تعدّ عملية تنظيف وغسل الوجه من الخطوات اليومية الهامة والتي تؤثر على مظهر البشرة، وإذا لم تمارس بطريقة صحيحة قد تكون السبب لظهور الحبوب، أو احمرار وتهيج البشرة، وسيتناول هذا المقال طرق علاج احمرار الوجه بعد الغسل وبعض النصائح التي يجب اتباعها عند غسل الوجه يوميًا لتجنب حدوث هذا التهيج.[١]
نصائح لتجنب احمرار الوجه بعد تنظيف البشرة
يجب أن يعتمد كل شخص روتين يومي لتنظيف الوجه، وعدم الاعتماد على غسل الوجه فقط عند الشعور بأنّه غير نظيف أو عند إزالة المستحضرات التجميلية، كما تعدّ الطريقة التي يتم بها غسل الوجه والنصائح التي يجب الالتزام بها عند تنظيف البشرة أهم بكثير من عدد مرات غسلها خلال اليوم،[١] ومن أهم هذه النصائح:
- إزالة المكياج والمستحضرات التجميلية
من المهم إزالة المكياج بشكلٍ كاملٍ وفعّال قبل البدء بعملية تنظيف البشرة قبل الذهاب للنوم، لأنّ المسامات المغلقة بسبب المكياج لن تسمح بالحصول على عملية تنظيف فعّالة.[١]
- تجنب استخدام الصابون العادي لتنظيف البشرة
يفضّل عدم استخدام الصابون العادي في تنظيف البشرة والوجه إلّا إذا كان مخصصًا لهذا الاستخدام، لأنّه يغير من درجة الحموضة (PH)، مما يسمح بنمو البكتيريا والفطريات في البشرة، وتيّجها.[١]
- قراءة المكونات الأساسية لغسول البشرة
من المهم قراءة المواد والمكونات الكيميائية الأساسية للمنتج المعتمد في تنظيف البشرة قبل استخدامه، لتجنّب استخدام المواد المهيّجة للبشرة مثل الكحول، والتي قد تسبب الاحمرار،[٢] كما يمكن استخدام المنتجات الطبيعية في تنظيف البشرة لتفادي حدوث الحساسية أو التهيج.[٣]
- تخزين منتجات تنظيف البشرة بشكلٍ جيد
تعدّ عملية تخزين المنتجات والمستحضرات التجميلية من الأمور الهامّة لتفادي التهيّج أو الاحمرار في البشرة، حيث يُنصح بحفظ المنتج في مكانٍ بعيدٍ عن المواد الكيميائية التي قيد تهيّج البشرة، ويجب إغلاق العبوة بشكلٍ محكمٍ قبل الحفظ.[٤]
- استخدام الماء الفاتر عند تنظيف البشرة
قد يسبب استخدام الماء الساخن أو البارد تهيجًا واحمرارًا للبشرة، لذلك يُنصح باستخدام الماء الفاتر عند تنظيف البشرة يومياً.[١]
- تجنب فرك المنطقة عند التنظيف
يجب عدم فرك المنطقة عند تنظيف البشرة والاكتفاء باستخدام أطراف الأصابع عند الغسل.[٢]
- استخدام مرطب الوجه
من المهم استخدام مرطّب الوجه المناسب بعد غسول البشرة، وخصوصاً إذا كانت البشرة جافّة أو عند الشعور بحكة.[٢]
- تنظيف البشرة مرتان يوميًا
يفضّل غسل وتنظيف الوجه مرتين يومياً، عند الصباح وقبل الذهاب للنوم، بالإضافة لأوقات التعرّق الزائد خلال اليوم.[٢]
علاج احمرار الوجه بعد تنظيف البشرة
في حال ملاحظة احمرار أو تهيّج في البشرة بعد القيام بعملية التنظيف، يُنصح باستشارة الطبيب أو الصيدلاني لعلاج الحالة بالطريقة المناسبة، كما توجد بعض الوصفات لازالة احمرار الوجه او التي يمكن أن تخفف من آثار التهيج أو الاحمرار بعد تنظيف البشرة، ويمكن تلخيصها كما يأتي:[٥]
- نقع قطعة قماش نظيفة في وعاء يحتوي على شاي البابونج ووضعها على مكان التهيج، لأنّ شاي البابونج يُبرّد الجلد ويخفف آثار التهيج والاحمرار.
- وضع ماسك للوجه مكوناً من خليط الخيار واللبن، لأنّهما يساعدان في علاج وتخفيف تهيّج البشرة.
- استخدام مرطبات الوجه التي تحتوي على مادة نياسيناميد (Niacinamide)، وهي من أنواع فيتامين ب3 الذي يساعد في تهدئة وتخفيف الالتهابات والتهيّجات.
ملخص المقال
يعاني العديد من الأشخاص من الاحمرار أو التهيّج بعد تنظيف البشرة الروتيني خلال اليوم، وقد يعود ذلك لوجود مشكلة في نوع المنتج المستخدم، أو العادات المعتمدة عند التنظيف، لذا يُنصح باتّباع النصائح والإرشادات اللازمة لحماية البشرة من التهيج والاحمرار، كاستخدام الماس الفاتر عند غسل الوجه، واستخدام الغسول المناسب للبشرة، وإزالة مستحضرات التجميل قبل الغسل، وتخزين الغسول بطريقة مناسبة.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج Kelly Aiglon (12/7/2019), "15 Do’s and Don'ts for Washing Your Face the Right Way", healthline.com, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ^ أ ب ت ث American Academy of Dermatology, a gentle, non-abrasive,dry with a soft towel. "FACE WASHING 101", .aad.org, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ↑ Debra Jaliman (5/9/2019), gentle soap.-,Cleaning Tips: Treating Irritated Skin,relieve the itching and redness. "Household Irritants: Skin-Friendly Cleaning Tips for Your Family", webmd.com, Retrieved 19/2/2022. Edited.
- ↑
- ↑ Jessica Teich (3/3/2021), "How to Get Rid of Redness on Your Face and Treat Skin Irritation", goodhousekeeping.com, Retrieved 19/2/2022. Edited.
