يتم استخدام تكييف الهواء خلال أشهر الصيف الحارة بشكل كبير، وعلى الرغم من أنه قد يكون الاستمتاع بنسيم مكيف الهواء البارد المنعش مغري جدًا خلال الصيف، إلا أن القيام بذلك قد يكون له تأثير سلبي بشرتك، حيث من الممكن أن يجعل مكيف الهواء بشرتك أكثر جفافًا وأكثر عرضه للتجاعيد،[١] في هذا المقال سنعرفكِ سيدتي على تأثير مكيف الهواء على بشرتكِ.
جفاف شديد للبشرة
تقوم أنظمة التكيف بسحب الرطوبة من بشرتكِ، وهذا يجعل الطبقات الخارجية لبشرتكِ جافة جدًا، وينعكس على الطبقات الداخلية أيضًا، مما يسبب القشور والحكة للبشرة.[٢]
بشرة باهتة وغير صحية
يخفض تكييف الهواء درجة حرارة محيطكِ، ويقلل إفراز العرق مما يتسبب في بقاء السموم داخل جلدكِ، كما يقلل الزيوت مفيدة التي تنتجها بشرتكِ بشكل طبيعي لصحتها، وهذا يؤدي إلى ظهور البشرة باهتة وجافة وغير صحية.[٢]
إرهاق البشرة
عند الخروج من بيئة المكيف الباردة إلى درجات الحرارة المرتفعة في الخارج يمكن أن يكون هذا التحول المفاجئ من درجة حرارة إلى أخرى مرهقًا للغاية للبشرة؛ لأنه يؤثر على قدرة الجلد على التجدد ويلحق الضرر به.[٣]
الإصابة بالشيخوخة المبكرة
يعد الماء أفضل صديق للبشرة؛ لأنه يساعد في الحفاظ على مرونتها، فعندما تقوم أنظمة تكييف الهواء بإزالة الرطوبة من الغرفة يفقد جلدكِ رطوبته كذلك، ويبدأ في التقشر ويقفد مرونته أيضًا.[٣]
ومع الاستمرار باستخدام التكييف، يؤدي الفقد المستمر للماء والرطوبة من الجلد ونقص استبداله في أنسجة الجلد إلى تفاقم جفاف الجلد وتشققه، ويصبح أكثر عرضة لظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالسن.[٢]
الإصابة بأمراض جلدية
لا يتسبب جفاف الجلد الناتج عن المكيفات الهوائية بظهور القشور والحكة فحسب، وإنما يتحول الجلد إلى اللون الأحمر، ويتطور إلى ظهور الطفح الجلدي ويبدأ في التقشر المؤلم.[٣]
بالإضافة إلى ذلك إذا كنت تعاني بالفعل من حالة جلدية مرضية، مثل؛ الوردية، أو الصدفية، أو الأكزيما فيمكن أن يؤدي تكييف الهواء إلى تفاقمها.[٢]
نصائح للتخفيف من تأثير مكيف الهواء على البشرة
بعد التعرف على تأثير مكيف الهواء السلبي على بشرتكِ، إليكِ فيما يأتي مجموعة من النصائح التي قد تساعد في التخفيف من هذا التأثير:[٤]
- استخدام الرذاذ المرطب خلال النهار على الوجه، وينصح بالبحث عن رذاذ ذي مكونات تحبس الماء في البشرة، مثل؛ الغلسرين، وحمض الهيالورونيك، لاستعادة توازن الماء في بشرتك.
- استخدام الكريمات المرطبة لليدين بعد كل مرة تقوم فيها بغسل يديك للحفاظ على رطوبتها قدر الإمكان.
- تجديد الكريم الواقي للشمس قبل الخروج من المكان الذي تم تشغيل مكيف الهواء فيه إلى الأماكن المكشوفة لتجديد الحماية من أشعة الشمس.
- الحفاظ على شرب كميات مناسبة من الماء طوال اليوم لتجديد الرطوبة داخل جسمك.
- الحصول على استراحة والخروج من الأماكن التي تحتوي على تكيف الهواء بشكل منتظم.[٥]
- الابتعاد عن استخدام المنتجات الثقيلة وذات الرائحة العطرية عند التواجد في الغرف المكيفة لتخفيف التأثير القوي على البشرة.[٥]
- استخدام جهاز الترطيب عندما تضطر إلى استخدام مكيف الهواء لفترات طويلة من الزمن للحفاظ على رطوبة الغرفة قدر الإمكان.[٥]
المراجع
- ↑ "Is Air Conditioning Bad for Your Skin? Here’s What You Should Know", skincare. Edited.
- ^ أ ب ت ث "HOW AIR CONDITIONING CAN AFFECT YOUR SKIN", hartmanbrothers. Edited.
- ^ أ ب ت "HOW AIR CONDITIONING AFFECTS YOUR SKIN", be beautiful.in. Edited.
- ↑ "Wellness at Work: 5 Skin-Care Essentials to Keep at Your Desk", healthline. Edited.
- ^ أ ب ت "Is air conditioning harming your skin?", femina.in. Edited.
