تعد الأظافر انعكاسًا لصحة الجسد، حيث يدل لون الأظافر ونعومتها ومظهرها على العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، وقد يُسير اصفرار الأظافر على وجود نقصٍ في أحد الفيتامينات أو العناصر الغذائية المهمة، أو الإصابة بحالات صحية أخرى.[١]


أفضل الوصفات لتنظيف الأظافر من الاصفرار

يُمكن أن تُساعد بعض الوصفات في التخلص من اصفرار الأظافر الناجم عن استخدام الصبغات وملونات الطعام وغيرها، أو حتى تخفيف اصفرار الأظافر الناجم عن العدوى، ولكن نظرًا لأنّ اصفرار الأظافر قد يكون ناجمًا عن حالة صحية معينة، فإنّه من المهم استشارة الطبيب في حال استمر اصفرار الأظافر،[١] وإليك الوصفات التي تزيد من لمعان الأظافر وتُقلل اصفرارها:


خلطة معجون الأسنان

خاصةً معجون الأسنان المخصص لإزالة اصفرار الأسنان، ويفضل أيضًا أن يحتوي على الحبيبات ومادة أكسيد الهيدروجين بتركيز أقل من 3%، حيث إن التراكيز الأعلى قد تسبب الضرر للأظافر، ويتم استخدام معجون الأسنان لتنظيف الأظافر عبر اتباع الخطوات الآتية:[٢]

  • ضعي طبقة رقيقة من معجون الأسنان على الأظافر واتركيها لمدة 15 دقيقة، في هذه الأثناء سوف تميل الطبقة إلى أن تصبح أكثر جفافًا.
  • بللي فرشاة أسنان نظيفة أو فرشاة خاصة للأظافر بالقليل من الماء.
  • افركي الأظافر بالفرشاة جيدًا في حركة دائرية.
  • اغسلي الأظافر واليدين جيدًا عند الانتهاء.


خلطة الليمون وبيكربونات الصوديوم

حيث يعد الليمون مادة فعالة جدًا في التبييض بصورة عامة، أما كربونات الصوديوم فهي تعمل كمقشر للأظافر، ويتم تحضير الخلطة كما يأتي:[٢]


المكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج.


طريقة الاستعمال:

  1. اخلطي كربونات الصوديوم جيدًا مع عصير الليمون حتى ينتج خليط له قوام أشبه بالمعجون.
  2. وزعي المعجون على الأظافر واتركيه لمدة 15 دقيقة.
  3. عند الانتهاء اغسلي الأظافر جيدًا باستخدام الماء الدافئ.
  4. كرري الخطوات مرتين يوميًا للحصول على أفضل نتائج.


خل التفاح

حيث يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك والماليك، واللذين يعملان على تقليل اصفرار الأظافر وزيادة بياضها، كما يتمتع خل التفاح بخصاص مضادة للفطريات والبكتيريا، مما قد يُخفف عدوى الأظافر في حال وجودها، ويمكن استخدامه لتنظيف اصفرار الأظافر كما يأتي:[٢]


المكونات:

  • 1 كوب من الماء الدافئ.
  • 1 كوب من خل التفاح.
  • قليل من زيت الزيتون.


طريقة الاستعمال:

  1. أضيفي كوب الماء الدافئ إلى كوب الخل في وعاء عميق وحركي جيدًا.
  2. انقعي الأظافر في الوعاء لمدة 20 دقيقة.
  3. اغسلي اليدين جيدًا بالماء البارد.
  4. افركي الأظافر والبشرة المحيطة بالقليل من زيت الزيتون.
  5. كرري هذه الخطوات مرتين يوميًا للحصول على أفضل نتائج.


قشور البرتقال

والتي تحتوي على تراكيز عالية من فيتامين ج وحمض السيتريك اللذين يعملان على إزالة البقع الصفراء عن الأظافر بفعالية،[٣] ويمكنك استعمال قشور البرتقال الطازجة عبر فركها بالأظافر لمدة 10 دقائق يوميًا،[٤] أو باتباع الطريقة الآتية:[٣]


المكونات:

  • بودرة قشور البرتقال الجافة.
  • القليل من الماء.


طريقة الاستعمال:

  1. اخلطي بودرة قشور البرتقال مع كمية كافية من الماء لتشكيل معجون.
  2. وزعي المعجون على الأظافر واتركيه لمدة 10 دقائق.
  3. باستخدام فرشاة الأسنان أو فرشاة الأظافر، افركي المعجون جيدًا على الأظافر بحركة دائرية.
  4. كرري الخطوات السابقة من 2-3 مرات يوميًا للحصول على أفضل نتائج.


زيت شجرة الشاي

وتعد هذه الوصفة الأكثر فعالية في حال كان اصفرار الأظافر ناجمًا عن تعرضها للعدوى؛ حيث إن لزيت شجرة الشاي خصائص معقمة ومضادة للفطريات والبكتيريا، ويتم استخدام الزيت كما يأتي:[٣]

المكونات:

  • بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
  • 1 ملعقة بيرة من زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا.


طريقة الاستعمال:

  1. اخلطي الزيوت مع بعضها جيدًا ووزعيها على الأظافر.
  2. دلكي الأظافر جيدًا بالزيوت لبضع دقائق.
  3. اغسلي اليدين جيدًا عند الانتهاء.
  4. كرري الخطوات السابقة مرتين يوميًا.


توت العرعر

حيث يعرف بأن له خصائص مضادة للفطريات، لذلك يستخدم في التخلص من اصفرار الأظافر الناتج عن العدوى الفطرية، ويتم استخدامه كالآتي:[٤]


المكونات:

  • 1 ملعقة صغيرة من هريس توت العرعر.
  • 1 ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • كوب من الماء الدافئ.


طريقة الاستعمال:

  1. أضيفي ماء الورد وهريس توت العرعر إلى الماء الدافئ واخلطي المكونات جيدًا في وعاء عميق.
  2. انقعي الأظافر في الوعاء لمدة 10 دقائق.
  3. اغسلي اليدين جيدًا عند الانتهاء ويطبق المرطب المناسب.
  4. كرري الخطوات يوميًا.


ملخص المقال

تتعدد الأسباب وراء تغير لون الأظافر إلى اللون الأصفر، لذا يُنصح باستشارة الطبيب في حال استمر اصفرار الأظافر؛ فقد يكون ذلك ناجمًا عن الإصابة بحالة صحية، وقد تُساعد بعض الطرق والوصفات في التخلص من اصفرار الأظافر، والتي تشمل استخدام مكوناتٍ كالليمون الذي يعمل كمبيض أو زيت شجرة الشاي التي تحارب العدوى.

المراجع

  1. ^ أ ب "Yellow Nails", healthline, Retrieved 3/3/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "7 home remedies for yellow nails that really work!", thehealthsite, Retrieved 3/3/2022. Edited.
  3. ^ أ ب ت "13 Ways To Get Rid Of Yellow Nails Naturally", healthypassenger, Retrieved 3/3/2022. Edited.
  4. ^ أ ب "Home Remedies for Yellow Nails and Prevention Tips", emedihealth, Retrieved 3/3/2022. Edited.