طبيًا وعلميًا، فإنّ الطريقة الوحيدة والفعالة التي يمكن أن تعمل على تكبير الثدي هي إجراء عملية جراحية، والتي لها مجموعة من الآثار الجانبية إلى جانب تكلفتها،[١] لذا سنطرح لكِ مجموعة من وصفات تكبير الثدي الشائعة، والتي قامت بها السيدات، ويقال أنها نجحت مع بعضهنّ:
يزيد حجم ثدييك خلال الحمل والدورة الشهرية، ويتأثر حجمهما بشكل مباشر بتاريخ عائلتك الوراثي ووزن جسمك، لذا فإنّ كسب المزيد من الوزن إلى جانب بعض التمارين المخصصة والوصفات الطبيعية قد يجعلك تلاحظين فرقًا مع الوقت.
تدليك ثدييك بالفازلين وماء الورد
يمكنك مزج كمية متساوية من ماء الورد أو بالقوام الذي تريدينه، ثم قومي بتدليك ثدييك كل يوم بالخليط لحوالي 5 دقائق أو أكثر حسب رغبتك، حتى تجدي فرقًا بعد فترة من الاستخدام.[٢]
تدليك ثدييك بالفازلين وحده
تستخدم الكثير من السيدات الفازلين للوجه سواء وحده أو مع خلطات، وللثدي يمكنك أن تقومي بتدليك ثدييك كل يوم صباحًا بالفازلين لمدة تصل إلى حوالي خمس دقائق، لمدة أسبوعين، حتى تستطيعي أن تجدي زيادة في حجمهما.[٣]
تدليك ثدييك بالفازلين وفيتامين E
ضَعي حوالي مئة غرام من الفازلين (نصف كوب تقريبًا) في وعاء محكم الإغلاق ثم ضعيه في وعاء ساخن لمدة عشر دقائق ليصبح سائلًا قليلًا، ثم افتحي الوعاء واخلطي الفازلين مع ملعقة صغيرة من فيتامين E، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ودلكي ثدييك به كل يوم لحوالي 3 أسابيع حتى تلاحظي الفرق.[٣]
تدليك ثدييك بماء الورد والزيوت الطبيعية
يمكنك إضافة 6 قطرات من ماء الورد مع 5 قطرات من أي زيت تفضلين استخدامه لتدليك ثدييك بالخليط كل يوم ولفترة قصيرة حسب رغبتك (خمس دقائق مثلًا)، وفيما يأتي أبرز هذه الزيوت التي قد تساعدك:[٢]
- زيت الزيتون.
- زيت السمسم.
- زيت جنين القمح غني بفيتامين هـ.
- زيت اللوز.
- زيت الصويا.
- زيت الياسمين.
- زيت إكليل الجبل مع حوالي 10 إلى 15 قطرة من زيت جوز الهند.
هل يوجد طرق طبيعية أخرى لتكبير الثدي؟
إلى جانب التدليك بالفازلين وماء الورد الذي عليه أن يكون بطريقة دائرية، يمكنك استخدام بعض الطرق الطبيعية الأخرى ضمن روتينك اليومي للمساعدة على حصول على ثدي أكبر، ومنها ما يأتي:[٤]
- تناول أطعمة قد تساعد على تكبير الثدي
يمكن أن تساعد بعض الأطعمة على زيادة حجم الثدي إذا أدخلتيها ضمن غذائك الصحي، ومنها الحليب والبابايا، وبذور الحلبة، إضافة إلى كل من بذور الشمر والكتان والمكسرات وفول الصويا.
- ممارسة تمارين اليوغا
قد تساعدك بعض تمارين اليوغا التي يختارها لك الكوتش (المدرب) على زيادة حجم ثدييك عند ممارستها بشكل مستمر، إضافة إلى كونها تساعد على تحسين صحة جسمك ونفسيتك.
- تدليك ثدييك بالزيوت
بعض الزيوت مثل زيت الزيتون، وزيت بذور الكتان وبعض كريمات تكبير الثدي قد تساعد أيضًا على تكبير ثدييك.
في النهاية عليكِ أن تعرفي أنه على اختلاف حجم الثدي بين السيدات، لا يوجد حجم هو الأفضل، وأنك جميلة وأنيقة حتى ولو تفلح هذه الطرق معك، كل ما عليك هو التركيز على أناقتك ونضارة بشرتك لتحصلي على أفضل إطلالة.
المراجع
- ↑ "Vaseline for Breasts: Can It Make Them Larger?", healthline, Retrieved 20/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "Benefits of rose water for the breast", guides, Retrieved 20/10/2022. Edited.
- ^ أ ب "Vaseline for Breast Enlargement: 3 NEW Strategies", biggerbreastformula, Retrieved 20/10/2022. Edited.
- ↑ "How To Increase Breast Size Naturally?", pharmeasy, Retrieved 20/10/2022. Edited.
