بالرغم من عدم وجود دراسات علمية تثبت فوائد استخدام ماسك الأفوكادو والبيض إلا أنّ استخدامه شائع بين الناس ويحتمل أن يكون له بعض الفوائد تعرف عليها في المقال الآتي:



تعرفي على فوائد ماسك الأفوكادو والبيض للشعر

يحتمل أن يكون لماسك الأفوكادو والبيض مجموعة من الفوائد المبنية على فائدة كل منهما ومن هذه الفوائد ما يأتي:


ترطيب الشعر

يمكن لاستخدام ماسك الأفوكادو مع صفار البيض أن يساعد على ترطيب الشعر الجاف وتقويته فبالإضافة إلى الدهون المفيدة في الأفوكادو يحتوي صفار البيض على مجموعة من الفيتامينات المفيدة للشعر مثل فيتامين أ (Vitamin A)، والبيوتين ويتم إضافة زيت جوز الهند للماسك لدعم هذه الفوائد الترطيبية.[١]



تقوية الشعر وحمايته من التقصف

يمكن تحضير ماسك الأفوكادو والبيض للشعر وإضافة زيت الزيتون إليه حيث يساعد هذا الماسك على تغذية وترطيب الشعر بالإضافة إلى حماية الشعر من التلف الناتج عن الحرارة التي يتعرض لها أحيانًا وبالتالي حمايته من التقصف وتقويته أيضًا بسبب البروتين الموجود في البيض.[٢]



تحفيز نمو الشعر

يحتوي الأفوكادو على مجموعة من المعادن والفيتامينات، مثل: المغنيسيوم، والحديد، ومجموعة فيتامين ب، والبيوتين التي يحتمل أن تساعد على تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه، كما يحتوي البيض على البروتين والفيتامينات والتي يمكن أن تزيد من كثافة الشعر وتضفي نعومة إليه.[٣]


إعطاء لمعة طبيعية للشعر

يساعد ماسك الأفوكادو والبيض للشعر على إعطاءه لمعة صحية وطبيعية حيث أنّ الدهون الموجودة في الأفوكادو والبروتين الموجود في البيض يعملان معًا على إعطاء مظهر لامع وصحي للشعر بالإضافة إلى الحفاظ عليه رطبًا.[٤]


طرق تحضير ماسك الأفوكادو والبيض للشعر

هناك عدة طرق لتحضير ماسك الأفوكادو والبيض للشعر اكتشفوا بعضها فيما يأتي:


ماسك الأفوكادو والبيض مع زيت الزيتون

لتحضير هذا الماسك ستحتاج إلى نصف حبة أفوكادو، وبيضة، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون واتبع الخطوات الآتية:[٥]

  1. ضع نصف حبة الأفوكادو في خلاط بعد إزالة القشرة منها وقم بخلطها جيدًا حتى لا تتبقى أي كتلة فيها.
  2. أضف بيضة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون إلى الأفوكادو المخلوط واخلطهم جيدًا حتى تحصل على مزيج ناعم وكثيف.
  3. انقل الخليط من الخلاط إلى وعاء نظيف وطبقه على شعر نظيف ورطب، ابدأ بوضع الخليط على فروة الرأس على شكل مساج.
  4. طبق الخليط على نهايات الشعر وأطرافه ثم قم برفع الشعر وانتظر مدة 5 دقائق حتى تتغذى بصيلات الشعر من الماسك.
  5. اغسل الشعر جيدًا من الماسك واحرص على استخدام ماء بارد أو فاتر فقد يسبب الماء الساخن حدوث تكتل في البيض يصعب التخلص منه ويترك رائحة على الشعر.


ماسك الأفوكادو وصفار البيض

لتحضير هذا الماسك ستحتاج إلى نصف حبة من الأفوكادو، وصفار بيضة واحدة ثم اتبع الخطوات الآتية:[٦]

  1. قم بهرس الأفوكادو باستخدام الشوكة أو الخلاط بشكل جيد حتى يصبح مزيج ناعم خالي من الكتل.
  2. اخفق صفار البيض جيدًا حتى يتكون لديك سائل رغوي خفيف ثم أضف صفار البيض إلى الأفوكادو المهروس واخلطهم جيدًا.
  3. بلل الشعر قليلًا ثم ابدأ بتطبيق الماسك عليه بدايًة من فروة الرأس واتجاهًا إلى أطراف الشعر ونهاياته بشكل مساج بسيط لمدة 5 دقائق.
  4. اغسل الشعر جيدًا بالماء البارد ويمكن تشطيفه عدة مرات حتى تتخلص من آثار الماسك تمامًا عن الشعر.
  5. قم بتحميم الشعر باستخدام الشامبو والبلسم كما تفعل بشكل معتاد.


ماسك الأفوكادو والبيض وزيت جوز الهند

لتحضير هذا الماسك ستحتاج إلى حبة أفوكادو، وصفار بيض واحد، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند واتبع الخطوات الآتية:[٧]

  1. اهرس حبة الأفوكادو بشكل جيد حتى يتكون مزيج خالي من الكتل.
  2. اخفق صفار البيض حتى يتكون سائل رغوي ثم أضف إليه زيت جوز الهند واخلطهم جيدًا.
  3. أضف خليط صفار البيض وجوز الهند إلى الأفوكادو واخلطهم معًا.
  4. قم بتطبيق المزيج على شعر مجفف باستخدام المنشفة من جذور الشعر إلى نهايته.
  5. غطّ الشعر باستخدام قبعة بلاستيكية واترك الماسك على الشعر مدة 10-20 دقيقة.
  6. اغسل الشعر جيدًا باستخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد.


ملخص المقال

الأفوكادو فاكهة غنية بالزيوت الطبيعية والدهون المفيدة والتي يمكن أن تكون ذات فائدة في ترطيب الشعر وتغذيته، أمّا البيض فهو غني بالبروتين الذي يساعد على تقوية الشعر، كما يحتوي على مجموعة فيتامين ب، والزنك وهي فيتامينات تساعد على تغذية الشعر من جذوره كما يحتوي على الكبريت الذي يساعد بدوره على التخفيف من القشرة والحكة المصاحبة لها.


المراجع

  1. ↑ "Avocado Hair Masks: 7 DIY Recipes", byrdie, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  2. ↑ "7 Avocado Hair Masks That Nourish and Hydrate", healthline, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  3. ↑ "Avocado and Egg Yolk Hair Mask for Growth and Conditioning", bellatory., Retrieved 20/6/2022. Edited.
  4. ↑ " Avocado Egg and Olive Oil Hair Mask | For Hair Growth & Shine", beautymunsta, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  5. ↑ " Avocado Egg and Olive Oil Hair Mask | For Hair Growth & Shine", beautymunsta, Retrieved 20/6/2022. Edited.
  6. ↑ "Avocado and Egg Yolk Hair Mask for Growth and Conditioning", bellatory., Retrieved 20/6/2022. Edited.
  7. ↑ "Avocado Hair Masks: 7 DIY Recipes", byrdie, Retrieved 20/6/2022. Edited.