إليكِ وصفة بذور الكتان لتنعيم الشعر

تعمل بذور الكتان على جعل شعرك صحيًا ولامعًا؛ فهي تعد مصدرًا جيدًا للبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية والألياف ومضادات الأكسدة، وتقوم بتحسين الصحة العامة، وتتعدد استخداماتها للشعر والجلد أيضًا، وهي مكون شائع في منتجات التجميل مثل المواد الهلامية والمرطبات والزيوت، وتعد مرطبًا جيدًا ومضادًا للالتهابات بالإضافة إلى أنها تهدئ فروة الرأس وترطب الشعر وتقويه، كما أنها تناسب جميع أنواع الشعر وخاصة الشعر الرقيق حتى عند تناوله عن طريق الفم، وسوف نذكر في هذا المقال وصفة بذور الكتان لتنعيم الشعر وفوائدها.^[١]

وصفة بذور الكتان لتنعيم الشعر

في الآتي بيان لهذه الوصفة:^[٢]

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان.
• كوب من الماء المصفى.
• ملعقتان صغيرتان من جل الصبار.
• ملعقة صغيرة من العسل.
• عصير نصف حبة ليمون.
• ملعقتان صغيرتان من زيت الخروع.

الطريقة

1. ضعي بذور الكتان في وعاء ومن ثم أضيفي الماء إليها، ثم اتركيها على نار منخفضة لتغلي لمدة 2-3 دقائق، حتى يتحول الماء إلى قوام كثيف يشبه الهلام، ثم ارفعيها عن النار وباستخدام مصفاة لفصل الهلام عن بذور الكتان، ثم صبّي الجل في وعاء غير معدني.
2. أضيفي باقي المكونات إلى الجل، واخلطي المكونات مع بعضها البعض جيدًا حتى تمتزج مع بعضها بشكل مثالي.
3. قسمي شعرك إلى أقسام حتى تتمكني من وضع الجل على كامل الشعر من الجذور إلى الأطراف، ثم مشطي شعرك بالكامل لتتخلّصي من أي عقد أو تشابك، وقومي برش الماء الفاتر في زجاجة بخاخة لفتح الجلد الزائد.
4. ضعي الجل على شعرك وهو رطب، ودلكي خصلات شعرك وفروة رأسك برفق.
5. اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.
6. كرري هذه الوصفة كل أسبوع لمدة شهر للحصول على شعر أكثر استقامة ونعومة.

فوائد بذور الكتان للشعر

هناك الكثير من الأسباب التي تجعل بذور الكتان صحية ومفيدة للشعر، ومنها ما يأتي:^[٣]

• غنية بفيتامين هـ (E): والتي تعد مفيد لصحة الشعر والجلد أيضًا، حيث تعمل هذه المغذيات على تعزيز فروة الرأس من خلال تقليل أضرار جذور الشعر الحرة، وتساعد على تحسين الدورة الدموية في الرأس، كما تعد واحدة من الأمور التي قد تعمل على منع ظهور الشيب المبكر للشعر.
• غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية المعروفة بدورها المفيد للشعر، من حيث المحافظة على تغذيته ومنع جفافه وتساقطه وكذلك الحفاظ على صحة فروة الرأس والتخلص من القشرة أيضًا، وخاصة في فصل الشتاء.
• تقلل من هشاشة الشعر، وقد تساهم العناصر الغذائية المتوفرة في بذور الكتان على حماية الشعر من التكسر من خلال تحسين مرونة خيوط الشعر، وتحسين جودة الشعر بشكل كبير.
• تغذية فروة الرأس والشعر بسبب احتوائها على العناصر الغذائية للشعر مثل: فيتامينات B، والمغنيسيوم، والمنغنيز، والسيلينيوم، والنحاس، حيث تعزز هذه العناصر الغذائية نمو الشعر وتساعده على النمو بشكل أقوى وأطول.