كثير منا يعاني من البشرة الدهنية، والكثير منا يعتقد أن البشرة الدهنية لا تصاب بالجفاف بشكل عام فهل من الممكن أن تصاب البشرة الدهنية بالجفاف؟ وما هي أسباب جفاف البشرة الدهنية؟ وما أفضل الطرق لعلاجها؟
أسباب جفاف البشرة الدهنية
على عكس الشائع في معتقداتنا فإن البشرة الدهنية قد تصاب بالجفاف وتاليًا أسباب الجفاف الذي يحصل في البشرة الدهنية:
الظروف الجوية
إن التعرض للطقس البارد أو الطقس الجاف من أكثر العوامل تأثيرًا على البشرة ومن أهم أسباب جفاف البشرة فالطقس الجاف عادة يعني بشرة جافة، أيضًا يتسبب الهواء البارد والجاف قليل الرطوبة (في فصل الشتاء أو في المناطق الجافة) بنزع الماء من البشرة مما يؤدي إلى جفافها.[١]
الماء الساخن والتعرض لمصادر الحرارة
إن الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة يعد من أحد أسباب جفاف البشرة الدهنية إذ يؤدي إلى تقليل رطوبة البشرة مما يسبب جفافها، أيضًا إن استخدام التدفئة المركزية أو وسائل التدفئة المعتمدة على الحطب في عملية التدفئة يسبب جفاف الهواء الموجود في المنطقة يؤدي هذا إلى تقليل رطوبة الجلد مما يسبب جفاف البشرة الدهنية.[٢]
العوامل الوراثية وبعض الحالات الصحية
تعد العوامل الوراثية هي السبب الرئيسي لجفاف البشرة الدهنية،[٣] إذ وبسبب العوامل الوراثية قد ترتفع نسبة إصابة الشخص بالعديد من الحالات الصحية المختلفة التي تساعد على جفاف البشرة ومن هذه الحالات الصحية:
- السكري
يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى حدوث جفاف في الجلد وإصابته بالحكة ويعاني مرضى السكر عادةً من كثرة التبول مما يساعد في حدوث الجفاف للبشرة.[٢]
- أمراض الكلى
عندما يصاب الشخص بأمراض الكلى يصبح من الصعب الحفاظ على توازن المعادن والمواد المغذية والماء في الدم بشكل صحيح كما أن المصابين بأمراض الكلى يعانون من كثرة التبول هذا يؤدي إلى تقليل كمية السوائل داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف البشرة.[٢]
- الأكزيما
تعتبر الإكزيما من الأمراض الجلدية التي تسبب حكة، والتهاب الجلد، مما يؤدي إلى جفاف البشرة الدهنية بسبب انتشار الالتهاب في الجلد.[٢]
استخدام بعض الأدوية
هنالك مجموعة من الأدوية التي تسبب جفاف البشرة الدهنية بسبب استخدامها ويعود السبب في ذلك إلى تأثيرها على توازن السوائل في الجسم ومن هذه الأدوية:
- أدوية حب الشباب
عادةً ما يعاني أصحاب البشرة الدهنية من حب الشباب ويلجئون إلى الأدوية الموصوفة طبيًا ( (حمض الساليسيليك والريتينول) لعلاجه لكن من المهم معرفة أن استخدام أدوية حب الشباب سواء الموضعية منها أو التي تؤخذ عن طريق الفم يسببان جفافًا في البشرة والجسم بشكل عام.[٤]
- الأدوية الأخرى
مثل أدوية الكوليسترول، ومضادات الهيستامين، والمسهلات، ومضادات الحموضة، ومدرات البول عند تناولها على المدى الطويل، كلها أدوية تسبب جفاف البشرة نتيجة لتأثيرها على توازن السوائل في الجسم.[٢]
روتين العناية اليومي
يستخدم أصحاب البشرة الدهنية العديد من المنتجات القاسية للحد من إنتاج الزيوت في بشرتهم؛ تتسبب هذه المنتجات في فقدان البشرة لرطوبتها وتعد هذه المنتجات من أهم أسباب جفاف البشرة الدهنية، كما ويتسبب الجفاف الناتج عن قلة استهلاك الماء إلى جفاف البشرة الدهنية.[٥]
كيف تتعامل مع جفاف البشرة الدهنية؟
تحدثنا عن أسباب جفاف البشرة الدهنية المختلفة، وتاليًا طريقة التعامل الصحيحة لترطيب البشرة الدهنية بأنسب طريقة:
- غسل البشرة بالماء الدافئ وليس الساخن.[٢]
- عدم البقاء في الحمام لمدة تزيد عن 10 دقائق.[٢]
- استخدام المنتجات الخالية من الكبريتات عند تنظيف البشرة.[٥]
- تجفيف البشرة عن طريق التربيت عليها وعدم فركها بقوة.[٢]
- استخدام المرطبات التي تحتوي على الجلسرين وحمض الهيالورونيك والسوربيتول و آلانتوين والبروبيلين غليكول بعد القيام بتنظيف البشرة؛ حيث تجذب هذه المكونات الرطوبة من البيئة المحيطة لإبقاء البشرة رطبة ونضرة.[٥]
- تجنُب المرطبات التي تحتوي على الكحول،[٥] والعطور إذ تسبب تهيج في البشرة.[٢]
- استخدام التونر والسيروم قبل وضع المرطب للحصول على ترطيب إضافي.[٥]
- عدم ترك البشرة دون ترطيب لمدة تتجاوز 60 ثانية بعد غسلها إذ يمتص الهواء الرطوبة من البشرة.[٥]
- العمل على دمج الزيوت الصحية في نظامك الغذائي أو تناول مكملات الأحماض الدهنية.[٣]
- تجنُب التعرض لأشعة الشمس واستخدامواقي الشمس الخالي من الزيوت عند الخروج من المنزل.[٣]
- تجنُب الجلوس أو الوقوف بالقرب من مصادر الحرارة، مثل المواقد.[٢]
- شرب كميات كبيرة من الماء بشكل يومي.[٢]
ملخص المقال
على الرغم من الأسباب العديدة لجفاف البشرة الدهنية إلا أن اتخاذ الإجراءات الصحيحة من ترطيب البشرة الدهنية وشرب كميات كافية من المياه بشكل يومي قد يساعدنا على حل هذه المشكلة والحد من وقوعها في المستقبل، ومن أسباب الجفاف التعرض للهواء والعوامل الوراثية أو استعمال بعض الأدوية المسببة للجفاف.
المراجع
- ↑ Camerin Spahn (20/1/2021), "11 Tips to Prevent Dry Winter Skin", healthline, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز Amanda Barrell (29/1/2021), "What to know about dry skin", medicalnewstoday, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت Scott Frothingham (29/7/2018), "Can You Have Both Dry and Oily Skin at the Same Time?", healthline, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ↑ Nicole Roder (8/1/2020), "What to do when medications dry out your skin", singlecare, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح DEVEN HOPP (11/1/2022), "How to Tell the Difference Between Dry and Dehydrated Skin, According to an Esthetician", byrdie, Retrieved 19/2/2022. Edited.
