and get the hair of your dreams in no time", healthshots, 25/5/2021, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث Arshiya Syeda (4/1/2022), "How To Use Garlic For Hair Growth", stylecraze, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ↑ Adrienne Santos-Longhurst (8/3/2019), "Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind", healthline, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ↑ "How to Use Mustard Oil For Hair", wockhardthospitals, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ↑ Noreen Iftikhar (26/6/2019), "Mustard Oil for Hair", healthline, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ↑ Arshiya Syeda (4/1/2022), "How To Use Garlic For Hair Growth", stylecraze, Retrieved 25/1/2022. Edited.
- ↑ Adrienne Santos-Longhurst (8/3/2019), "Garlic on Your Hair? What to Keep in Mind", healthline, Retrieved 25/1/2022. Edited.
