ماسك الأفوكادو والحليب وزيت الزيتون المُرطّب

يُعد الحليب من المصادر الغنيّة بمضادات الأكسدة وبالبروتينات والفيتامينات المغذية للشعر، لذا يساهم في ترطيب خصلات الشعر المتقصفة والتالفة ويعمل بمثابة بلسم مرطب للشعر الجاف والمجعّد،[١] بينما يعد الأفوكادو غنيًّا بمعدن الحديد، والنياسين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، بالإضافة إلى فيتاميني (C)، و(B)؛ الضروريين لنمو الشعر الصحي، كما فإنه يرطب الشعر، ويساهم في الحدّ من تقصّفه، وفيما يأتي طريقة تحضير هذه الوصفة:[٢]


المكونات

  • نصف كوب من الحليب.
  • ثمرة أفوكادو صغيرة ناضجة.
  • ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.


الطريقة

  • ضعي المكونات في وعاء مناسب وامزجيها جيدًا لتحصلي على معجون ناعم ومتجانس.
  • وزعي الماسك على خصلات شعركِ بالتساوي من الجذور إلى الأطراف.
  • اتركي الماسك على شعركِ مدة 15 دقيقة.
  • اشطفي شعركِ جيدًا بالماء البارد.
  • استخدمي الماسك بمعدّل مرة إلى مرتين أسبوعيًا لتنعيم وترطيب شعركِ.


ماسك البيض والحليب وزيت الزيتون

يساهم الحليب في الحد من تساقط الشعر وتقصف الأطراف، ويُغذي الشعر الجاف والتالف والهش بعمق، وفي الوقت ذاته فإن البيض يُعد من المكونات المغذية للشعر؛ لأنه غنيّ بالبروتينات، والفيتامينات، والأحماض الأمينية، كما يُحفز نمو الشعر الصحي، ويُضفي عليه اللمعان، ويستخدم هذان المكونان لتحضير ماسك الشعر باتباع الخطوات الآتية:[٢]


المكونات

  • بيضة واحدة.
  • كوب من الحليب.
  • ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.


الطريقة

  • اخفقي البيضة جيدًا ثم أضيفي إليها باقي المكونات وامزجيها جيدًا باستخدام الخلاط الكهربائي.
  • وزعي المزيج على خصلات شعرك وفروة رأسك بالتساوي.
  • غطي شعرك بقبعة الاستحمام، واتركي الماسك عليه لمدة 20 دقيقة.
  • اشطفي شعركِ جيدًا بالماء البارد.


ماسك الحليب والعسل لتقوية الشعر

في حال كنتِ تمتلكين شعرًا ناعمًا ولكنه مُتضرر ويعاني من التلف، فيُمكنك استخدام هذا الماسك الغنيّ بالحليب الذي يحتوي على المعادن المغذية، مثل: الزنك، والحديد، إضافةً للفيتامينات المفيدة للشعر وأبرزها فيتامين (B12)، والأحماض الأمينية، والبروتينات، بينما يحتوي العسل على نسبة كبيرة من بروتين الكيراتين الذي يُساهم في الحد من تقصّف الشعر ويُقوي الخصلات الضعيفة والهشّة، ويُحفّز فروة الرأس ويُعزز تجديد الخلايا فيها، بالإضافة إلى امتلاك العسل خصائص مضادة للالتهابات تحمي الشعر وفروة الرأس وتحد من تهيّجها، ويُستخدم هذا الماسك باتباع الخطوات الآتية:[٣]


المكونات

  • كوب من الحليب.
  • ملعقة كبيرة من العسل.


الطريقة

  • ضعي العسل والحليب داخل زجاجة رذاذ مناسبة ورجيها ليمتزج المكونان معًا جيدًا.
  • رشي المزيج على خصلات شعركِ بشكل متساوٍ.
  • اتركي الماسك على شعركِ لمدة 10-20 دقيقة.
  • اشطفي شعركِ جيدًا بالماء الدافئ وأتبعيه بالشامبو، وتخطّي استخدام البلسم.


بلسم رذاذ الحليب

قد يُستخدم الحليب بمثابة بلسم مرطب فعّال للعناية بالشعر أثناء الاستحمام، وذلك بالطريقة الآتية:[٤]


المكونات

  • مقدار مناسب من الحليب حسب طول وسُمك الشعر.
  • بيضة واحدة (اختياري).


الطريقة

  • ضعي مقدارًا مناسبًا من الحليب بالاعتماد على طول وسمكِ شعركِ داخل زجاجة رذاذ مناسبة.
  • رشّي الحليب على خصلات شعركِ بالتساوي، ويُمكنكِ تمشيطه بالفرشاة مع ضرورة إزالة الشعر من الفرشاة وغسلها بعد الانتهاء؛ لأن بقاء الحليب على الفرشاة يساعد في تكوين بكتيريا ضارّة عليها.
  • اتركي الحليب على شعركِ مدّة 30 دقيقة، ولكن تجنبي تركه عليه مدّة طويلة قبل غسله.
  • جففي شعرك جيدًا بالمنشفة بالتربيت عليه برفق، وحاولي قدر الإمكان تركه يجف طبيعيًا وتجنّبي استخدام الحرارة لأنها ستسبب له المزيد من التلف.

ملاحظة: يمكنك استخدام البيض بدلًا من الحليب للمساهمة في ترطيب الشعر والعناية به، وذلك بخفق بيضة ووضعها على الشعر لبضع دقائق أثناء الاستحمام، ثم غسل الشعر جيدًا باستخدام الماء البارد.


ماسك الشعر بالشوفان وزيت اللوز والحليب لتغذية الشعر

يُساهم هذا الماسك في تغذية خصلات الشعر وتعزيز حيويتها وإشراقها، كما يُغذيه بالبروتين الموجود في الحليب ودقيق الشوفان وزيت اللوز، ويُستخدم من خلال اتباع الخطوات الآتية:[٥]


المكونات

  • نصف كوب من الحليب.
  • نصف كوب من دقيق الشوفان.
  • ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.


الطريقة

  • رطّبي شعركِ بالقليل من الماء بحيث يكون رطبًا فقط وليس مُبللًا جدًا.
  • امزجي المكونات معًا جيدًا لتحصلي على معجون متجانس القوام.
  • وزعي المزيج على جميع خصلات شعركِ بالتساوي.
  • اتركي الماسك على شعرك لمدة تتراوح بين 20-40 دقيقة.
  • اغسلي شعركِ جيدًا بالماء والشامبو.


المراجع

  1. Jyotsana Rao (7/1/2022), "Is Milk Good For Hair? Benefits And How To Apply", stylecraze, Retrieved 19/2/2022. Edited.
  2. ^ أ ب Anjali Sayee (28/1/2021)، "15 Effective Hair Masks To Treat Hair Loss"، stylecraze، اطّلع عليه بتاريخ 17/2/2022. Edited.
  3. JULYNE DERRICK and MICHELLE ROSTAMIAN (18/1/2022), milk has a thin,water for shiny, smooth results. "10 At-Home Hair Masks That Actually Work", byrdie, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  4. Mindy Nguyen (9/11/2021), "How to Get Good Looking Hair (Milk Conditioning)", wikihow, Retrieved 17/2/2022. Edited.
  5. DORI PRICE AND ANDREA CHENG (4/2/2022), Half a cup of oats, 2 tablespoons of almond,to 40 minutes, then shampoo.&text=The issue: Frizz and flyaways. "11 DIY Hair Masks That Will Actually Work", goodhousekeeping, Retrieved 19/2/2022. Edited.